Die idee van gevorderde neurowetenskap met digitale tegnologie is een met groot potensiaal en is een van die finale grense van verbruikers digitale gesondheid. Rythm, 'n neurotegnologie maatskappy in Parys en San Francisco, poog om hierdie front te pionier. Die span se doel is om die begrip van die menslike brein te verbeter en produkte te bou wat breinfunksie kan optimaliseer en die kwaliteit van lewe vir gebruikers van sy produkte verbeter.
Rythm se eerste produk, Dreem, fokus op slaap- 'n aktiwiteit wat 'n derde van ons lewens opneem. Slaapopsporingstoestelle is gewoonlik beperk tot die opsporing en ontleding van verskillende stadiums van slaap. Dreem probeer om slaap te volg en 'n stap verder te volg. Hierdie draagbare kopband het die vermoë om nie net slaap te monitor nie, maar ook om dit te stimuleer. Dit is aktief, maar nie-invasieel, tussenbeide wanneer die gebruiker in 'n toestand van diep slaap is om die kwaliteit van hierdie slaapsiklus te verleng en te verbeter. Vyf EEG (elektroencefalogram) sensors monitor breingolwe, en deeglike klankstimulasie word gebruik om die slaap te verbeter. As die toestel doeltreffend blyk, kan dit 'n positiewe uitwerking op die kognitiewe potensiaal van die gebruiker tot gevolg hê, asook lei tot beter fisiese prestasie en behoue gesondheid.
"Die brein is 'n ingewikkelde en fassinerende stelsel en ons begin eers sy vermoëns te verstaan," het Hugo Mercier, hoof uitvoerende beampte en mede-stigter van Rythm, gesê.
"Danksy die beduidende vooruitgang in tegnologie, kan ons ons eie brein aanwend en ons lewens verbeter op 'n manier wat ons nog nie kon doen nie."
Die beta-weergawe van Dreem is in 2016 bekendgestel. Dit is gebruik in 'n kliniese proef wat getoon het dat dit verskillende slaapfases akkuraat kan identifiseer en meet.
Die verhoor het ook aanvanklike bewyse gegee dat die brein van die gebruiker nie gewoond raak aan herhaalde stimulasies wat oor opeenvolgende nagte verskaf word nie. Na 10 dae van gebruik het die effek op die kwaliteit van slaap positief gebly. Vanaf begin 2018 is 'n nuwe weergawe van die kopband op die mark. Tans geprys teen $ 499, is dit beskikbaar vir bestelling.
Die belangrikheid van diep slaap
Diep slaap, wat homeostaties gereguleer word, behels 'n spesiale breinaktiwiteit handtekening. Dit is belangrik vir verskeie fisiologiese meganismes wat veroorsaak word wanneer 'n persoon diep in die slaap is. Dit behels brein energie herstel, geheue konsolidasie en hormoon vrylating, om 'n paar te noem.
Wetenskaplikes aan die Universiteit van Kalifornië, Berkeley, het bevind dat die gebrek aan diepe slaap kan bydra tot die ontwikkeling van Alzheimer se siekte. Mense met slaapstoornisse het 'n opbou van beta-amyloïed-'n proteïen wat bekend is om die brein se langtermyngeheue aan te val en Alzheimer te aktiveer. Nog 'n studie van UC Berkeley, gepubliseer in die tydskrif Neuron , het ook getoon dat gebrek aan slaap, wat dikwels met ouderdomme geassosieer word, die oorsaak van verskeie fisiese en geestelike toestande is. Navorsers beweer ook dat ons nie ons behoefte aan slaap verminder soos ons ouer word nie, 'n algemene wanopvatting.
Nuwe tegnologie wat breinstimulasie gebruik, kan dus help om die voorkoms van slaapstoornisse te voorkom en hul ernstige gevolge in ons lewensduur te versag.
Dreem se unieke persoonlike neurotegnologie
Rythm se prestasies sluit in die uitvind van sommige van die kleinste en mees akkurate slaap sensors wat vandag beskikbaar is. Die ultramoderne sensors, ingebed in 'n ligte kopband, is Dreem se ruggraat. Hierdie sensors monitor breingolwe in reële tyd en bring die verbruiker die geleentheid om toegang te kry tot data wat gewoonlik net in 'n slaaplokaal beskikbaar is. Wanneer sensors opspoor dat die gebruiker in 'n toestand van diep slaap is, ook bekend as slow wave-aktiwiteit (SWA), begin die toestel 'n nie-indringende klank met behulp van beengeleiding (dit beteken dat die toestel nie die gebruiker nodig het om koptelefoon te dra nie ).
