Hoe om swangerskap te voorkom met die regte voorbehoedmiddels

IUDs en servikale pette maak hierdie lys

Verskeie faktore speel in die spel wanneer jy besluit watter metode van geboortebeperking die beste is om swangerskap te voorkom. Jou algemene gesondheid, ouderdom, die frekwensie van seksuele omgang, die aantal vennote wat jy het en of jy kinders wil hê in die toekoms moet almal oorweeg word voordat jy besluit op 'n geboortebeperkingsmetode.

Die pil

Die pil is die eerste voorbehoedmiddel waaraan die meeste vroue dink wanneer hulle kontroleer.

Vandag is die pil beskikbaar as gekombineerde mondelinge voorbehoedmiddels (COC) wat beide estrogeen en progestien bevat of in pasgestopte pille (POP).

COC's werk deur ovulasie te onderdruk en kan periodes meer gereeld maak. Volgens 'n FDA- verbruikersverslag bied hulle ook 'n beskermende effek teen pelviese inflammatoriese siekte (PID) asook ovariale en endometriale kankers. Hierdie pille word vir die meeste vroue as veilig beskou, maar vroue wat rook en is meer as 35 of wat 'n beduidende familiegeskiedenis van hartsiektes het, moet nie mondelinge voorbehoedmiddels gebruik as gevolg van 'n verhoogde risiko van kardiovaskulêre siektes nie.

Vroue met 'n mediese geskiedenis van bloedklonte of bors- of endometriale kanker moet ook nie gekombineerde orale voorbehoedmiddels gebruik nie. Moontlike newe-effekte wat na 'n paar maande kan afneem, sluit in naarheid, hoofpyn, borsmerheid, gewigstoename, onreëlmatige bloeding en depressie.

POP's werk deur die servikale slym te verminder en te verdik om te voorkom dat saad die eier bereik en deur die baarmoedervoering van verdikking te hou om te verhoed dat 'n bevrugte eier ingeplant word.

Omdat hierdie pille geen estrogeen bevat nie, is die risiko van bloedklonte nie teenwoordig soos met die gekombineerde mondelinge voorbehoedmiddels nie.

Hierdie tipe van geboortebeperkingspil is 'n goeie opsie vir vroue wat nie estrogeen kan gebruik nie omdat hulle borsvoed of as gevolg van hoofpyne of hoë bloeddrukprobleme wat met estrogeen verband hou.

Die progestien-alleen pil kan menstruele veranderings, gewigstoename en borsseerheid veroorsaak.

Inspuitbare Progestiene

Swangerskap kan tot drie maande verhinder word deur inspuiting van Depo-Provera. Depo-Provera verhoed swangerskap deur ovulasie te inhibeer, die servikale slym te verander om te verhoed dat sperms 'n eier bereik en deur die baarmoeder te verander sodat 'n bevrugte eier nie in staat sal wees om inplanting te maak nie.

Hierdie metode is uiters doeltreffend, aangesien alles wat van 'n vrou vereis word, elke drie maande na haar gesondheidsorgverskaffer moet terugkeer. Voordele en newe-effekte van Depo-Provera is soortgelyk aan dié van progestien-enigste pille.

Intrauterine-toestelle (IUD)

Die IUD het in die verlede slegte publisiteit ervaar toe die Dalkon-skild verband hou met 'n hoë voorkoms van bekkeninfeksies, onvrugbaarheid en sommige sterftes. Vandag se IUDs het egter een van die laagste mislukkingsyfers van enige voorbehoedmetode.

'N IUD is 'n T-vormige toestel wat deur 'n gesondheidswerker in die baarmoeder geplaas word. Daar is twee tipes IUD beskikbaar, die Paragard T 380A, wat 10 jaar beskerm teen swangerskap en die Progestasert Progesterone T, wat elke jaar vervang moet word. Die IUD is 'n geskikte keuse vir diegene in langtermyn monogame verhoudings wat nie 'n hoë risiko vir seksueel oordraagbare siektes of infeksies het nie.

