Borrie kan die ontsteking verminder
Dit is nie ongewoon vir mense met artritis om 'n dieetaanvulling as 'n alternatiewe behandeling of as deel van hul behandelingsregime te probeer nie. Maar watter een? Daar is verskeie aanvullings wat daarop aanspraak maak om voordelige effekte te hê. Borrie is een van die aanvullings wat moontlik kan help om artritis simptome te bestuur.
Wat is borrie?
Kurkuma (Curcuma longa, Curcuma domestica) is 'n 5 tot 6 voet lang meerjarige struik, hoofsaaklik in Indië en Indonesië, sowel as ander tropiese streke.
Gurmuur, wat bitter smaaklik is, behoort aan die gemmerfamilie. Die wortels word gedroog tot 'n geel poeier sodat dit in voedsel, stofverf en vir medisinale doeleindes gebruik kan word. Onder die medisinale doeleindes word geglo dat borrie (aktiewe bestanddeel curcumin) anti-inflammatoriese eienskappe het. Turkye word al eeue lank in ayurvediese medisyne gebruik as behandeling vir inflammatoriese toestande.
Studies stel anti-inflammatoriese effek voor
In navorsingsresultate wat in die November 2006-uitgawe van Artritis & Rumatiek gepubliseer is, het navorsers wat voorheen getoon het dat borrie 'n gesamentlike ontsteking in rotte kan voorkom, hul studie uitgebrei om die effek en meganisme van borrie op artritis te bepaal. Hulle het begin met die vergelyking van die samestelling van 'n borrie-uittreksel wat hulle voorberei het op kommersiële beskikbare borrie-dieetaanvullings, die dosering aangepas en intraperitoneaal toegedien aan vroulike rotte.
Resultate het aan die lig gebring dat 'n borrie-breuk wat uit essensiële olies uitgeput is, gesamentlike inflammasie en periartikulêre gewrigsversteuring inhibeer. Plaaslike aktivering van NF-kappaB en uitdrukking van NF-kappaB-gereguleerde gene (chemokiene, cyclooxygenase-2, en RANKL) wat mediasie ontsteking en vernietiging bemiddel, is verhoed.
Daar is ook aan die lig gebring dat die uittreksel die weg geblokkeer het wat beenresorpsie verwant is aan beenverlies. Navorsers het bevind dat die bevindinge verdere navorsing ondersteun om borrie-dieetaanvullings as 'n behandeling vir rumatoïede artritis te assesseer. Nog 'n navorsingsartikel wat in die Januarie-Februarie 2013-uitgawe van Biofactors gepubliseer is, het ook beskryf hoe curcumin ontsteking beïnvloed deur die regulering van inflammatoriese transkripsiefaktore, sitokiene , redoksstatus, proteïenkinases en ensieme, wat almal inflammasie bevorder.
Wat van borrie vir osteoartritis ? 'N Studie gepubliseer in 2009 in die Journal of Alternative and Complementary Medicine vergelyk 2 gram borrie daagliks tot 800 mg. ibuprofen daagliks vir 6 weke in studie deelnemers met primêre knie osteoartritis . Resultate het getoon dat beide die borrie-groep en die ibuprofen-groep pynvlakke verbeter het tydens stap en klim trappe. Maar diegene wat borrie het, het beter verbeter met pynvlakke as jy trappe klim as die ibuprofen-groep. Newe-effekte was soortgelyk, met sooibrand en duiseligheid wat die algemeenste gerapporteer word. Interessant genoeg, was deelnemers wat ibuprofen neem, meer in ooreenstemming met die behandeling as dié wat borrie het.
Is borrie veilig?
Volgens Arthritis Research UK, het menslike kliniese proewe nie borrie aangetref om toksies of onveilig te wees toe daaglikse dosisse tussen 1-10 gram per dag gebruik is nie. Maar daar is 'n waarskuwing wat aangebied word. Hoë dosisse borrie kan 'n bloedverdunner effek hê. In laboratoriumstudies het borrie die effekte van antistolmiddels of anti-bloedplaatjie-middels verhoog. Die effek op anti-bloedplaatjie dwelms by mense is egter nie bekend nie. Borrie kan maag ontstel. Die aanvulling moet vermy word by pasiënte met galstene of deur diegene wat bloedverdunner gebruik.
Bronne:
Doeltreffendheid en werkingsmeganisme van borrie-aanvullings in die behandeling van eksperimentele artritis. Funk JL et al. Artritis & Rumatiek. 2006 Nov; 54 (11): 3452-64.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17075840/
Curcumin in inflammatoriese siektes. Shehzad A. et al. Biofactors. 2013 Januarie-Februarie; 39 (1): 69-77.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23281076
Doeltreffendheid en veiligheid van Curcuma domestica uittreksels by pasiënte met knie osteoartritis. Kuptniratsaikul V et al. Tydskrif vir Alternatiewe en Aanvullende Geneeskunde. 2009; 15 (8): 891-97.
Borrie. Arthritis Research UK. Toegang tot 8/28/2015.
http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/complementary-and-alternative-medicines/cam-report/complementary-medicines-for-osteoarthritis/turmeric.aspx
Borrie. Aanvulling en Vitamien- en Minerale Gids. Primer op die Rumatiektes. Artritis Stigting. Dertiende uitgawe. p.695-696.