Hoe om jou kind se koue en koue simptome veilig en natuurlik te verlig
As jou kind aan die ongelukkige simptome van 'n verkoue ly, kan dit aanloklik wees om te kom vir 'n oor-die-toonbank-middel om hom beter te laat voel. Maar die feit is, studies het getoon dat hoes en koue medisyne ondoeltreffend is by kinders jonger as 6 jaar. En terwyl die FDA nog nie 'n riglyn vir skoolgaande kinders uitgereik het nie, sê koue medisyne-etikette dat hierdie medisyne nie aanbeveel word nie. kinders jonger as 4.
Voeg by dat scary potensiële newe-effekte soos vinnige hartklop, stuiptrekkings, en selfs die dood, en natuurlike behandelings lyk skielik soos 'n baie beter opsie.
Hoe om jou kind se koue simptome te help
Maak seker dat jy met jou dokter praat oor jou kind se simptome om te verseker dat daar geen kommer is dat sy aan 'n siekte ly wat ernstiger is as die verkoue nie. Probeer dan die volgende natuurlike huisremedies om jou kind beter te laat voel:
- Gee hom skat vir 'n hoes. Studies het getoon dat heuning hoes meer effektief kan behandel as oor-die-toonbank medisyne. Meng met 'n bietjie warm water of sit 'n bietjie ongekoëerde kruietee in - of gee dit hom reguit - en jy het 'n uitstekende hoesmiddel vir jou skoolgaande kind. (Maar wees seker dat jy nooit 'n seun gee aan 'n kind jonger as 1 jaar oud nie, aangesien babas hierdie ouderdom 'n risiko het dat botulisme van heuning eet.)
- Coax hom om 'n hoendersoep te hê. Dit is 'n outydse middel wat 'n bietjie verdienste het. Studies het getoon dat komponente van hoendersoep die simptome van respiratoriese kanaalinfeksies kan help verlig. Selfs as jou kind sê hy is nie baie honger nie, probeer om hom ten minste 'n sous te maak.
- Probeer sout neusdruppels of bespuitings. Hierdie natuurlike middel kan help om geblokkeerde nasale gedeeltes oop te maak, wat dit makliker maak vir jou kind om asem te haal. Maar maak seker dat jy spuitneusse bevat wat medisyne bevat, wat simptome kan vererger of ander newe-effekte kan veroorsaak.
- Maak dit makliker vir hom om te rus. Jou kind sal beter in staat wees om 'n infeksie te beveg as sy liggaam goed uitgerus is. As hy jou 'n geruime tyd om 'n videospeletjie of 'n DVD te speel, moet jy sulke stimulerende aktiwiteite beperk. Moedig rus aan deur sy kamer te verduister, 'n bietjie strelende musiek te speel en om hom selfs 'n massage te gee, help hom aan die slaap raak.
- Probeer 'n koel-misbevochtiger. Die verhoging van die humiditeit in jou kind se kamer kan help om sy opeenhoping te verlig en hom te help asemhaal. Maak seker dat die lugbevochtiger skoongemaak word om kiemopbou te voorkom.
Ander wenke om in gedagte te hou
- Skakel u dokter dadelik as hy sukkel om asem te haal. Dieselfde geld as sy hoes nie na 'n week weggaan of sy koors voortduur nie. Hy moet ook deur jou dokter gesien word indien die koue simptome langer as 10 dae duur.
- Wees versigtig oor dosering. As jy en jou dokter besluit dat jou kind 'n paar koue of hoesmedisyne moet hê, maak seker dat jy die toediener wat by daardie spesifieke medisyne kom, gebruik. Die gebruik van 'n gereelde teelepel of 'n koppie van 'n ander medisynebottel kan jou 'n onakkurate dosis gee.
- Praat met jou dokter oor medikasie. Wees baie versigtig wanneer u kind verskillende medisyne gee. Sommige koue en hoesmedikasies kan bestanddele kombineer - soos 'n koorsverminderaar en spysverteringskanaal en hoesonderdrukker - so as jy dit en 'n ander medisyne gebruik, kan jy jou kind in gevaar stel vir 'n oordosis.
- Moet nooit jou medikasie gee wat vir volwassenes bedoel is nie.
- Onthou om jou hande gereeld te was om te voorkom dat jy siek word en dat ander familielede dieselfde doen.
Met baie rus en baie TLC van jou, sal jou kind in geen tyd terug na homself wees nie. In my huis weet ek my seun voel beter as hy kla dat hy verveeld is - dis toe ek weet hy is gereed om terug te gaan skool toe en ek kan weer werk toe!
Bronne:
> "American Academy of Pediatrics dring aan op voorzichtigheid in die gebruik van oor-die-toonbank-hoes en koue medisyne." Toegang: 2 April 2009.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlyn CM Jr. "Effek van Heuning, Dextromethorphan, en Geen Behandeling op Nagtelike Hoes en Slaapkwaliteit vir Hoesende Kinders en Hul Ouers." Argiewe van Pediatriese en Adolessente Geneeskunde 2007 161 (12): 1149-53.
> Barbara O. Rennard, BA; Ronald F. Ertl, BS; Gail L. Gossman, BS; Richard A. Robbins, besturende direkteur, FCCP; en Stephen I. Rennard, besturende direkteur, FCCP "Hoendersoep inhibeer Neutrofil Chemotaxis In Vitro." CHEST 2000 118 (4): 1150-7.