Die Sponge

Die spons werk deur die vrystelling van spermdodende gels oor die vaginale slym terwyl die spons 'n versperring vorm om sperma dood te maak of te immobiliseer voordat dit die serviks kan bereik en die baarmoeder kan betree. Die spons kan 'n paar uur voor omgang ingevoeg word en kan tot 12 uur na seks in plek wees.

Dit hoef nie vervang te word as seksuele omgang herhaal word nie. Vroue wat allergies is vir nonoxynol-9 of wat giftige skoksindroom gehad het, moet nie die spons gebruik nie.

diafragma

Die diafragma is op voorskrif beskikbaar en word deur 'n gesondheidswerker gemik om 'n fiksheid te verseker. Die diafragma werk deur die serviks te bedek met 'n koepelvormige rubberskyfie met 'n buigsame rand om te verhoed dat sperm in die baarmoeder kom.

'N Spermdoder word op die diafragma toegedien voordat sperma doodgemaak word.

Die diafragma mag ses ure lank in plek wees. Vir herhaalde seksuele omgang of omgang na ses uur moet spermdoders in die vagina geplaas word terwyl die diafragma nog in plek is. Diafragma's moet nooit meer as 24 uur ingebly word as gevolg van die risiko van toksiese skoksindroom (TSS).

Servikale pet

Die servikale pet is soortgelyk aan die diafragma. Dit is 'n sagte rubberbeker met 'n ronde rand en is groot om by 'n gesondheidswerker te pas, styf om die serviks. Soos die diafragma word spermdoders benodig met die servikale dop.

Dit beskerm teen swangerskap vir 48 uur en vir verskeie dade van seksuele omgang gedurende hierdie tyd. Langdurige gebruik (meer as 48 uur) kan die risiko van TSS verhoog en kan 'n vuil reuk of ontslag veroorsaak.

Vaginale Spermdoders

Vaginale spermdoders is oor die toonbank beskikbaar in die vorm van room, jellie, skuim, film, vaginale stolletjie of tablette. Hierdie produkte bevat 'n spermdoderende chemikalie. Daar is 'n debat oor die doeltreffendheid van die gebruik van vaginale spermdoders alleen, maar dit word gedink dat hulle 'n mislukkingskoers van ongeveer 21 persent per jaar het.

Vroue wat hierdie metode van voorbehoedmiddels kies, moet die aanwysings van die pakket presies volg, aangesien elke produk anders is. Laat die spermdoder ses tot agt uur lank in die vagina bly, en moenie die vagina gedurende hierdie tyd smeer of spoel om te verseker dat alle sperma doodgemaak word nie.

Om bewus te wees van jou vrugbaarheid is 'n ander manier om jou kanse om swanger te raak, te verminder. Natuurlike familiebeplanning is die enigste metode wat deur sommige godsdienste aanvaar word en dit vereis uiterste aandag en 'n hoogs gemotiveerde paartjie om suksesvol te wees. Dit werk deur nie seksuele omgang te hê op die dae wanneer jy die meeste geneig is om te ovuleer nie. Hierdie metodes skat 'n vrou se vrugbaarheid op grond van veranderinge in die servikale slym of veranderinge in liggaamstemperatuur.

Ontrekking

Die effektiwiteit van onttrekking hang af van die man se vermoë om sy penis uit die vagina te onttrek voordat hy ejakuleer. Hierdie metode waarborg nie dat pre-ejakulatoriese sperma nie in die vagina vrygestel is nie en nie beskerming bied teen VIGS, seksueel oordraagbare siektes of infeksies nie.

Lactational Amenorrhoea Method (LAM)

Vroue wat eksklusief borsvoed, kan tot ses maande ná die geboorte teen swangerskap beskerm word as haar tydperk nie teruggekeer het nie. Hierdie metode is hoogs doeltreffend wanneer dit korrek gebruik word.

