Kies die absorpsie wat nodig is om jou tampon elke vier tot agt uur te verander
Tampon absorberingsgraderings is deur die FDA ontwikkel in reaksie op bewyse wat hoë absorberende tampons aan toksiese skoksindroom (TSS) gekoppel het. Omdat daar so baie handelsmerke van tampons is om van te kies, het die FDA mandaat om absorpsiegraderings te gebruik om u te help om die veiligste tampongrootte te kies wat nodig is om u menstruele vloei te bestuur.
Standaard Tampon Absorbency Ratings
Alle tampongvervaardigers moet die absorpsie van hul tampons meet met die Syngyna-toets wat die hoeveelheid vloeistof wat in gram gemeet word, bepaal wat die tampon kan absorbeer.
Hier is wat hulle bedoel:
- Ligabsorptie-tampons : Hierdie tampons absorbeer 6 gram menstruele bloed of minder. Ligabsorberende tampons is goed vir die laaste dae van jou tydperk wanneer jou bloedvloei die ligste is.
- Gereelde absorberende tampons: Hierdie tampons hou van 6 tot 9 gram menstruele bloed. Baie vroue vind dat gereelde absorberende tampons goed is vir die meeste dae van hul tydperke.
- Superabsorberende tampons: Hierdie tampons hou van 9 tot 12 gram menstruele bloed. Superabsorberende tampons bied die ekstra absorpsie wat sommige vroue die eerste dag of twee van die menstruasie benodig wanneer hul vloei swaar is.
- Super plus absorberende tampons: Hierdie tampons kan tussen 12 tot 15 gram menstruele bloed absorbeer. Sommige vroue wat aan die begin van hul tydstip ekstra swaar bloeding ervaar, mag dalk super-absorberende tampons gebruik.
- Ultra-absorberende tampons: Hierdie tampons absorbeer van 15 tot 18 gram menstruele bloed. Die meeste vroue sal nooit ultra-absorberende tampons nodig hê nie.
Alhoewel tampons wat meer as 18 gram menstruasie absorbeer, beskikbaar is, is daar geen absorpsiegraderingstermyn vir hierdie tampons nie. As u hierdie tipe tampon moet gebruik, moet u met u dokter praat oor die hoeveelheid bloedvloei wat u ondervind tydens menstruasie.
Kies die korrekte absorpsie om elke vier tot agt uur jou Tampon te verander
Dit is belangrik om 'n tampon te gebruik met die laagste absorpsiegradering wat gedurende jou tydperk moontlik is.
Om jou risiko van toksiese skoksindroom te verminder, wil jy jou tampon ten minste elke vier tot agt uur verander. Alhoewel dit dalk ongemaklik lyk om jou tampon tydens die skooldag of werkskof te verander, sal dit jou risiko van hierdie dodelike toestand verminder. As jy langer as agt ure slaap, is dit verstandig om nie oornag 'n tampon te gebruik nie.
Miskien moet u die grootte van u tampon aanpas, afhangende van u menstruele vloei. Sodra u weet hoe swaar u vloei is aan die begin, middel en einde van u tydperk, kan u die regte keuse van produkte byderhand hê. Maar as jy een wat meer absorberend is as wat nodig is, moet jy dit elke vier tot agt uur verander.
Deur die gebruik van 'n tampon met die korrekte absorpsie vir die volume van jou vloei en verander dit so dikwels soos aanbeveel, kan jy help om jou risiko om giftige skoksindroom te verminder, te verminder.
> Bronne:
> Etikettering vir Menstruele Tampons. FDA. http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm.
> Menstruasie en die menstruele siklus. Kantoor van Vroue se Gesondheid. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.