'N Ligter tydperk as normaal kan deur baie dinge veroorsaak word, insluitend swangerskap, stres, siekte en ander dinge. Soms sal 'n vrou spot en dink dat haar tydperk op die punt is om te begin en nie meer bloeding sien nie. Dit kan implantering bloeding wees, wat die vroegste teken van swangerskap is, wat soms vir 'n menstruele siklus vergis word . Dit kan ook wees dat jou tydperk net daardie maand ligter is.
Potensiële Redes Jy het 'n ligter tydperk
Daar is verskeie redes dat jou siklus anders kan wees. Hier is 'n paar van die algemene.
Swangerskap
As u enige vorm van 'n abnormale tydperk ervaar, neem 'n swangerskapstoets. 'N Swangerskapstoets is die beste manier om te vertel of jy swanger is of nie. Hierdie metode is nie duur nie. Swangerskap is die mees waarskynlike oorsaak dat daar iets anders in jou siklus is, veral as jy nie geboorte beheer het nie.
Om die beste resultate te kry, is dit die beste om te wag totdat jy jou volgende tydperk mis. Dit kan 'n tuis swangerskapstoets of 'n swangerskapstoets van u dokter, vroedvrou of gesondheidsdepartement wees. In die meeste gevalle hoef jy nie iemand van die toets of die uitslae in kennis te stel nie.
Selfs as jy weet jy is swanger, en as jy 'n ligter as normale tydperk gehad het, moet jy jou dokter of vroedvrou vertel. Dit kan jou vervaldatum verander, en maak jou verder of minder verder as wat jy vroeër gedink het.
Na die verkeerde datum kan sommige toetse en ander dele van u voorgeboortelike sorg verskuif.
Gewigsverlies of wins
As u 'n skielike gewigsverlies ervaar het, kan dit soms u menstruele siklus beïnvloed. Oormatige oefening kan ook jou tydperke beïnvloed, veral wanneer jy baie fisiese stres op die liggaam plaas.
Spanning
Emosionele stres, soos die verlies van 'n geliefde, of belangrike lewensstresors in die werk of in jou tuislewe, kan 'n tol op jou liggaam neem en jou menstruele siklus beïnvloed.
Geboorte beheer
Om op hormonale geboortebeperking te gaan, kan ook 'n verandering in jou tydperk veroorsaak. Dit is nie ongewoon dat vroue ligter as gewone tydperke en korter tydperke ervaar, terwyl hulle op 'n geboortebeperkingspil is nie of as jy 'n hormoon-uitgestraalde IUD, soos Mirena, gekry het.
As 'n verandering in jou tydperk jou pla, kan jy ophou om hormoongebaseerde voorbehoedmiddels te gebruik. Daar is hormoonvrye opsies vir geboortebeperking, insluitende manlike en vroulike kondome, 'n nie-hormonale intraveneuse toestel en skuim. Maak seker dat jy jou vroedvrou, dokter of plaaslike gesondheidsdepartement vra vir advies oor die metode wat die beste vir jou is.
ouderdom
As jy ouer word, kan jou tydperke verskuif. U mag pre-menopousale wees. Dit beteken nie dat jy nie meer vrugbaar is nie, dit beteken dat jy 'n bietjie minder geneig is om swanger te raak. Geboortebeperking moet nog 'n oorweging wees tot menopouse.
Mediese toestande
Daar is mediese toestande, soos servikale stenose of Asherman se sindroom, wat 'n ligter vloei kan veroorsaak as wat verwag word, maar krampe kan nog steeds voorkom. Byvoorbeeld, servikale stenose is ongewoon, maar dit kan veroorsaak dat menstruele bloed in die baarmoeder vasgevang word.
Asherman se sindroom word veroorsaak deur 'n uteriene litteken na aanleiding van 'n D & C prosedure. Raadpleeg jou dokter as jy 'n ligte vloei het en erge krampe ervaar.
> Bron:
> Mayo Clinic. Menstruele siklus: Wat is normaal en wat nie.