Die klagte van rugpyn is een van die mees algemene mediese toestande. Om positief te begin, moet pasiënte verstaan dat die meeste episodes van rugpyn oplos , en gewoonlik binne 'n paar weke. Ongelukkig kan rugpyn een van die moeilikste en frustrerende probleme vir pasiënte en hul dokters wees.
Om die oorsaak van jou rugpyn te verstaan, is die sleutel tot behoorlike behandeling.
Omdat rugpyn soms moeilik is om te behandel, sal 'n beter begrip van die oorsaak van jou toestand jou herstel help.
oorsake
Lumbale Spierstam
Spierstamme is die mees algemene oorsaak van lae rugpyn. Pasiënte kan of onthou die aanvanklike gebeurtenis wat hul spierpasma veroorsaak het , al dan nie, maar die goeie nuus is dat die meeste episodes van rugpyn van spierstamme binne 'n paar weke heeltemal oplos.
Ruptured Disc
'N gebroke intervertebrale skyf ook genoem 'n herniated skyf, is 'n algemene oorsaak van rugpyn. Hoe om die rugpyn van 'n hernieerde skyf te hanteer, hang af van die spesifieke individu en simptome.
Diskogene Rugpyn
Diskogene rugpyn word vermoedelik 'n oorsaak van lae rugpyn. Diskogene rugpyn is die gevolg van skade aan die intervertebrale skyf, maar sonder 'n skyfherniasie.
Spinale Stenose
Spinale stenose veroorsaak rugpyn in die veroudering van die bevolking. Soos ons ouderdom word, kan die ruggraat verstrengel word, hoofsaaklik as gevolg van artritis en ander toestande.
As die ruggraat te styf raak, kan rugpyn die gevolg wees.
Lumbale Ruggraatartritis
Artritis raak meestal gewrigte soos die knieë en vingers. Artritis kan egter enige gewrig in die liggaam beïnvloed, insluitend die klein gewrigte van die ruggraat. Artritis van die ruggraat kan rugpyn veroorsaak met beweging.
spondylolisthesis
Spondylolistese veroorsaak rugpyn omdat aangrensende werwels onstabiel word en begin "gly". Die algemeenste oorsaak van spondylolistese is as gevolg van degeneratiewe veranderinge wat veroorsaak dat die normale stabiliserende strukture van die werwelkolom verloor word. As die ruggraat onstabiel genoeg raak, kan rugpyn 'n probleem word.
osteoporose
Osteoporose kan 'n aantal ortopediese probleme en algemene ongemak veroorsaak. Rugpyn van osteoporose is die algemeenste verwant aan kompressiewe frakture van die werwel. Osteoporose veroorsaak swak bene en kan tot hierdie frakture lei.
Wanneer moet ek na my dokter gaan vir rugpyn?
Die meeste episodes van rugpyn duur 'n paar dae en is binne enkele weke heeltemal opgelos. As u nuwe rugpyn het, moet u met u dokter kontak om te sien of u verdere evaluering benodig. Daar is ook 'n paar waarskuwingstekens wat 'n probleem kan aandui wat onmiddellike evaluering benodig:
- Jou rugpyn bly oor 'n paar dae
- Jou rugpyn ontwaak jou snags
- Jy het probleme om jou ingewande of blaas te beheer
- Jy het koors, kouekoors, sweet, of ander tekens van infeksie
- Enige ander ongewone simptome
behandelings
Die mees frustrerende aspek in die behandeling van rugpyn is dat dit dikwels tyd neem om simptome op te los.
Die meeste individue herstel heeltemal deur bloot spanning aan die rug te vermy. Pasiënte vind dikwels hulp uit ys, hitte en medikasie. As die basiese behandelings vir rugpyn nie jou simptome verlig nie, is die volgende stap om mediese evaluering te soek. Afhangende van die simptome en die lengte van die probleem, kan u dokter 'n behandelingsrooster behoorlik organiseer.
Afhangende van die toestand wat jou simptome veroorsaak, kan 'n aantal behandelings aanbeveel word. Sommige opsies vir die behandeling van rugpyn sluit in:
- Nie-chirurgiese behandeling
Nie-chirurgiese opsies is gewoonlik die eerste stap in die behandeling van rugpyntoestande. Rus, ys, hitte, oefeninge, medikasie en ander behandelings kan almal nuttig wees om jou simptome te verlig.
- Alternatiewe Behandelings
Alternatiewe behandelings is gewild en dikwels so suksesvol as tradisionele mediese behandelings vir baie soorte rugpyn. Hierdie behandelings is dikwels veilig en so effektief as medisyne wat gebruik word vir die behandeling van rugpyn. - Ruggraat Chirurgie
Ruggraatchirurgie word gewoonlik gereserveer vir die behandeling van rugpyn wat nie met eenvoudige stappe oplos nie. Daar is egter sekere toestande waar chirurgie nodig mag wees. U dokter kan u help om vas te stel wanneer die operasie 'n gepaste behandeling vir u toestand kan wees.
Bronne:
Biyani, A. Andersson, GB "Lae Rugpyn: Patofisiologie en Bestuur J. Am. Acad. Ortho. Surg., Maart / April 2004, 12: 106 - 115.