Na 'n mastektomie of bilaterale mastektomie benodig jy 'n gemaklike, funksionele en veilige omgewing om te genees en te rus. Om jou leefruimte gebruikersvriendelik te maak wanneer jy gebind is, met 'n beperkte reeks beweging en 'n paar weke lank rondloop met een of meer dreineer vanaf die chirurgiese webwerf, neem beplanning. Jy moet weet wat jy realisties van jouself kan verwag in gebiede soos selfversorging en funksionering in jou huisomgewing.
Die wenke wat hier aangebied word, is 'n samestelling van my ervaring na aanleiding van 'n bilaterale mastektomie en die ervarings van vroue wat ons by die Amerikaanse Kankervereniging gepraat het.
Wat jy benodig vir die reishuis uit die hospitaal
Om mee te begin, laat ons begin met aantrek om die hospitaal te verlaat; Dit is die beste om dinge te hê wat jy maklik in en uit kan kry en hoef nie aan en af te trek soos teehemde of sweetpakke nie. Dra 'n groot hemp wat in die voorkant oopmaak en die kamisool wat jy oor jou chirurgiese plek aantrek, akkommodeer. Dit het sakke wat die drein (e) wat uit jou insnyding lei, hou. Sweatbroeke en 'n zip-voorbaadjie sal goed werk. Jy mag dalk 'n bietjie onstabiel op jou voete wees van die dompelende effekte van narkose en pynmedikasie. Sneakers of ander stewige skoene sonder hakke is 'n goeie keuse.
Vra wie jy optel om jou sakke te dra, selfs die ligste een.
Vir die motorreis huis benodig jy 'n kussing tussen jou en jou veiligheidsgordel; jy wil nie hê die band rus op die verband wat jou chirurgiese werf dek nie.
Prepping vir gemak in jou huis
Voordat jy gaan in vir jou operasie, doen 'n deurloop van jou leefruimte en berei dit voor wanneer jy by die huis kom van die operasie.
- Slaapreëlings: As jy getroud is of in 'n verhouding is, sal jy dalk 'n afsonderlike slaapplek vir die eerste paar nagte hê. Dit kan moeilik wees om gemaklik te word; Jy mag dalk nie slaap as gevolg van pyn of bloot bekommernis dat jou gade of vennoot jou in die slaap kan steek nie. Slaap op jou maag is uit; Slaap aan jou kant kan ongemaklik wees tot die punt dat jy dit nie kan doen nie. Net links met die opsie om op jou rug te slaap, kan jy vind dit makliker as jy met 'n paar kussings op 'n effens liggende plek staan. Nog 'n opsie slaap in 'n sagte kussing-stoel. Waar jy ook al slaap, het 'n tafel binne maklike bereik waar jy kan hê weefsels, pynmedikasie, water, selfoon, TV-afstandsbediening en enigiets anders wat jy dalk nodig het in die nag.
- Rest Area: Dui 'n rusplek aan, behalwe jou bed, waar jy televisie kan kyk, musiek kan luister, praat oor die telefoon en lees. Sit 'n eindtafel op dieselfde manier as wat jy jou nagkos sal toerus.
- Persoonlike Higiëne: Aangesien u nie in staat sal wees om te stort nie totdat u dokter u dreineer en suture verwyder, reël u badkamer sodat u gerieflike en veilige bad kan neem. Maak seker dat jou persoonlike sorg items op lae rakke is. Vra 'n vriend of jou eggenoot om jou te help om jou hare te sjampoe.
- Dreiningsversorging: Voordat u die hospitaal verlaat, sal u opdrag gegee word om die vloeistowwe wat u 'n paar keer per dag uit u chirurgiese perseel in die dreineringsbol af te leen, te le.
- Voer die vrieskas: Aanvaar aanbiedings om jou vrieskas te voed met etes wat jy en jou gesin kan eet soos jy herstel.
- Aanvaar / Skedule Hulp met Vervoer: Totdat jou dokter jou besluit om te bestuur, sal jy vervoer na en van jou mediese besoeke nodig hê. As u jong kinders het, moet u hul vervoer na en van skool en aktiwiteite reël.
Herhaalde gereelde aktiwiteite
- Vermy druk winkels, swaar opheffing en dra items wat 'n dooie gewig is.
- Stap is die beste aktiwiteit wat jy dadelik kan doen.
- Geen huiswerk of ander fisiese take totdat die dokter u dreineer verwyder nie.
- Bestuur kan hervat word wanneer u dreineer uit is en wanneer u nie meer narkotiese pynmedikasie gebruik nie.
Terwyl baie vroue terugkeer na werk tussen vier en ses weke, almal genees teen 'n ander pas. Jou dokter sal jou skoonmaak om terug te keer na jou werk wanneer hy of sy voel jy kan die funksies van jou posisie veilig hervat.
Jean Campbell is 'n 2x borskankeroorlewende en die voormalige stigtersdirekteur van die New York City Patient Navigator-program in 14 openbare en privaat hospitale. Sy is uitvoerende direkteur van 'n niewinsorganisasie wat navorsings- en hulpbroninligting verskaf en ondersteuning bied aan vroue en mans. nuut gediagnoseer met borskanker.