Wat mense met artritis moet weet oor Nopalea
As jy laat in die nag televisie kyk, het jy waarskynlik die infomercial vir Nopalea gesien (uitgespreek nee-pah-lay-uh). Totdat ek dit self gesien het, het ek nie van Nopalea gehoor nie. Die eise was opvallend en ek dink dat die meeste mense wat met chroniese gewrigspyn of artritis leef, waarskynlik meer wil weet oor die produk nadat hulle die eise gehoor het. Ek het my eie gegrawe, en hier is wat ek gevind het.
Nopalea verduidelik
Nopalea is 'n "welsynsdrank" wat deur TriVita vervaardig en bemark word. Die drank word verkry uit die vrugte van die Nopal-kaktus (Opuntia Ficus Indica), die stekelpeer.
Volgens die vervaardiger se webwerf bevat die Nopal-kaktusvrug 'n klas antioksidante bekend as bioflavonoïede (ook genoem flavonoïede). Meer spesifiek, die webwerf sê, "Navorsing onthul dat die Nopal-kaktusvrugte anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe het, te danke aan 'n klas van seldsame en sterk voedingstowwe wat bioflavonoïede genoem word. Bioflavonoïede is in die quercetinfamilie wat getoon is om te beskerm teen inflammasie wat verband hou met vrye radikale (onstabiele molekules in die liggaam). Nopale kaktusvrugte is 'n ryk bron van quercetin. "
Die infomercial eise, "Die Nopal-vrugte is wetenskaplik bewys dat dit 'n uiters kragtige klas anti-oksidante bevat wat bekend staan as betalains, wat 'n wye verskeidenheid voordele bied." Dit verklaar dat betalains seldsame en tipies ontbreek van ons dieet.
Eise vir potensiële voordele
Die vervaardiger beweer dat Nopalea kan help om pyn wat verband hou met inflammasie te verminder; verbeter gesamentlike gesondheid; verlig swelling in spiere; en beskerm die gesondheid van die liggaam se selle. Dit beweer dat die liggaam se binneste toksiene neutraliseer, en beweer ook die natuurlike oplossing vir inflammasie te wees.
Hier is hoe Nopalea gesê word om te werk: sodra die drank ingeneem word, bioflavonoïede "deurdring die liggaam." Bioflavonoïede "benader dan ongesonde selle en dreineer die giftige afval." Die liggaam verander ongesonde selle in gesonde selle, en makrofage soek dooie selle uit en sluk. Bioflavonoïede surround oorblywende selle en beskerm hulle.
Hoeveel moet jy drink?
Die vervaardiger beveel mense wat Nopalea vir die eerste keer probeer om 3 tot 6 gram daagliks vir 30 dae te drink. Daarna moet dit ingeneem word as 'n instandhoudingsdrank om aan te hou met inflammasie; die vervaardiger beveel aan om 1 tot 3 gram daagliks te drink.
kontra
Die vervaardiger se webwerf verklaar dat daar geen bekende kontraindikasies met Nopalea is nie as gevolg van medikasie wat u reeds mag neem. Maar hulle beveel aan dat mense wat medikasie gebruik of 'n bekende mediese toestand het, Nopalea met hul dokter moet bespreek voordat hulle die dieetaanvulling probeer. Dit stryd egter met inligting van die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum, waarin verklaar word dat quercetin met kortikosteroïede , siklosporien en verskeie ander middels kan wissel.
Hoeveel kos dit?
'N Enkele bottel Nopalea verkoop vir $ 34,99, en 'n 4-pakkie Nopalea kos $ 119,99.
Skeptici word deur Hyped Marketing afgehandel
Die eerste probleem wat by skeptici spruit, is TriVita se stelling dat Nopalea se Nopal-kaktusfruit 'n baie seldsame en kragtige klas anti-oksidante bevat wat bioflavonoïede genoem word. Skaars? Daarbenewens verklaar die infomercial dat "Die Nopal-vrugte wetenskaplik bewys is dat dit 'n uiters kragtige klas anti-oksidante bevat wat bekend staan as betalains, wat 'n wye verskeidenheid voordele bied." Wetenskaplik bewys?
Bioflavonoïede is nie skaars nie. Volgens die Journal of Food Composition and Analysis is meer as 5000 verskillende flavonoïede geïdentifiseer. Voedsel wat aansienlike hoeveelhede flavonoïede bevat, sluit die volgende rou vrugte in: appels met die vel, appelkose, swartbessies, bloubessies, kersies, bosbessies, grapefruit, donker druiwe en frambose.
Flavonoïede is ook waarneembaar in rou rooi uie, rou warmpepers, vars dildras, vars tiemie, tee, bokwietmeel en sjokolade.
Betalains is antioksidante wat beet gee aan hul kleur, wat wissel van rooi-violet tot geel. Volgens dr. Andrew Weil word betogers vermoedelik anti-inflammatoriese eienskappe.
Quercetin is 'n flavonoïed. Volgens die Universiteit van Maryland se mediese sentrum, het quercetin sterk anti-oksidante eienskappe in proefbuise (in vitro), maar navorsers is nie seker dat hulle op dieselfde manier op mense optree nie. Dit is nie wetenskaplik bewys nie.
Die onderste lyn
Daar is min vraag dat antioksidante as gesond beskou word as deel van jou dieet. Maar daar is min of geen afdoende bewyse van wetenskaplike navorsing wat ons vertel hoeveel nodig is om siektes te voorkom of te behandel, of bloot inflammasie te sny.
Met betrekking tot Nopalea spesifiek, is 'n soektog van PubMed.gov geen menslike studies wat op TriVita se Nopalea gedoen is nie. Getuigskrifte word op hul webwerf gevind, maar ons het geleer om geloof in wetenskaplike studies te gee en nie in getuigskrifte nie. Pasop vir die lokmiddel van onbeproefde middels, en wees seker jy leer oor 'n produk voordat jy dit koop. Moenie vasgevang word in die hype nie.
Lees die etiket wat die bestanddele in Nopalea bevat. Besluit self. Jy kan koop op Amazon.
Bronne:
Holden JM et al. Tydskrif van voedsel samestelling en analise. 18 (2005) 829-844.
Weil, Andrew, MD. Geroosterde Wortelgroente. WEIL.
Quercetin. Universiteit van Maryland Mediese Sentrum. Laaste Reviewed 10/19/2015.
Quercetin. Moontlike interaksies. Universiteit van Maryland Mediese Sentrum. Laaste aangevra 9/23/2007.
bekendmaking
E-Commerce inhoud is onafhanklik van redaksionele inhoud en ons kan vergoeding ontvang in verband met u aankoop van produkte via skakels op hierdie bladsy.