Jou tydperk en die menstruele siklus

Menstruasie is vaginale bloeding wat elke maand voorkom. Dit staan ​​ook bekend as menses, jou menstruasie , of net jou tydperk.

Menstruele bloed bestaan ​​uit beide bloed en weefsel wat elke maand uit die voering van die baarmoeder afgestort word. Dit vloei uit die baarmoeder deur die klein opening in die serviks en gaan uit die liggaam deur die vagina.

Die meeste tydperke duur drie tot vyf dae.

Wat is die menstruele siklus?

Menstruasie is deel van die menstruele siklus en help die liggaam om voor te berei op die moontlikheid van swangerskap. Die eerste dag van die siklus is die eerste dag wat bloeding voorkom. Die gemiddelde menstruele siklus is 28 dae lank. 'N Siklus kan egter van 23 dae tot 35 dae wissel.

Hormone in die liggaam styg en val tydens jou siklus. Onder die hormone is estrogeen en progesteroon, wat in die eierstokke gemaak word, benewens die follikelstimulerende hormoon, of luteïniserende hormoon , wat deur die pituïtêre klier gemaak word .

Wat gebeur tydens die menstruele siklus?

In die eerste helfte van die menstruele siklus styg jou vlakke van estrogeen en laat die baarmoeder groei en verdik. In reaksie op die follikelstimulerende hormoon begin 'n eier (eiersel) in een van die eierstokke te volwasse. Op ongeveer 14 dae van jou siklus, in reaksie op 'n oplewing van luteiniserende hormoon, verlaat die eier die eierstok.

Dit word ovulasie genoem.

In die tweede helfte van die menstruele siklus begin die eier deur die fallopiese buis na die uterus te beweeg. Progesteroonvlakke styg en help om die baarmoedervoering voor te berei vir swangerskap. As die eier deur 'n spermsel bevrug word en homself aan die baarmoedermuur verbind, word jy swanger.

As die eier nie bevrug word nie, word dit óf opgelos of in die liggaam geabsorbeer. As swangerskap nie voorkom nie, val estrogeen- en progesteroonvlakke af en die verdikte voering van die baarmoeder word gedurende die menstruasieperiode afgeskud.

Tydens jou menstruasie word die verdikte baarmoedervoering en ekstra bloed deur die vaginale kanaal afgeskud. 'N Vroue se tydperk mag nie elke maand dieselfde wees nie, en dit mag nie dieselfde wees as ander vrouestydperke nie. Periodes kan lig, matig of swaar wees, en die lengte van die tydperk wissel ook. Terwyl die meeste menstruele tydperke van drie tot vyf dae duur, word enige plek van twee tot sewe dae as normaal beskou.

Vir die eerste paar jaar na die menstruasie begin, kan periodes baie onreëlmatig wees. Hulle kan ook onreëlmatig word by vroue wat oor die menopouse kom. Soms word geboortebeperkingspille voorgeskryf om te help met onreëlmatige tydperke .

Sanitêre pads of tampons, wat van katoen of ander absorberende materiale gemaak word, word gedra om die bloedvloei te absorbeer. Sanitêre pads kan in jou onderbroek geplaas word, of jy kan 'n tampon in jou vagina plaas.

Vroue kan verskillende soorte probleme met hul tydperke hê, insluitende pyn, swaar bloeding en oorgeslaan tydperke. Die moontlike oorsake is uiteenlopend:

Amenorrhea. Hierdie term word gebruik om die afwesigheid van 'n tydperk teen die ouderdom van 16 te beskryf of die afwesigheid van 'n tydperk in vroue wat 'n gereelde tydperk gehad het. Oorsake van amenorree sluit in swangerskap, borsvoeding en uiterste gewigsverlies wat veroorsaak word deur ernstige siekte, eetversteurings, oormatige oefening of stres. Hormonale probleme (wat die pituïtêre-, skildklier-, ovarium- of byniere betref ) of probleme met die voortplantingsorgane kan betrokke wees.

Dysmenorrhea. Dit manifesteer as pyn tydens menstruasie, insluitend ernstige menstruele krampe. 'N hormoon genaamd prostaglandien is verantwoordelik vir die simptome.

Sommige pyngeneesmiddels wat teen die toonbank beskikbaar is, soos ibuprofen, kan met hierdie simptome help. Soms veroorsaak 'n siekte of toestand, soos baarmoeder fibroïede of endometriose, die pyn.

Abnormale uteriene bloeding . Hoe weet jy dat jou bloeding abnormaal is? Wees op die uitkyk vir uiters swaar bloeding, ongewone lang periodes (ook genoem menorragie), periodes wat te naby kom en bloei tussen tydperke . By adolessente en vroue wat menopouse bereik, veroorsaak hormonale wanbalanse dikwels menorragie en onreëlmatige siklusse. Soms word dit disfunksionele baarmoederbloeding (DUB) genoem. Ander oorsake van abnormale bloeding sluit in baarmoederfibroïede en poliepe.

Die Ouderdom 'n meisie kry haar eerste periode

Menarche is 'n ander naam vir die begin van menstruasie. In die Verenigde State, die gemiddelde ouderdom wat 'n meisie begin, is die menstruasie 12. Dit beteken egter nie dat alle meisies op dieselfde ouderdom begin nie. 'N Meisie kan enige tyd tussen die ouderdomme van 8 en 16 begin menstrueer. Menstruasie sal nie plaasvind voordat alle dele van 'n meisie se voortplantingstelsel verouder en saamwerk nie.

Hoe lank het 'n vrou periodes?

Vroue het gewoonlik steeds tydperke tot menopouse. Menopouse vind plaas op die ouderdom van 51. Dit beteken dat jy nie meer ovuleer (eiers produseer nie) en dus nie meer swanger kan word nie.

Soos menstruasie kan die menopouse van vrou tot vrou wissel, en dit kan verskeie jare neem. Sommige vroue het vroeë menopouse as gevolg van chirurgie of ander behandelingstipes, of selfs siekte.

Wanneer om 'n gesondheidsorgverskaffer oor u tydperk te sien

U moet u gesondheidsorgverskaffer raadpleeg vir die volgende:

Hoe dikwels moet ek my pad / Tampon verander?

Sanitêre servette (pads) moet so dikwels as wat nodig is verander word, gewoonlik voordat die pad met menstruele vloei geweek word. Tampons moet ten minste elke 4-8 uur verander word. Maak seker dat jy die laagste absorberendheid van die tampon benodig vir jou vloei gebruik.

As u enige van die volgende simptome ervaar terwyl u tampons onderdruk en gebruik, moet u dadelik met u gesondheidsorgverskaffer in verbinding tree.

> Bron:

> Die Nasionale Vroue se Gesondheidsinligtingsentrum - NWHIC