Simptome, diagnose, behandelings en meer
U is met osteoartritis gediagnoseer. Natuurlik het jy en jou dokter jou toestand bespreek en hoe om dit te behandel, maar dit is waarskynlik dat jy meer vrae het. Hierdie tien belangrike feite oor osteoartritis kan sommige van hulle beantwoord.
1. Osteoartritis is die mees algemene tipe artritis
Jy is nie alleen nie. Volgens die Nasionale Instituut van Gesondheid (NIH) het 27 miljoen Amerikaners oor die ouderdom van 25 osteoartritis.
Omdat dit 'n toestand is wat met ouderdom geassosieer word, sal die aantal mense wat met hierdie siekte verband hou, waarskynlik aansienlik toeneem.
2. Osteoartritis word ook verwys na as Slytasieartritis en Degeneratiewe Artritis
Hierdie minder kliniese terme verwys na die manier waarop die toestand ontwikkel. Osteoartritis word tipies veroorsaak deur progressiewe skade aan gewrigskraakbeen en veranderinge in strukture rondom die gewrig, en simptome kom geleidelik op. Hierdie slytasie is wat veroorsaak pyn en beperkte omvang van beweging in die geaffekteerde gewrig. Ander simptome wat veroorsaak word deur die degeneratiewe proses sluit in gesamentlike effusie , ophoping van vloeistof in die gewrigte; osteofiete , 'n oorgroei van been meer algemeen bekend as beenspore; en swakheid van tendons en spiere.
3. Gewigdraende gewrigte is die gewrigte wat die meeste algemeen geraak word deur osteoartritis
Die kans is dat u osteoartritis in 'n gewrig is wat u gewig ondersteun, soos 'n knie , heup of ruggraat.
As jy oorgewig is, kan die oortollige ponde pyn en skade aan hierdie gewrigte verhoog. Let daarop dat osteoartritis ook vingers of enige gewrig kan raak wat op een of ander manier beskadig is deur traumatiese besering, infeksie of inflammasie. Een teken van osteoartritis in die vingers is swelling in die gewrigte die naaste aan die vingerpunte bekend as Heberden se nodusse.
Swelling van die middelste gewrigte van vingers word Bouchard se nodusse genoem.
4. Die meeste artrose pasiënte het verhoogde gewrigspyn tydens die aktiwiteit, wat verlig word met rus
As jy aktief is, sal jy waarskynlik ongemak hê in die gewrigte wat deur osteoartritis geraak word. Jy kan ook styf voel as jy in die oggend opgestaan het, maar nadat jy 'n halfuur of so rond is, moet dit verdwyn. En hoewel gereelde oefening voordelig is om spiere rondom gewrigte te versterk, is dit dalk 'n goeie idee om dit vir 'n dag of twee maklik te maak.
5. Osteoartritis beïnvloed mense van alle ouderdomme, maar die siekte is meer algemeen onder ouer mense
Sewentig persent van mense ouer as 70 het osteoartritis. Interessant genoeg, weet slegs omtrent die helfte daarvan, want 50 persent van die tyd is die toestand asimptomaties. Die enigste bewys van gewrigskade sal in X -strale voorkom.
6. Meer vroue as mans het osteoartritis
Voor die ouderdom van 45 jaar is mans meer geneig om osteoartritis te ontwikkel, sê die NIH, maar na die ouderdom van 45 is dit meer algemeen in vroue.
7. Daar is sekere risikofaktore wat verband hou met osteoartritis
Die mees algemene risiko faktore wat verband hou met osteoartritis sluit in:
- ouderdom
- vetsug
- besering of oorbenutting van 'n bepaalde gewrig
- familie geskiedenis
- spierswakheid
Sekere siektes kan ook 'n persoon se risiko van osteoartritis ontwikkel. Dit sluit in rumatoïede artritis ; hemochromatose ('n genetiese toestand waarin die liggaam oormatige hoeveelhede yster stoor); en akromegalie ('n hormonale afwyking wat veroorsaak dat die liggaam te veel groeihormoon tydens volwassenheid produseer).
8. Vroeë diagnose en behandeling van osteoartritis is belangrik vir die suksesvolle hantering van die siekte
As u simptome van osteoartritis ervaar, is dit belangrik om dadelik 'n dokter te sien. Hoe gouer jou toestand is bevestig, hoe gouer kan jy begin behandeling.
U gereelde internis kan osteoartritis diagnoseer of u verwys na 'n rumatoloog. Die dokter sal jou mediese geskiedenis neem, 'n fisiese ondersoek doen , en X-strale of 'n MRI bestel om na bewyse van gewrigskade te soek. Jy kan ook bloedtoetse nodig hê om ander tipes artritis te voorkom.
9. Osteoartritis Behandeling Opsies Fokus op Beheer Pyn, Behoudende Funksie, en Stadige Siekte Progressie
Jou dokter sal waarskynlik een of meer van die volgende behandelingsopsies aanbeveel om jou osteoartritis simptome te bestuur:
- artritis medisyne
- oefening
- gewigbeheer
- gesamentlike beskermingstegnieke
- komplementêre of alternatiewe behandelings
- fisiese terapie / arbeidsterapie
- chirurgie
10. Teen 2030 sal ongeveer 20 persent Amerikaners meer as 65 wees en met hoë risiko vir die ontwikkeling van artrose
Ongeag jou ouderdom, is daar baie lewenstyl veranderinge wat kan help om jou risiko van osteoartritis te verminder of jou te help om die toestand te bestuur. Gewig verloor, meer aktief (veral oefeninge om die spiere wat jou gewrigte ondersteun) te versterk, en gereelde strekwerk is veral nuttig.
> Bronne:
Artritis Stigting. "Osteoartritis Behandeling."
> Nasionale Instellings van Gesondheid. "Uitdeelstuk op Gesondheid: Osteoartritis." Mei 2016.