Hoe om intramuskulêre en subkutane inspuitingspyn te verminder

5 maniere om te help om die subkutane en intramuskulêre inspuitingspyn te verminder

Kom ons kyk na dit: Niemand hou daarvan om inspuitings te kry nie en dit self kan selfs moeiliker wees. Die vrees vir pyn en die gesig van 'n naald , maak nie saak hoe groot nie, kan vir die meeste mense intimiderend wees. As u behandeling vir onvrugbaarheid ondergaan, sal u waarskynlik daagliks inspuitings moet gee. Met 'n paar voorkennis en praktyk kan u daaglikse inspuitings baie makliker gemaak word.

Hier is 5 wenke om die pyn wat verband hou met by-huis vrugbaarheid inspuitings te verminder.

1 -

Numb die Area

As jy geneig is tot kneusplekke en pyn, kan jy ys of 'n yspak gebruik om die inspuitingstasie vir 'n paar minute te versteur voordat jy jouself inspuit. Maak seker dat jy die area met 'n alkoholblokkie daarna skoon maak. As jy steeds beduidende pyn ervaar ten spyte van die vraag, kan jy dalk 'n verdoofde room gebruik. Sommige dompelende ys is beskikbaar by die toonbank, maar maak seker dat u met u dokter kontak voordat u 'n verdoringsroom in u roetine insluit.

2 -

Intramuskulêre inspuitings? Kry in posisie

Tensing sal nie jouself makliker inspuit nie, so plaas jouself op 'n manier wat spanning in jou spiere verminder. Miskien moet jy gaan lê of buig oor 'n tafel, maar 'n ontspanne spier sal baie minder seer as 'n gespanne een.

'N Intramuskulêre inspuiting word in die spier onder die vetterige laag gegee en kan 'n bietjie moeiliker wees as ander inspuitingstipes.

Vier plekke kan gebruik word om 'n intramuskulêre inspuiting te gee. Die keuse van die regte plek is nodig vir behoorlike opname van die medisyne en om beserings te vermy. Gebruik 'n webwerf op jou liggaam wat 'n groot, maklik merkbare spier het en min vetterige weefsel het soos jou boude, dye, heup of boarm.

Maak seker dat jy die spier palpateer voordat die inspuiting gedoen word om seker te maak dat die spier die medikasie wat gelewer word, kan ondersteun. As jy kneusplekke of pyn ervaar, draai jou inspuitingster. Een webwerf kan makliker wees as ander, maar roterende kan help om enige pyn, spanning of frustrasie wat u mag ervaar, te verminder.

meer

3 -

Subkutane inspuiting? Kies die beste webwerf

Subkutane beteken net onder die vel, in die vetterige weefsel wat tussen jou vel en die spier onder lê.

Kies 'n webwerf wat 'n bietjie ekstra vet het. As jou maag baie maer is, probeer om in jou dye te spuit. As jou dye klein is, probeer om die inspuiting in jou maag te gee. Soos met intramuskulêre inspuitings, probeer om jou inspuitingsteen te draai as jy pyn of kneusplekke ervaar met herhaalde inspuitings.

meer

4 -

Hou die doel in gedagte

As jou daaglikse inspuitings moeilik of vermoeiend word, dink aan hoekom jy die medikasie neem. As dit is omdat jy probeer om swanger te raak of 'n siekte te beveg, kan jou vrees of angs wat jy ervaar, help om jou doel in gedagte te hou. As jy die rede onthou, kan jy ook help om enige ongemak te hou wat jy in perspektief kan voel. Onthou, vrugbaarheidsbehandelings is nie vir ewig nie.

5 -

Weet wanneer om te vra vir hulp

As jy nie jouself kan spuit of 'n moeilike tyd met sekere inspuitingsterreine het nie, moet iemand anders, soos jou maat, die toediening vir jou toedien. As dit nie moontlik is nie, vra u dokter se kantoor vir 'n tutoriaal. Sit en werk saam met 'n gesondheidswerker om jou die beste manier om jouself te spuit, kan 'n groot verskil maak. Soms, ondanks al ons pogings, is selfinjectie net nie moontlik nie. Moenie jouself daaroor slaan nie - baie mense kan nie hulself inspuit nie.