Somer wenke vir kontaklensdraers

Om meer tyd buitenshuis gedurende die somermaande te spandeer, kan soms moeilik wees op kontaklense draers. Verhoogde sonblootstelling, wind en sand is gewoonlik die skuldiges as jou oë teen die einde van die dag rooi, geïrriteerd en moeg lyk. Hier volg 'n paar goeie wenke vir kontaklense draers om die lang somer dae te geniet.

1 -

Dra Sonnebril

Die dra van sonbrille in die somer klink voor die hand liggend. Maar jy sal verbaas wees hoeveel mense rondloop, selfs in die somer, met absoluut geen sonbrille. Behalwe dat jou oë ontspanne en gemaklik voel, beskerm die sonbrille jou oë teen skadelike ultravioletstrale wat uit die son kom.

Een nie so voor die hand liggende rede vir kontaklense draers om sonbrille te dra terwyl hulle hul kontaklense dra, is dat hulle beskerming bied teen die droogreaksies van die wind. Kontaklense benodig voldoende smering om behoorlik te funksioneer, en sonbrille voorsien ten minste een versperring teen winderige dae wat jou oë en kontaklense aansienlik kan droog.

Jou oë kan eintlik erg voel nadat jy kontaklense dra nadat jy die hele dag aan die elemente blootgestel is. Ook, sonbrille bied 'n manier om 'n bietjie met die somer uitrustings toe te pas deur 'n paar skitterende modieuse sonklere by te voeg. Moenie op net een paar stop nie ... kry 'n paar pare om jou somerdrag aan te pas.

2 -

Dra kontaklense met ingeboude UV-beskerming

Sekere handelsmerke van kontaklense het 'n ultravioletblokkie wat in die lensontwerp ingebed is. UV-blokkering kontaklense is nie 'n plaasvervanger vir 'n goeie paar hoë kwaliteit sonbrille nie, maar hulle sal beslis die UV-strale wat jy blootgestel is, verminder. Plus, die kombinasie van UV-bloklense met sonbrille is 'n super maklike manier om die UV-beskerming te verdubbel.

3 -

Probeer daaglikse wegwerplense

Met son- en windblootstelling het u kontaklense 'n beter kans om irritasie en rooi te veroorsaak in plaas van 'n duidelike, gemaklike visie. As jy 'n sanderige, kwaai gevoel meer as 'n paar keer per dag ervaar, vra jou dokter of jy daaglikse besteebare kontaklense kan probeer.

Dikwels oor die hoof gesien deur sommige mense wanneer hulle hul oogdokter besoek, het daaglikse besteebare kontaklense die kontaklense-industrie die afgelope jaar herleef. Elke dag kan jy 'n splinternuwe, perfek skoon kontaklens inbring. Aan die einde van die dag beskik jy oor die lens. Daagliks verander jou lense, is dit dikwels die antwoord vir mense met chroniese droë oë of allergieë .

Wil jy daagliks jou lense skoonmaak en ontsmet? En laat ons eerlik wees. Hoeveel van ons doen dit elke aand 'n goeie werk? Daarbenewens hoef jy nooit duur ontsmettingsoplossings te koop nie. Sodra jy daaglikse besteebare kontaklense probeer, is daar 'n goeie kans dat jy nooit terug sal gaan na jou maandelikse of kwartaallikse vervangende lense nie.

4 -

Dra bril af en toe

Soms wanneer mense gevra word of hulle soms hul bril dra in plaas van hul kontaklense, beskou hulle dit amper 'n belediging. "Wie, ek? Dra bril? "As jy egter elke dag kontaklense dra, is dit lekker om jou eendag 'n breek te gee.

Kontaklense is mediese toestelle wat pas by 'n professionele persoon. Hulle is egter steeds 'n vreemde stuk plastiek in jou oog. As jy daagliks kontaklense dra, kan hulle die manier waarop jou oogselle funksioneer, verander. Jy mag dalk verbaas wees hoe goed jou oë voel as jy net 'n paar dae per week jou bril dra.

Moenie vergeet nie, tans is fotochromiese lense beskikbaar wat van lig na donker verander wanneer dit aan die ultravioletstrale van die son blootgestel word. Hulle verlig sodra jy terug binne gaan. Moenie vergeet om jou gewone binnebril te bring as jy 'n vakansie neem om jou oë 'n pouse te gee nie. Ook, jy weet nooit wanneer jy 'n ooginfeksie kan ontwikkel nie, wat geneig is om 'n bietjie meer algemeen met kontaklensdraers te wees.

