Hoe mans ervaar word
Wanneer mense oor seks praat, verwar hulle dikwels opgewondenheid met begeerte wanneer in werklikheid opwinding die fisiese reaksie op begeerte is. By mans verwys dit gewoonlik na 'n oprigting. Wat is die fisiese effekte van opwinding by mans, en wat kan gebeur wat hulle kan inhibeer?
Die fisiese aard van seksuele arousal
Mans en vroue ervaar gewoonlik opwinding op baie verskillende maniere.
Vir vroue kom begeerte dikwels as 'n reaksie op seksuele opwinding. Hulle voel die fisiese effek, en dit veroorsaak seksuele gedagtes van begeerte. Mans is meer dikwels in staat om eerste begeer te ervaar, selfs al word hulle nie eers gewek nie. Oorsaak en effek opsy, egter, wat gebeur eintlik in jou liggaam wanneer jy seksueel gewek word?
In die eerste fase van seksuele reaksie sal jy opgewondenheid ervaar. Die fisiese teken van opwinding - jou oprigting - sal verskyn, danksy 'n toename in bloedvloei langs die lengte van die penis. Jou skrotum sal strenger word en jou testikels nader aan jou liggaam trek.
Tydens die plateau-stadium sal die glans (kop) van jou penis wyer word, die bloedvate in jou penis sal vul, jou penis sal dieper lyk, en jou testikels sal in grootte toeneem. Jy sal begin om 'n warm gevoel rondom jou perineum te ervaar, en as jou bloeddruk en jou hartklop styg, sal jy vinnig die punt van geen terugkeer ( orgasme ) bereik.
Asemhaling sal vinniger word en jou dye en boude sal toeneem.
Tydens jou orgasme sal jy spier spasmas ervaar, wat al die verskillende groepe spiere in jou liggaam sal beïnvloed, begin by jou gesig en daarvandaan afwaarts beweeg. Sametrekking van die rektum sal ook voorkom. En in die geval van sommige mans (alhoewel nie alle mans nie), sal opwinding en orgasme lei tot sweet en spoel en oprigting van die tepels.
Na ejakulasie sal die spoelrooi kleur van jou penis verdwyn. Daar sal 'n verlies van oprigting wees, en die penis sal terugkeer na sy vroeë vlugtige toestand.
Dinge wat Seksuele Arousal kan inhibeer
Ten einde seksuele opwinding en orgasme te voorkom, moet toestande net reg wees. Die proses van opwekking kan heeltemal verhinder of vernietig word as jy angstig of afgelei voel of as jy ander dinge in gedagte het. Jy kan ook probleme ondervind met arousal as jy moeg voel. Trouens, die mees algemene oorsake van stryd met seksuele opwinding is sielkundig van aard. Prestasie-angs, stres en geestesversteurings is algemeen te blameer. Maar daar kan ook ander skuldiges wees, soos antidepressante, rook, alkohol, en selfs net veroudering.
Daar is baie vorms van intimiteit wat jy nog steeds kan geniet as jy probleme ondervind met fisiese opwinding, maar as dit gebrek in jou lewe of in jou verhouding veroorsaak, kan dit die moeite werd wees om met jou algemene praktisyn of 'n seksuele gesondheidswerker te praat.
> Bronne:
> Erektiele disfunksie. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/home/ovc-20314087.
> Seksuele arousal in mans. Nasionale Gesondheidstelsel. http://www.nhs.uk/Livewell/Goodsex/Pages/Malesexualarousal.aspx.