In die binneoor word klanke omskep in elektriese impulse wat deur die brein opgetel word.
Dreem bou op vorige wetenskaplike bevindinge van onafhanklike laboratoriums oor die doeltreffendheid van klankstimulasie tydens diep slaap. Daar is byvoorbeeld getoon dat akoestiese stimulasie slaap se stadige golwe verhoog. Dit blyk veral voordelig om tussenposes van 15 sekondes te speel, gevolg deur stimulasievrye intervalle. 'N Studie van die Universiteit van Tübingen en die Universiteit van Lübeck in Duitsland het ook getoon dat ouditiewe stimulasie tydens slaap kan help met geheue konsolidasie, solank dit in die regte fase van slaap verskaf word.
Die wêreld se beste wekker
Dreem onderskei homself van ander kommersiële slaapbane deur die loop van slaap aktief te beïnvloed. Dit maak dit een van die eerste aktiewe draagbare toestelle wat gebruik maak van gevorderde persoonlike neurotegnologie.
Vroeë toets dui op 'n 10 persent toename van die diep slaap amplitude en duur vir gebruikers van die toestel. Een opwindende kenmerk van hierdie digitale spoorsnyer is die vermoë om die gebruiker wakker te maak op 'n tyd wat optimaal vir hom of haar is. Wanneer die gebruiker 'n alarm stel, verseker Dreem dat hy of sy wakker geword het tydens 'n toepaslike stadium van hul slaap, en vermy die grogginess en moegheid wat veroorsaak kan word wanneer dit skielik opgewek word tydens 'n diep slaapsiklus. Dreem bereik dit met werklike data en nie net op voorspellings nie, wat onderskei dit van baie ander slaaptoestelle. In 2016 is Dreem getoets op 'n geselekteerde groep van 500 individue. Na aanleiding van die toets se sukses het Rythm die toestel in Junie 2017 aan die res van die wêreld aangebied. Rythm se huidige fokus is op slaaptoepassings. Hulle wil egter ook uitbrei na ander areas van menslike ondervinding en kan in die toekoms ander toestelle produseer.
Die gebruik van Tech om jou drome te verbeter
Nog 'n innoverende maatskappy wat op slim tegnologie bou om slaap te verbeter, is iWinks. Deur die nuutste in neurotegnologie te gebruik, gaan hul Aurora-droomband verder as slaapopsporing. Net soos Dreem, hierdie toestel kan jou ook wakker maak op die tyd wat die beste pas by jou slaapsiklus. Die fokus van iWinks verbeter egter nie net jou slaapkwaliteit nie, maar verbeter ook jou drome.
Hierdie unieke produk help jou daartoe om toegang tot die transformerende krag van drome te verkry en persoonlike insigte te verkry. Die IWinks-span eksperimenteer met helder droom-induksietegnologie, en sommige van hulle gebruikers rapporteer die lewering van helder drome, 'n verskynsel waarin dromers bewus kan wees van hul droom. Deur dit te doen, dui sommige navorsing daarop dat mense hul vermoë om kreatiewe en kognitiewe probleme op te los, kan verbeter. Die iWinks sleep-tracker en droomverbeteraar is reeds beskikbaar vir voorafbestelling.
> Bronne:
> Bellesi M, Riedner BA, Garcia-Molina GN, Cirelli C, Tononi G. Verbetering van slaap stadig golwe: onderliggende meganismes en praktiese gevolge. Grense in Stelsels Neurowetenskap , 2014; 8: 208. doi: 10,3389 / fnsys.2014.00208.
> Mander B, Rao V, Ancoli-Israel S, et al. β-amyloïed versteur menslike NREM stadige golwe en verwante hippocampus-afhanklike geheue konsolidasie. Natuur Neurowetenschappen , 2015; 18 (7): 1051-1057.
> Mander B, Winer J, Walker M. Slaap en Menslike Veroudering. Neuron , 2017; 94 (1): 19-36.
> Ngo H, Martinetz T, Gebore J, Mölle M. Auditory Closed-Loop Stimulering van die Slow Slow Oscillation Verhoog Memory. Neuron , 2013; 78: 545-553.
> Yokusoglu C, Atasoy M, Emul M, et al. 'N Opname wat fokus op lusse droom, metakognisie en droomangs in mediese studente. Archief van Neuropsychiatrie , 2017; 54 (3): 255-259.