Skeidende feit uit fiksie
Daar is baie aknee behandeling mites daar buite, skeiding van feit uit die fiksie kan moeilik wees. Is jou gunsteling aknee behandeling tip gegrond in die werklikheid?
Mite: Jy moet elke dag jou vel strak skrop
Werklikheid: Mense met aknee het 'n neiging om hul gesig regtig te skrop, probeer om die vel diep skoon te maak en die "piepende skoon" gevoel te kry.
Wasgoed, skoonmaakmiddels met skuurbestanddele, en growwe skrops is nie altyd die beste keuses vir vel met aknee nie. Eerder as hulp, kan hulle irritasie veroorsaak wat inflammasie vererger en uitbrekings vererger.
Jou vel moet liggies behandel word om wrywing en irritasie te verminder. Moenie jou vel oormatig vryf of skrop nie. Dit is veral waar as jy gebroke het .
Mite: Sweating sal jou porieë skoonmaak
Werklikheid: Alhoewel dit lyk of sweet jou porieë skoonmaak, doen dit regtig niks om aknee te verwyder nie. En as jy nie versigtig is om te stort nie, kan dit eintlik lei tot 'n toename in uitbrekings.
Kyk, jou vel het twee verskillende tipes porieë: jou sweetporie (die suurstofporie ) en jou olieporie (of sebaceous porie ).
Swartkoppies en puisies ontwikkel in die olieporie. Sweet kom egter van 'n heeltemal ander porie. Dus, sweet sal nie swartkoppies en letsels uit die vel stoot nie.
Die beste manier om ontslae te raak van die pore-verstopping proppe van olie en puin is om hulle te onttrek deur 'n velversorger . Hou hulle daarvan om terug te kom deur daagliks 'n medikasie vir aknee behandeling te gebruik.
Oefening is goed vir jou liggaam, maar dit gaan nie regtig jou vel uit nie.
Mite: Gebruik Super Drying Skin Care Produkte om olie te verwoes
Werklikheid: Olievel kan 'n probleem wees, maar met behulp van ultra drogende velverzorgingsprodukte is nie die beste manier om te gaan nie.
Jou vel het 'n bietjie olie nodig om gesond te wees. Om jou vel te oordroog, sal lei tot eie probleme, soos ongemaklike digtheid en krake. Nie om te noem dat peeling, fladder vel lyk nie so goed nie.
Die truuk is om oortollige olie te verwyder sonder om jou vel van elke moontlike druppel te stryk. Die beste manier om dit te doen, is om 'n skuimende skoonmaakmiddel te gebruik wat jou vel skoon laat voel, maar nie te streng en droog nie.
As jou vel nog te vettig voel, kan 'n samentrekking ekstra olie help verwyder. Maar verstaan dat net oortollige olie uit jou vel verwyder word, gaan nie aknee skoonmaak nie.
Aknee word nie net veroorsaak deur oortollige olie nie. Ander faktore is hier aan die spel, soos hormone , sekere aknee-veroorsakende bakterieë, selfs jou gene . Om net jou vel uit te droog met produkte gaan nie hierdie ander faktore verander nie.
Mite: Om aknee vinnig te verwyder, gebruik baie aktuele medisyne en gebruik dit dikwels
Werklikheid: Dit is aanloklik om by elke geleentheid op aknee medikasie te verslank, maar dit sal nie vinniger aknee genees nie.
Trouens, die gebruik van te veel aknee medisyne, gebruik dit te dikwels, of gebruik te veel op een slag kan eintlik jou vel beskadig. In plaas daarvan om die duidelike vel te kry waaraan jy gehoop het, sal jy oormatige droogte, peeling, rooiheid en irritasie skep.
Volg altyd die gebruiksaanwysings op alle aknee medisyne. Onthou, dit sal tyd neem om resultate te sien, so probeer geduldig wees. As jy na 'n paar maande na die behandeling van aknee-behandeling oor die toonbank gebruik maak , is daar geen sigbare verbetering van die vel nie, praat met jou dokter.
Mite: Daar is niks wat jy kan doen oor aknee nie
Werklikheid: Vandag is baie behandelingsopsies beskikbaar om aknee te verbeter. Behandelings sluit in aktuele ys, orale medisyne, en meer.
Of jou aknee lig of swaar is, as jy 'n tiener of 'n volwassene is, is daar terapieë beskikbaar wat vir jou sal werk. Moenie huiwer om jou dermatoloog te kontak om te leer watter behandelingsopsies die doeltreffendste sal wees om jou vel te genees nie.
Aknee is nie iets waaraan jy moet ly nie. Byna elke geval van aknee kan suksesvol beheer word met tyd, volharding en geduld.
> Bronne:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Riglyne vir Sorg vir die Bestuur van Aknee Vulgaris." Tydskrif van die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie 74.5 (2016): 945-73.