Hoe jou liggaamsmeganika jou bloeddruk kan verhoog
Net soos dit baie liggaamlike funksies beheer wat ons nie eers bewus is nie, kan die simpatiese senuweestelsel 'n direkte effek op bloeddruk hê. Bekend as neurogeniese hipertensie, hoë bloeddruk wat as gevolg van 'n probleem in die simpatiese senuweestelsel veroorsaak word deur 'n verhoogde hoeveelheid streshormone wat in die liggaam sirkuleer. Hierdie hormone verhoog die hoeveelheid bloed wat deur die hart gepomp word, terwyl arteries gelyktydig verdring word.
Die resultaat is 'n opbou van druk, aangesien meer bloed deur minder ruimte probeer vloei.
Baie dokters van osteopatiese medisyne (DOS) , wat algemeen bekend staan as osteopatiese dokters, glo dat uit die balans van spinale meganika, veral verwant aan die werwelkolom, die bloeddruk direk kan beïnvloed. DO's word opgelei om die ruggraat te ondersoek en na afwykings in jou rugmeganika te kyk. Deur jou rugmurg- en liggaamsmeganika terug te kry "in lyn", glo baie DOS dat neurogene bloeddruk bestuur kan word.
'N Woord van versigtigheid: Terwyl spinaal manipulasie aangewys word as 'n middel om hipertensie te beheer, glo baie navorsers dat die bewyse wat hierdie moontlikheid ondersteun, bevooroordeeld is en dat meer studies nodig is om spinale manipulasie as 'n behandeling vir hipertensie te bevestig. is tans 'n gebrek aan lae vooroordeelbewyse om die gebruik van SBS as 'n terapie vir die behandeling van HTN te ondersteun. Toekomstige ondersoeke kan verduidelik of SMT effektief is vir die behandeling van HTN, óf op sigself of as bykomende terapie, en deur watter fisiologiese meganisme dit voorkom.
Hoe spinale manipulasie kan bloeddruk beheer
Verstaan dat jou werwelkolom 'n groot tyd senuwee sentrum van jou liggaam is. Die senuweestelsel is in effek 'n balans van senuwees wat beheer hoe jou liggaam ontspan (die parasimpatiese respons) in vergelyking met die simpatiese senuweestelsel wat die liggaam se "veg of vlugrespons beheer". As die middelste gedeelte van jou rug (die torakale ruggraat) of die lumbale aspek van jou rug uit die belyning is, kan dit 'n direkte effek hê op die verhoging van die aktiwiteit van die simpatiese senuweestelsel.
Dit is waar osteopatiese manipulatiewe behandeling (OMT) nuttig kan wees.
In een kliniese studie het een-en-dertig pasiënte wat OMT bykomend tot standaard mediese terapie ontvang, 'n verbetering in sistoliese bloeddruk en verbeterde funksionering van die vaskulêre stelsel in vergelyking met die vakke wat nie gedoen het nie.
Hoe kan die gebruik van osteopatiese manipulasie bloeddruk verbeter? Daar is verskeie moontlikhede:
1) Deur liggaamsmeganika van die torakale en lumbale werwels te verbeter, kan dit enige stimulus normaliseer wat die senuwees kan "irriteer" en die simpatiese toon verminder.
2) Dit kan help in die behandeling van chroniese pyn. Enige tipe chroniese pyn, veral lae rugpyn, kan rugmagika beïnvloed. Pyn is ook 'n direkte stimulus vir die simpatiese senuweestelsel. As u pyn het, sal u bloeddruk verhef wees in vergelyking met u basislyn. Osteopatiese manipulasie is effektief in die behandeling van chroniese pyn.
In een kliniese studie is osteopatiese manipulasie toegedien aan pasiënte met diabetes sowel as chroniese lae rugpyn. Die skrywers het opgemerk dat hierdie stel pasiënte na 'n tydperk van drie weke 'n beduidende verbetering in hul rugpyn aangeteken het. Die skrywers het ook in hierdie studie opgemerk dat diegene met diabetes meer rug en spierafwykings gehad het in vergelyking met diegene wat nie diabetes gehad het nie.
By die stel van chroniese rugpyn , byvoorbeeld, is dit nie net die werwels wat geraak word nie, maar ook die senuwees en spiere. Die spiere kan strak, boggy of in spasma wees as gevolg van 'n rugbesering. Die teenwoordigheid van chroniese siektes of chroniese mediese toestande, soos diabetes, kan soms die onderliggende pyn vererger, en dit kan langer neem om te herstel.
3) Osteopatiese manipulasie kan help om spanning te verwerp en stres te verminder. Wanneer baie mense aan OMT dink, is die vernaamste ding wat daaraan gedink word dat hul rug "gekraak sal word". Daar is meer aan OMT as die krake van rug.
Benewens die uitvoering van 'n strukturele ondersoek, gee die eerste aspek van behandeling aandag aan die fascia en spiere. Baie mense dra hul spanning in hul spiere en ons vind dat hulle spiere styf en in spasme kan wees. Gespanne spiere kan boerig of 'touagtig wees' wees. Die kenmerk van die spier sal die tipe behandeling bepaal. Byvoorbeeld, vir iemand met 'n spierspanning of met fibromialgie kan diep myofaskiale tegnieke meer pyn en ongemak veroorsaak. 'N meer vlak, minder intense myofasciale vrystelling tegniek is nodig.