Verkenning van die feite agter 'n algemene volksmiddel
Een van die meer algemene folk remedies wat gedink word om die gewrigspyn wat verband hou met artritis te verlig, is die daaglikse verbruik van gin-geweekte rosyne. Dit lyk 'n bietjie vreemd wanneer jy dit eers hoor, alhoewel baie mense sweer dat dit werk.
Is dit net 'n ander tuismiddel, soos koperarmbande, bye-steke , certo-vrugtepektien en magneetterapie ?
Werk dit regtig? Kom ons ondersoek hierdie algemene teorie en vind uit wat mediese kundiges dink.
Die oorsprong
Soos baie folk remedies, is dit moeilik om die wortels van Gin-geweekte rosyne te spoor as 'n artritis behandeling. Dit is waarskynlik dat dit al lankal rond was, maar dit het in die 1990's sy eerste werklike hupstoot gekry. Dit is wanneer Paul Harvey die middel genoem het tydens een van sy gewilde radiosendings.
Nadat die remedie 'n bietjie druk gekry het, het dit in die media afgestem. Verskeie weergawes van die tuisgemaakte resep en baie oortuigende getuigskrifte oor die doeltreffendheid daarvan is sedertdien by verskeie boeke oor tuis- en volkremedies ingesluit.
Een populêre boek is "The People's Pharmacy Guide to Home and Herbal Remedies," geskryf deur Joe Graedon, MS, en Teresa Graedon. Daar word baie aandag aan die gin-geweekte rosyntjeteorie gegee. Alhoewel die skrywers erken dat sommige mense wat hulle gepraat het om die remedie groot lof te gee, het ander bevind dat dit nie gehelp het nie.
Die resep
Daar is verskeie weergawes van die gin-geweekte rosyntjiesmiddel, maar die basiese resep leer jou om:
- Plaas 'n boks goue rosyne in 'n vlak houer.
- Bedek die rosyne met gin.
- Laat die rosyne vir 'n paar weke in die gin suig tot die gin verdamp. Die rosyne sal nie uitdroog nie, maar sal net soos normale rosyne klam bly.
- Eet nege van hierdie "dronkige rosyne" 'n dag om jou artritis te help.
Die eis is dat slegs die goue verskeidenheid rosyne (soms wit rosyne genoem) sal werk en dit word aangeraai om gewone swart rosyne te vermy. Maar, soos aangetoon in "The People's Pharmacy", het sommige mense bevind dat die donkerder rosyne ook goed werk.
Daar is geen werklike begrip waarom net nege rosyne aanbeveel word nie. U sal verwysings na meer of minder rosyne vind, maar nege blyk die algehele konsensus te wees.
Sommige resepte sê dat vodka 'n lewensvatbare plaasvervanger vir gin is. Daar is egter 'n teorie dat die jenever gebruik het om gin te maak - dit is die primêre aroma-bestanddeel in die botaniese mengsel van meeste gins. Dit het anti-inflammatoriese eienskappe, wat kan help met artritis. Dit word ondersteun deur 'n baie beperkte hoeveelheid wetenskaplike bewyse.
Juniper is inderdaad al eeue lank in natuurlike middels gebruik vir hierdie doel (en ander). Daar is egter implikasies dat dit negatiewe interaksies met sekere medisyne kan veroorsaak, dus is dit nie noodwendig 'n geldige behandeling vir almal nie.
Werk dit?
Tot dusver was daar geen placebo-beheerde dubbelblinde studies om die effektiwiteit van die middel te bewys nie. Daar bestaan egter baie teorieë oor waarom hierdie middel moontlik waarde kan hê.
Sommige dink dis die swael wat gebruik word om goue rosyne te maak. Swael bevattende kos en swael bad is een van die behandelings wat kan lei tot osteoartritis en chroniese pynverligting.
Volgens die California Raisin Marketing Board, eerder as son gedroogde, word druiwe wat gebruik word om goue rosyne te skep, meganies gedroog. Hulle word dan blootgestel aan swaeldioksied (SO2), wat hul goudkleur behou en oksidasie en karamelisasie voorkom.
Sommige dink dis die jeneverbes wat in gin gebruik word. Die kombinasie van die rosynswarmte-teorie met die potensiële anti-inflammatoriese eienskappe van die jeneverbesbes kan die gerapporteerde doeltreffendheid van hierdie huisremedie verantwoord.
In een bespreking oor osteoartritis, het mediese beroepslui die veranderlikes van hierdie teorie oorweeg. Hulle het bevraagteken of vodka so effektief as gin sou wees en of donker rosyne so effektief as goud sou wees. Hulle let daarop dat die alkoholinhoud self nie 'n faktor sou wees nie, omdat die drank veronderstel is om te verdamp.
Net so interessant as hulle bespreking is, het dit meer vrae opgestel as wat antwoorde verskaf het. As gevolg hiervan, het hulle daarop gewys dat die toetse uitgevoer moes word om die ware doeltreffendheid van gin-geweekte rosyne te bepaal.
Sommige dink dit is die placebo-effek of artritiese remissie. Dit is bekend dat wanneer mense sterk in 'n behandeling glo, hul endorfiene en natuurlike pynmediators verbeter word. Ook artritis het kenmerkend tydperke van gebrek en vergifnis . U kan dit beter toeskryf aan die gin en rosyne wanneer dit werklik te danke is aan 'n vergifnis indien die tydsberekening van die twee saamval.
'N Woord Van
Die gevolgtrekking is dat daar tot dusver nie genoeg bewyse is van die doeltreffendheid van gin-geweekte rosyne by artritiese pynverligting nie. As u hierdie of enige ander huismiddel oorweeg, is dit die beste om dit met u dokter te bespreek voordat u dit in gebruik neem. Daar kan negatiewe interaksies met ander medikasie of behandelings wees wat u reeds gebruik. Hou in gedagte dat net omdat 'n middel 'natuurlik' is, beteken dit nie dat dit vir almal volkome veilig is nie.
> Bron:
> Bais S, Gill NS, Rana N, Shandil S. 'n Fytofarmakologiese oorsig oor 'n medisinale plant: Juniperus Communis International Wetenskaplike Navorsingsnotas. 2014; 2014: 634723. doi: 10.1155 / 2014/634723.
> California Raisin Marketing Board. Voeding FAQs. 2017.
> EBSCO CAM Review Board. Juniper Berry: Juniperus Communis. 2014.
> Graedon J, Graedon T. Die People's Pharmacy Guide to Home and Herbal Remedies. New York, NY: St Martin's Press; 2002.
> Loeser RF. Die rol van veroudering in die ontwikkeling van osteoartritis. Transaksies van die Amerikaanse Kliniese en Klimatologiese Vereniging. 2014; 128: 44-54.