As u met makulêre degenerasie (AMD) gediagnoseer is, is u waarskynlik bekommerd oor u toekomstige visie. Om te leef met visieverlies vereis lewenstyl aanpassings. Belangrike aspekte van die lewe wat geraak word, sluit in die bestuur, lees en uitvoer van fyn motoriese take wat 'n volledige reeks visie vereis, soos naaldwerk en gebruik van gereedskap.
Ondersteuning en klein veranderinge kan nuttig wees, nie net om jou te help aanpas nie, maar ook om jou te help met daaglikse take.
emosionele
'N Diagnose van moontlike visieverlies kan aanvanklik verwoestend wees. U kan 'n lewe van sosiale isolasie en 'n verlies aan onafhanklikheid voorstel. Jy kan bang wees dat jy die vermoë sal verloor om deel te neem aan aktiwiteite en stokperdjies wat jy geniet. Miskien voel jy bang en verward oor jou toekoms.
Navorsers maak egter vinnige vordering in baie areas van visieondersteuning en voorkoming van siektes. Sommige tipes makulêre degenerasie kan met sekere inspuitings in die oog behandel word, met fotodinamiese terapie, of met laserchirurgie.
Alhoewel geeneen van hierdie behandelings die siekte sal genees nie, is dit bemoedigend om te weet dat elkeen die tempo van verdere visieverlies vertraag.
fisiese
Makulêre degenerasie veroorsaak gewoonlik 'n stadige, pynlose verlies van visie. In sommige gevalle kan visieverlies skielik wees.
Vroeë tekens van visieverlies van AMD sluit in skaduwee areas in sentrale visie of ongewone onduidelike of verwronge visie. U oogdokter kan u na 'n Amsler-rooster kyk om te sien of daar verdraaiing of lyne ontbreek.
Terwyl daar tans geen geneesmiddel vir makulêre degenerasie bestaan nie, is daar sekere behandelings beskikbaar wat sy progressie kan vertraag of soms selfs visie verbeter.
Jou dokter mag voorstel dat jy 'n multivitamien neem, wat kan help om sy vordering tot die nat, erger vorm te voorkom. Sommige studies dui ook daarop dat 'n dieet ryk aan salm en ander koue water vis kan help om die siekte te voorkom of die risiko van sy progressie te verminder.
sosiale
Die Amerikaanse Akademie vir Oftalmologie erken die maand Februarie as 'n Ouderdomsverwante Macular Degeneration Awareness Month. Maculêre degenerasie, of AMD, is die land se grootste oorsaak van visieverlies.
Elke Februarie word Amerikaners oor die ouderdom van 60 aangemoedig om die waarskuwingstekens van AMD te leer en 'n jaarlikse uitgebreide oogeksamen te skeduleer. Oogartse regoor die land probeer hulpmiddels en hulpmiddels voorstel wat hul AMD-pasiënte kan help om 'n meer onafhanklike lewe te lei.
praktiese
Een ding wat jy kan doen om aan te pas by visieverlies, is om nuwe maniere te leer om die dinge wat jy elke dag doen, te doen. Alhoewel u visieverlies nie herstel kan word nie, sal u dokter u help om maniere te vind om u oorblywende visie beter aan te pas en te funksioneer.
Jou oogdokter sal jou uitvra oor enige fisiese beperkings wat jy ervaar, en skryf dan optiese toestelle voor om jou te help. 'N Voorbeeld van 'n nuttige toestel is 'n vergrootglas waarmee u die grootte van voorwerpe kan verhoog sodat u dit makliker kan bekyk.
U dokter kan u ook na 'n visie-rehab-sentrum of 'n oogkliniek verwys ten einde nou saam met 'n lae-visie-terapeut te werk. 'N lae visie terapeut kan jou help om aan te pas by jou veranderende visie en help met die oplossing van spesifieke probleme wat jy mag ondervind met verminderde visie.
'N Terapeut kan jou ook help om jou omgewing te verander om dit makliker te maak om te navigeer. Daarbenewens kan hy of sy jou help om jou sintuie van gehoor en aanraking te maksimeer, jou perifere visie aan te pas en te leer hoe om van hulpmiddels met lae visie gebruik te maak om te help met daaglikse lewensaktiwiteite.
Jy maak ook veranderinge aan jou huis.
Probeer hierdie opsies:
- Gebruik oorhoofse ligte, taakligte, nagligte en ekstra ligte op die trappe
- Merk die rande van stappe met helderband
- Installeer en leunings op stappe en trappe
- Merk ligskakelaars en elektriese afsetpunte met helderband
- Hou loopareas oop en skoon
- Gebruik skyfvrye matte en grypstawe in badkamers
- Gebruik kontrasterende kleure om die toiletstoel, vloer mat, bad, ens. Te merk
- Etiketmedikasie met grootdrukplakkers of -band
- Verwyder binnedeure
- Maak drempels spoel met die vloer of mat
- Merk termostaat, oond en yskas met grootdrukstickers of -band
- Merk rekenaar sleutels met verhoogde etikette
Dit kan tyd neem om gewoond te raak aan dinge op 'n ander manier, en jy kan verstaanbaar gefrustreerd voel. Praat met iemand oor hierdie en vent as jy moet. Uiteindelik sal u uitvind hoe om voort te gaan met alledaagse take en stokperdjies.
Bron:
Boyd, Kierstan. "Macular Degeneration en Low Vision: maak die meeste van die Lae Visie." Amerikaanse Akademie vir Oogheelkunde (AAO), 13 April 2018.