5 -

Moenie slaap in kontakte nie

Na 'n hele dag om buite in die somer aktief te wees, maak nie die fout om net aan die slaap te raak met jou kontaklense nie. Slaap in jou kontaklense verhoog jou risiko om 'n infeksie, soms 'n ernstige infeksie, te ontwikkel met soveel as 15 persent. Daardie infeksie risiko kan aansienlik verhoog nadat jy die hele dag in die wind of op 'n sandstrand uitgegee het.

Jy sal nie aan die slaap raak sonder om jou tande te borsel nie, moenie vergeet om jou lense uit te neem nie. Dit is aanloklik, veral vir mense met hoë voorskrifte, om hulle te verlaat. Dit is egter nie deel van goeie ooghigiëne nie. Dit is nog 'n goeie rede waarom daaglikse besteebare lense 'n goeie opsie is. Met daaglikse gebruiksgoedere kan jy in die bed spring, jou kontaklense verwyder en dan sonder 'n tweede gedagte in die asblik by die bed sit.

6 -

Moenie in kontakte kontak nie

Dit is die beste om hoogs gechloreerde poele te vermy terwyl kontaklense gedra word, aangesien warm omgewings teelareas vir akanthamoeba is , 'n organisme wat bekend is om sig-dreigende infeksies te veroorsaak. Douches en bubbelbad moet ook vermy word.

Alhoewel hierdie tipe infeksie baie skaars is, kom dit amper altyd voor in 'n persoon met 'n geskiedenis van waterblootstelling terwyl hulle hul kontaklense dra, en gewoonlik is daardie persoon oormatige lense. Acanthamoeba word in hoër konsentrasies aangetref in stilstaande, warm riviere en mere, maar word nie algemeen in seewater gevind nie. Die meeste oogkundiges en oogheelkundiges voel dat jy redelik veilig is as jy 'n strak gepaste swemmasker of -bril dra. Solank jou oë nie met die water in aanraking kom nie, is jou risiko laag.

7 -

Instill Re-Wetting Druppels Dikwels

Maak seker dat jy 'n tipe van kontaklens herverhitting laat val twee tot vier keer per dag terwyl jy die lang somer dae buite spandeer. Kontaklense het 'n baie gesonde skeurkonsistensie nodig om suksesvol te kan dra. Spandeer baie tyd buite en buite in die son en wind kan omgewing skep waar dit moeilik is vir jou traanfilm om tred te hou met die vraag.

As jy kunsmatige trane of kontaklens herverhit, druppels dikwels, hou jou lense gehidreer, hou jou oë gemaklik, help jou om duidelike visie te behou. Vra jou oogdokter watter tipe kontaklens herverhitting of kunsmatige traan is die beste vir jou oë.

Alle oogdruppelprodukte wat u by u plaaslike apteek of groot bokswinkel kan kry, is nie almal versoenbaar met kontaklense nie. Ook, afhangende van jou unieke oogfisiologie, kan jou dokter 'n sekere soort oogdruppel aanbeveel. Om hierdie druppels gereeld in te stel, sal langer ure se gemaklike draagtyd verseker.

'N Woord Van

As jy 'n somervakansie neem, probeer om vooruit te beplan. Maak seker dat jy voor die tyd jou oogondersoek skeduleer sodat jy kan verseker dat jy voldoende kontaklense het. Moenie jou sonbril en jou gewone binnenshuise bril vergeet om jou oë 'n breek te gee nie. Beperk jou draagtyd op die lang somerdae, herhaal daaglikse herverhitting druppels, en moenie jou kontaklensoplossings bo-op nie. Volg die instruksies van jou ontsmettingsisteem noukeurig en maak seker dat jy 'n ou oplossing uitstort en vul jou saak met 'n vars, skoon ontsmettingsoplossing. Hou altyd jou oogdokter se besigheidskaart handig as jy in die moeilikheid loop.

> Bron:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Die TFOS-werkswinkel oor onbehoorlike kontaklense. Belê Ophthalmol Vis Sci, 2013.