LAM werk deur te verhoed dat 'n eier uit jou eierstok vrygestel word. Sodra jy jou baba-kos, behalwe borsmelk, begin voed of wanneer jou tydperk terugkeer, moet jy nog 'n metode van geboortebeperking kies.

Chirurgiese Sterilisasie

As jy seker is dat jou swangerskapdae verby is, is sterilisasie 'n opsie wat oorweeg kan word. Een van die twee kan ook chirurgiese sterilisasie-tubale ligasie vir die vrou kies, of vasektomie vir die man.

Dit is belangrik dat jy dit nie as 'n tydelike metode van voorbehoeding beskou nie, wat omgeskakel kan word as jy jou gedagtes verander. Sterilisasie omkering is 'n belangrike operasie wat dikwels onsuksesvol is.

Noodkontrasepsie

Noodkontrasepsie werk deur swangerskap binne 'n paar uur of dae van onbeskermde seks te voorkom. Metodes wat gebruik word vir noodkontrasepsie sluit in gekombineerde orale voorbehoedmiddels, progestien-enigste pille, en invoeging van 'n IUD.

Wanneer onbeplande swangerskap voorkom

Wanneer geboortebeperkingsmetodes getrou toegepas word, is die meeste kontrasepsiemetodes hoogs effektief teen 'n onbeplande swangerskap wat voorkom. Soms word ander faktore egter in die spel en voorkom voorbehoeding.

As u uself in die gesig staar met 'n onbeplande swangerskap, moet u 'n besluit neem oor hoe u sal voortgaan. Sal jy aborsie, aanneming of ouerskap kies? Dit is 'n besluit wat niemand vir jou en een kan maak wat jy vir die res van jou lewe sal moet saamleef nie. Maak seker dat jy kies wat reg vir jou voel, en moenie jouself beïnvloed deur ander se gevoelens nie.

'N belangrike boodskap oor kondome

Kondome moet altyd, benewens enige ander geboortebeperkingsmetodes, gebruik word deur enigiemand wat nie in 'n langtermyn-monogame verhouding is nie. Sorg moet nie gebruik word om olie-gebaseerde smeermiddels (petroleumjellie, melk of baba-olie) met latex- of lamsvark kondome te gebruik nie, aangesien dit die materiaal kan verswak.

Vroue het vandag die keuse om die tradisionele manlike kondoom te gebruik of die vroulike kondoom te gebruik. Die Reality® kondoom word deur die FDA goedgekeur en is soortgelyk aan die manlike kondoom.

Die geslote einde het 'n buigsame ring wat in die vagina opgeneem word, tot agt uur voor seksuele omgang, terwyl die oop einde gedeeltelik buite die vagina bly. Die vroulike kondoom moet nooit gelyktydig gebruik word nie, maar jou maat gebruik 'n manlike kondoom.

Kondome, hetsy manlik of vroulik, is vir eenmalig gebruik en moet nooit hergebruik word nie. As die koste van kondome 'n probleem vir u is, besoek u plaaslike familiebeplanningskliniek. Baie gesinsbeplanningsklinieke sal jou graag soveel kondome gee as wat jy nodig het.

Moenie mislei word nie

Miskien het jy gehoor dat jy nie swanger kan word tydens jou tydperk nie, of as jy nie 'n orgasme het nie of as jou maat voor ejakulasie uit trek. Dit is nie waar nie! Miskien het iemand jou gesê dat douching die sperm sal wegwas voordat swangerskap kan plaasvind. Nie alleen werk douching nie om swangerskap te voorkom nie, dit kan ook lei tot inflammatoriese siekte van die bekken en verhoog die risiko van ander SOS'e en infeksies.

Moenie mislei word nie - die enigste 100 persent effektiewe metode om swangerskap te voorkom, is onthouding.