Handwas is die nommer een manier om infeksie te voorkom . Terwyl die besproeiing van handstrome gewild geword het, toon studies dat 'n goeie hand was met seep en water nog meer effektief is as jy sigbare vuil hande het. Handwas kan jou selfs verhinder om die verkoue te vang!
Vir chirurgiese pasiënte kan 'n deeglike handwas voordat 'n kleedverandering uitgevoer word, die verskil tussen 'n vinnige herstel en 'n besmette insnyding beteken.
Handwas is noodsaaklik vir die voorkoming van infeksie en moet gereeld gedoen word. Jou hande moet onmiddellik gewas word voordat jy jou helende insnyding raak .
Handwas 101
- Gebruik warm of louwarm lopende water, nat jou hande en gebruik seep - antibakteriese moet nie skoon hande hê nie. Warm of louwarm word verkies. Dit is omdat koue water nie so effektief is nie en warm water moet vermy word omdat dit aan die vel droog. Droë vel is meer geneig om klein krake te hê, wat tot infeksie kan lei.
- Vryf jou hande saam om 'n skuim te maak. As jy vuil onder jou naels het, gebruik hierdie geleentheid om onder hulle skoon te maak. Vryf jou palms bymekaar en draai jou vingers vas om seker te maak jy kry tussen hulle. Moenie die rug van jou hande vergeet nie!
- Hou aan om jou hande saam te vryf! Vir 'n behoorlike handwas moet hierdie stap nie minder as 20 sekondes duur nie. Nie seker wanneer jy klaar is nie? Probeer jou ABC twee keer sing, en jy moet goed wees.
- Spoel jou hande goed. Ideaal, begin deur jou polse te spoel en laat die water van jou vingerpunte afloop. Spoel dan die res van u hande af soos nodig om alle skuim te verwyder.
- Droog jou hande goed, gebruik 'n skoon papierhanddoek of laat jou hande droog word. Verpleegsters en dokters word opgelei om die kraan af te draai met 'n papierhanddoek of met 'n elmboog. Hoekom? Die kraan is met vuil hande aangeskakel, daarom kan jy dit nie met jou vars skoongemaakte hande raak nie. Trouens, sommige sink in hospitale gebruik voetpedale om hierdie proses makliker te maak.
Wanneer om jou hande te was
- As jou hande sigbaar vuil of vuil is
- Na die gebruik van die toilet of wanneer jy in kontak is met liggaamsvloeistowwe (nies, veranderende luiers)
- Voor en na aanraking van 'n chirurgiese insnyding
- Voordat jy eet en kos voorberei
Wat as jy my hande nie kan was nie?
As jy nie toegang het tot 'n wasbak nie, gebruik antibakteriese handverzorgers. Maak seker dit is minstens 60% alkohol en gebruik baie daarvan. Dit sal nie ooglopende vuil verwyder nie, maar dit sal help om kieme te versprei.
Dit is belangrik om te onthou dat handbesproeiing die beste werk wanneer genoeg om liggies die albei hande te bedek, gebruik word en moet heeltemal droog word om doeltreffend te wees. Om seker te maak dat albei hande heeltemal bedek is, vryf die hande saam terwyl dit nat is en die vingers interlacing om die binnekant van elke individuele vinger te bedek, die beste.
Wanneer Hand Sanitizer nie sal werk nie
Handversuurder is nie effektief vir hande wat sigbaar vuil is nie. As jy kyk en jou hande is en kan sien dat hulle vuil is, moet jy jou hande was met seep en water.
As jy in wisselwerking met 'n individu wat Clostridium difficile, algemeen bekend as C. Diff, het, moet jy jou hande was met seep en water, aangesien handverwatering die bakterieë nie effektief van hande verwyder nie.
Dieselfde geld vir kriptosporidium en norovirus.
Na die blootstelling aan al drie hierdie infeksies is handewas die beste praktyk en moet so gou as moontlik gedoen word.
'N Woord Van
Handwashing is een van die maklikste en goedkoopste maniere om jouself en ander van siekte te beskerm. Goeie handwas is die beste verdediging teen die verkoue en ander siektes wat maklik van persoon tot persoon versprei word. Na die operasie is handewas die beste verdediging teen 'n besmette insnyding, wat dikwels voorkom kan word deur u hande voor en na wondsorg te was.
> Bronne:
Skoon hande red lewe. Sentrums vir Siektebeheer http://www.cdc.gov/handwashing/
Wys my die Wetenskap - Wanneer en hoe om Hand Sanitizer te gebruik. Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. > https: / / www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html