As jou kind nies en deur die lente blaas, is dit hoe jy kan help
Die lente is 'n lekker seisoen om buite te gaan om te speel en te geniet van die warmer weer en ontluikende blomme. Maar as jou kind deur seisoenale allergieë geraak word, kan simptome soos 'n loopneus, jeukerige oë en keel, nies en hoes beslis wegneem van die pret.
Wenke om Seisoenale Allergie Simptome te verminder
Om te help om die simptome van seisoenale allergieë te verminder en te verlig, probeer die volgende:
Hou jou vensters gesluit, veral snags. Stuifmeelvlakke is geneig om die hoogste tussen 5:00 en 10:00 te wees, wanneer stuifmeel gewoonlik uit plante vrygestel word. As u kind en ander familielede seisoenale allergieë het, voer u lugversorger in plaas van die vensters oop te maak.
Laat jou kind stort en sy klere verander nadat hy by die huis kom. Stuifmeel kan by klere en hare bly. Dit is ook 'n goeie idee om in die gewoonte te raak dat almal hul skoene moet verwyder wanneer hulle binnenshuis binnekom.
Moet nie klere hang om droog te word nie. Stuifmeel kan op jou wasgoed versamel en binnegedra word.
Bly op hoogte van stuifmeeltellings. Stuifvlakke meet die hoeveelheid allergene wat in die lug is. As u kind sensitief is, kan monitering van stuifmeel u help om te weet wanneer u blootstelling aan buite moet beperk. Stuifmeelvlakke is deels afhanklik van die weer. 'N dag met 'n bietjie wind beteken gewoonlik lae stuifmeeltellings aangesien stuifmeel wind nodig het om dit rond te dra.
Hoë humiditeit of reën sal veroorsaak dat stuifmeel vinnig uit die lug val of weggespoel word. Warm temperature en 'n ligte briesie, aan die ander kant, kan stuifmeel in die lug hou en probleme vir mense met seisoenale allergieë veroorsaak.
Verander jou lug filters. Verander die lug filters in u verwarmingstelsels en lugversorgers elke 6 maande of vroeër, afhangende van die vervaardigers se instruksies.
Laat u verwarmings- en verkoelingstelsels gereeld nagegaan en onderhou word. Dit sal nie net die hoeveelheid allergene in die lug in jou huis verminder nie, maar sal ook help om jou verwarming- en verkoelingstelsels doeltreffend te laat loop.
Oorweeg 'n HEPA filter. By die keuse van lugfilters vir jou huis kan jy met 'n HEPA (hoë doeltreffendheid deeltjies) lugfilters gebruik word, wat kleiner deeltjies as gewone lugfilters kan val.
HEPA-lugfilters is nie bewys dat hulle doeltreffend doeltreffend is wanneer hulle gebruik word om seisoenale allergie simptome te beheer nie, maar u kan dit as deel van u allergiebestuursplan oorweeg. U kan ook veral oorweeg om 'n HEPA-filter in u vakuum te gebruik om te verhoed dat stuifmeel en ander allergene teruggeblaas word in die lug in u huis.
Sien jou pediater. Selfs as jy vermoed dat jou kind seisoenale allergieë kan hê, is dit belangrik dat jy jou dokter sien om 'n diagnose te kry. In sommige gevalle, wat lyk as 'n allergie vir stuifmeel, kan dit veroorsaak word deur 'n ander skuldige, soos stofmyt of troeteldier.
Die beste manier om die allergeen of allergene te identifiseer wat jou kind se simptome veroorsaak, is om jou kind deur 'n pediatriese allergis te evalueer.
Probeer 'n bietjie sout. As jy 'n natuurlike alternatief vir allergie medisyne wil probeer, praat met jou dokter oor die gebruik van sout neusdruppels en soutdruppels vir oë.
Hulle kan help om stuifmeel uit jou kind se nasale gange en oë te spoel. Maak seker dat jy eenvoudige sout, eerder as medisinale neusoplossings of oogdruppels gebruik, soos dié wat belowe om die rooi uit te kry.
U moet met u pediater praat voordat u enige oor-die-toonbank produkte gebruik en slegs produkte gebruik wat bedoel is om seisoenale allergie simptome by kinders te behandel.
Praat met jou dokter oor allergie medisyne. Afhangende van jou kind se ouderdom en simptome, kan jou dokter dalk anti-histamiene oor die toonbank aanbeveel, soos pediatriese Benadryl of Zyrtec.
Vir jeukerige oë is daar medikasie soos Pataday of Optivar oogdruppels.
In sommige gevalle kan 'n allergikopter allergie skote of immunoterapie aanbeveel om jou kind te help om stuifmeel te ontwyk.