Droë mond is 'n toestand wat verband hou met onvoldoende speeksel. Die mediese term vir droë mond is xerostomie. Almal het 'n droë mond af en toe, veral wanneer dit senuweeagtig, ontsteld of onder stres is.
1 -
Wat is Droë Mond?Droë mond is nie 'n normale deel van veroudering nie. As jy 'n droë mond al of die meeste van die tyd het, kan dit ongemaklik wees en kan dit ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak. As u dink dat u droë mond het, raadpleeg u tandarts of dokter. Daar is dinge wat jy kan doen om verligting te kry.
Droë Mond: Meer as ongemaklik
- Droë mond kan 'n teken wees van sekere siektes of toestande, soos Sjogren se sindroom.
- Droë mond kan probleme veroorsaak in proe, kou, sluk en praat.
- Droë mond kan jou kans verhoog om tandheelkundige verval en ander mondinfeksies te ontwikkel.
- Droë mond kan veroorsaak word deur sekere middels of mediese behandelings.
Speeksel doen meer as die mond nat:
- Speeksel help om kos te verteer.
- Dit beskerm tande van verval.
- Dit voorkom infeksie deur bakterieë en swamme in die mond te beheer.
- Dit maak dit vir jou moontlik om te kou en sluk.
Simptome van Droë Mond
- taai, droë gevoel in die mond
- probleme om te kou, sluk, proe of praat
- brandende gevoel in die mond
- droë gevoel in die keel
- gekraakte lippe
- droë, taai tong
- mondsere
- mondinfeksies
2 -
Wat veroorsaak Droë Mond?Mense kry droë mond wanneer die kliere in die mond wat speeksel maak, nie behoorlik werk nie. As gevolg hiervan is daar dalk nie genoeg speeksel om die mond nat te hou nie. Daar is verskeie redes waarom die speekselkliere dalk nie reg kan werk nie.
siekte
Sjogren se Sindroom is 'n belangrike oorsaak van droë mond.
Ander afwykings kan ook droë mond veroorsaak of die speekselkliere beïnvloed. Sommige mense ervaar droë mond, selfs as hulle speekselkliere korrek werk. Sommige met sekere siektes, soos Parkinson se siekte, of diegene wat 'n beroerte gehad het, mag nie natheid in hul mond voel nie en mag dink hulle mond is droog, al is dit nie.
Newe-effekte van sommige medisyne
Meer as 400 medisyne kan veroorsaak dat die speekselkliere minder speeksel veroorsaak. Jy moet egter nie ophou om hulle te neem sonder om jou dokter te vra nie. Jou dosis kan aangepas word om te help beskerm teen drogende newe-effekte of die geneesmiddel wat jy neem, kan gekies word omdat dit minder geneig is om droogte te veroorsaak. Dwelms wat droogheid kan veroorsaak, sluit in:
- antihistamiene
- dekongestante
- diuretika
- Sommige anti-diarree middels
- Sommige anti-psigotiese middels
- kalmeermiddels
- Sommige bloeddruk medisyne
- antidepressante
Stralingsterapie
Die speekselkliere kan beskadig word as hulle blootgestel word aan bestraling tydens kankerbehandeling.
chemoterapie
Dwelms wat gebruik word om kanker te behandel, kan speeksel dikker maak, wat droë mond veroorsaak.
Senuweeskade
Besering aan die kop of nek kan die senuwees wat spysverteringskliere aandui, spuit om speeksel te produseer.
3 -
Hoe word droë mond behandel? Droë mond behandeling sal afhang van wat die probleem veroorsaak. As u dink dat u droë mond het, raadpleeg u tandarts of dokter.- As jou droë mond deur medisyne veroorsaak word, kan jou dokter jou medisyne verander of die dosis aanpas.
- As jou speekselkliere nie normaalweg werk nie, maar steeds spyt kan lewer, kan jou dokter of tandarts jou 'n medisyne gee wat die kliere beter kan werk.
- Jou dokter of tandarts kan voorstel dat jy kunsmatige speeksel gebruik om jou mond nat te hou.
Verligting van Droë Mond
- Sip water of suikerlose drankies dikwels. Jy moet net slukkies water drink. Om groot hoeveelhede vloeistof te drink, sal nie jou mond minder droog maak nie. Dit sal jou meer gereeld laat urineer en jou mond van slym afbreek, wat selfs meer droogte veroorsaak.
- Vermy drankies met kafeïen. Dranke soos koffie, tee, en 'n bietjie frisdrank wat kafeïen bevat, kan die mond uitdroog.
- Sip water of 'n suikerlose drank tydens etes. Dit sal koue en sluk makliker maak. Dit kan ook die smaak van kos verbeter.
- Kou suikerlose tandvleis of suig op suikerlose harde snoep om speekselvloei te stimuleer. Aroma's soos sitrus-, kaneel- of mint-gegeurde snoepgoed is goeie keuses. Let wel, hulle moet suikervry wees omdat droë mond jou baie geneig is tot holtes.
- Moenie tabak of alkohol gebruik nie. Tabak en alkohol is geneig om die mond uit te droog.
- Vermy sekere kosse. Wees bewus daarvan dat pittige of soutvoedsel pyn in 'n droë mond kan veroorsaak.
- Gebruik 'n lugbevochtiger in die nag.
4 -
Beter MondgesondheidOnthou, as jy droë mond het, moet jy selfs meer aandag gee om jou tande skoon en gesond te hou. Maak seker jy:
- Borsel jou tande versigtig minstens twee keer per dag.
- Vlos jou tande elke dag.
- Gebruik tandepasta met fluoried. Die meeste tandepasta wat by kruideniersware en dwelmwinkels verkoop word, bevat fluoried.
- Vermy taai, soetvoedsel. As jy dit eet, borsel dan dadelik.
- Besoek jou tandarts vir ten minste twee keer per jaar 'n ondersoek. Jou tandarts kan jou 'n spesiale fluoriedoplossing gee wat jy kan spoel om jou tande gesond te hou.
Ander probleme
- Tandheelkundige holtes (holtes is gate wat die struktuur van die tande beskadig)
- Gingivitis (gingivitis is 'n siekte wat inflammasie van die tandvleis veroorsaak)
- Periodontitis (periodontitis is 'n tandheelkundige afwyking wat voortspruit uit die progressie van gingivitis, wat ontsteking en infeksie van die ligamente en bene wat die tande ondersteun)
- Tand Abscess ('n tand abses is 'n versameling van besmette materiaal (pus) as gevolg van bakteriese infeksie van die middel (pulp) van 'n tand)
- Halitose (slegte asemgeur is onaangenaam, kenmerkend of aanstootlik)
Bron: NIH-publikasie nr 99-3174 (geredigeer)