Daar is geen "duidelike velgen nie", maar die neiging tot uitbrekings kan geneties wees
Jy was jou gesig godsdienstig met 'n sagte reiniger en hou die aantal produkte wat jy op jou vel gebruik tot 'n minimale minimum. Trouens, jy kan die plakkaat kind wees vir perfekte anti-aknee velsorg. En tog kan jy nie lekker blyk om leemtes te hou nie. Wat kan jy verkeerd doen?
U sal waarskynlik niks verkeerd doen nie. Dit kan wees dat jou uitbrekings nie die gevolg is van jou lewenstyl nie, maar eerder 'n produk van jou genetiese samestelling.
Is daar 'n aknee-gen?
In 'n woord, nee. Maar daar is beslis 'n neiging vir aknee om in families te hardloop. As óf (of albei) van jou ouers aknee-geneig is, kan dit ook een van die redes wees. Sommige studies het getoon dat 'n persoon die kans het op die ontwikkeling van aknee as haar ma aknee gehad het op enige stadium in haar lewe, veral hoog. Dit dui daarop dat die geneigdheid vir die ontwikkeling van aknee deur die X-chromosoom oorgedra kan word.
Tog, daar is baie ander faktore wat bydra tot aknee buiten die familiegeskiedenis, soos skommelinge in hormone (tydens puberteit en selfs later in die lewe, tydens menopouse), skoonheidsmiddels en selfs spanning. En dit is goeie nuus, want dit beteken dat selfs al was jy nie in staat om die DNA te kies wat jy van jou ouers geërf het nie, kan jy kies hoe om te sorg vir die vel wat jy behandel is om dit so vlekvry moontlik te hou.
Zapping Zits
As aknee in jou familie loop, beteken dit nie dat jy 'n leeftyd van letsels en uitbrekings in die gesig staar nie.
Maar as jy dit doen, kan jy vind hulle is moeiliker om te behandel as iemand anders se. Wees realisties hieraan, en doen dan alles wat jy kan om afbreekpunte te voorkom en om letsels op te klaar:
- Hersien jou roetine. Maak seker dat jy werklik jou gesig was met 'n skoonmaakmiddel wat vir jou reg is. Jou beste leiding hier: 'n dermatoloog wat nie net produkte kan aanbeveel nie, maar ook tegnieke om jou vel skoon te maak sonder om dit te skrop of te traumatiseer.
- Lees etikette. Daar is 'n duizelingwekkende verskeidenheid van oor-die-toonbank aknee behandelings . Diegene wat waarskynlik die beste werk, sal ten minste een van hierdie bestanddele insluit: salisielsuur, benzoylperoksied, swael, glikolienzuur.
- Soek die woord "noncomedogenic" op make-up en ander produkte wat jy op jou vel plaas. Dit beteken geformuleer om nie porieë te verstop of puisies te lok nie.
- Moenie vertraag nie. As aknee, veral ernstige aknee, in jou gesin loop en jy begin lekkernye kry, behandel hulle dadelik. Dit is makliker om uitbrake onder beheer te kry wanneer hulle relatief sag is, eerder as om te wag totdat puisies word, is koppig ontsteek.
- Sien 'n dokter. OTC produkte kan baie effektief wees vir ligte letsels , maar as jou aknee erger word, kan jy 'n voorskrifmedikasie benodig. Gaan terug na jou dermatoloog. Hy sal 'n behandelingsplan kan saamstel wat sal help om jou vel op te ruim.
Bronne:
Bhate K, Tan JK. 'N Globale Perspektief op die Epidemiologie van Aknee. Britse Tydskrif vir Dermatologie. 172,1 (2015): 3-12.
Bhate K, Williams HC. "Epidemiologie van Acne Vulgaris." Britse Tydskrif vir Dermatologie. 168,3 (2013): 474-485.
Ballanger F, Baudry P, N'Guyen JM, Khammari A, Dreno B. "Oorerflikheid: 'n Prognostiese faktor vir aknee." Dermatologie . 2006; 212: 145-149.
Zahra Ghodsi, Orawa H, Zouboulis CC. "Voorkoms, Erns, en Erns Risikofaktore van Aknee In Hoërskoolleerlinge: 'n Gemeenskapsgebaseerde Studie." Tydskrif van Ondersoekende Dermatologie . 12 Maart 2009.