Dentures is mensgemaakte toestelle wat gebruik word om ontbrekende tande te vervang en hulle staan soms bekend as 'vals tande'. Dentures is gemaak van plastiek en gegote om jou mond te pas, maar hulle kan vir 'n paar weke ongemaklik en ongemaklik voel terwyl jy gewoond raak aan hulle. Jy sal meer speeksel maak, hulle sal net 'n bietjie glip en jy kan 'n paar seer kolle hê terwyl jou mond genees word.
Die aanpassing aan die lewe met kunsgebitte kan enige tyd neem, terwyl jou gesigspiere aanpas by die nuwe sensasies, veranderinge in jou vermoë om sommige van jou kosse te proe, plus jy sal moet leer hoe om met kuns te kou. Begin stadig en kies sagte kosse wat maklik is om te eet totdat jou kunsgebitte gevestig is en jy voel gemaklik om weer vaste kos te eet.
Wenke vir eet met nuwe tandartse
- Begin met 'n vloeibare dieet wat purees en sagte kosse insluit, soos appelsous, puddings, gekookte graan, gekapte gekookte eiers en sopbouillon.
- Wees versigtig met warm vloeistowwe en voedsel sodat jy nie jou mond verbrand nie. Jy sal nie die temperature korrek kan beoordeel weens die isolerende kwaliteit van die kunsgebit nie.
- Moenie langdurige vloeistowwe in u mond hou voordat u sluk nie. Dit kan die onderste kunsgebit losmaak.
- Jy sal dalk vind dat kosse verskil met kunsgebitte. Jou gevoel van smaak moet oor tyd verbeter.
- Wanneer jy gereed is om na vaste middels te gaan, begin met 'n meganiese sagte dieet. Maak seker dat jy jou kos in klein stukkies sny.
- Versprei jou kos eweredig aan albei kante in die rug van jou mond wanneer jy kou. Dit sal help om jou kunsgebitte stabieler te hou terwyl jy eet.
- Kou stadig en deeglik voor jy sluk. Moenie groot stukkies onbewaakte kos stort nie, want jy kan daarop stamp.
- Sny vars vrugte en groente in baie dun skywe of kap dit in klein stukkies, sodat hulle maklik kan kou of kook voordat dit bedien word.
- Volgraanbrood en graan is goed vir jou, maar hulle kan by jou tande hou. Eet hulle met vloeistowwe om hulle makliker te kou en te sluk.
- Vervang taai rooivleis met pluimvee, vis, eiers en peulgewasse, of kies stewige of stadiggemaakte vleis.
- Tandkleefmiddels kan help om kosse te eet wat 'n sterk byt vereis (soos koring op die kop), maar jy kan baie harde of baie taai kosse vermy.
Neem 'n rukkie stadig en onthou 'n bietjie seerheid kan verwag word, aangesien die spiere in jou tong en om jou mond gewoond raak om jou nuwe kunsgebitte in plek te hou (met die regte tandheelkundige gom is ook so belangrik). Maar wees seker dat u tandarts opgedateer word as hierdie probleme nie weggaan nie.
Eet na genesing
Sodra jy ten volle aangepas is om te dra en kou met kunsgebitte, moet jy byna enigiets kan eet. Daar kan egter wel kos wees wat altyd moeilik sal wees om te eet soos kosse wat hard, taai is of klein deeltjies bevat.
Selfs met 'n sterk mond en goed gepaste kunsgebit, is dit 'n goeie idee om versigtig te wees wanneer jy heel vars vrugte, harde korsige brood, taai stewige rooivleis, grondboontjiebotter of amandelbotter, kougom, taai snoep, vrugte en bessies eet. Met sade, neute en grondbone, sonneblomsaad en klapper.
'N Woord van
Om 'n gesonde dieet te eet, vereis die vermoë om jou kos te kou, dit is nie 'n maklike taak as jy pas met nuwe kunsgebitte toegerus is nie, maar solank jy ons wenke volg, plus tyd en geduld, sal jy wees. Kou en eet normaalweg oor 'n paar weke. As jy egter probleme ondervind, soos mondpyne wat nie pyn genees of voortduur nie, of jy lyk nie of jy met kuns kan kou nie, kan jy na jou tandarts gaan vir hulp.
> Bronne:
> Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging. "Gesonde Mond: Dentures."
> Batisse C, Bonnet G, Eschevins C, Hennequin M, Nicolas E. "Die invloed van mondgesondheid op pasiënte se kospersepsie: 'n Sistematiese oorsig." J Mondelinge Rehabil. 2017 Jun 10.
> Proctor and Gamble. "Fixodent Beauty & Aging Survey." Gepubliseer 22 Augustus - 31 Augustus 2009.
> Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC., "Voeding en Mondgeneeskunde." Springer-Verlag New York, LLC. Gepubliseer Januarie 2005.