Ortosiliensuur is 'n bestanddeel wat natuurlik voorkom in seewater, drinkwater en sekere drankies (insluitende bier). Soms word "oplosbare silika" genoem, is ortosiliensuur 'n dieetvorm van silikon ('n minerale wat betrokke is by die vorming van kollageen en been). Beskikbaar in aanvullingsvorm, word ortosiliensuur gesê dat dit 'n aantal gesondheidsvoordele bied.
gebruike
Sommige alternatiewe medisyne-voorstanders beweer dat ortosiliensuur aanvullings 'n wye reeks gesondheidstoestande kan behandel of voorkom, insluitende:
- Alzheimer siekte
- artritis
- aterosklerose
- hartsiekte
- hoë cholesterol
- osteoporose
- beroerte
Daarbenewens word ortosiliensuur gesê om hare en naels te verbeter, om vel te beskerm teen die negatiewe effekte van veroudering, om tandheelkundige gesondheid te bewaar en om vertering te stimuleer.
Gesondheidsvoordele
Tot op datum het baie min studies die gesondheidseffekte van ortosiliensuur getoets. Voorlopige navorsing toon egter dat ortosiliensuur sekere gesondheidsvoordele kan bied. Hier is 'n blik op 'n paar belangrike studie bevindinge:
1) Beengesondheid
Ortosiliensuur kan help teen die verlies van beendigtheid, dui op 'n 2008 studie van BMC Muskuloskeletale Stoornisse . Vir die studie het 136 vroue met osteopenie elke dag 'n jaar kalsium, vitamien D, en ortosiliensuur of 'n placebo gehad. Teen die einde van die studie het deelnemers wat die vitamiene met ortosiliensuur gegee het, groter verbeterings in beenvorming getoon.
Volgens die studie se skrywers dui hierdie bevinding daarop dat ortosiliensuur belofte as 'n behandeling vir osteoporose toon.
In vroeëre studies oor menslike selle het wetenskaplikes ontdek dat ortosiliensuur kan help om beenvorming te bevorder deur die produksie van kollageen te stimuleer ('n proteïen wat in bindweefsel, insluitende been voorkom) en die ontwikkeling van beenvormende selle te bevorder.
2) Gesamentlike Gesondheid
Ortosiliensuur word beweer dat gesamentlike gesondheid verbeter word - en beskerm teen toestande soos osteoartritis - deur kollageenproduksie in kraakbeen te bevorder. Trouens, 'n studie van 1997 wat in Biologiese Trace Element Research gepubliseer is, het bevind dat kalwers wat 'n ortosiliesuur-aangevulde dieet gevoer het, 'n toename in kollageenkonsentrasie in hul kraakbeen ervaar het. Dit is egter nie bekend of ortosiliensuur aanvulling dieselfde effek by mense kan lewer nie en kan help om gesamentlike gesondheid te beskerm.
3) Hare
Ortosiliensuur kan help om hare te verbeter, volgens 'n klein studie wat in 2007 in Argiewe vir Dermatologiese Navorsing gepubliseer is. Vir die studie het 48 vroue met fyn hare elkeen 'n ortosiliensuur aanvulling of 'n placebo elke dag vir nege maande geneem. Resultate het getoon dat ortosiliensuur verskyn het om hare krag te versterk en hare dikte te verhoog, maar daar was nog geen ander studies wat die gebruik van ortosiliensuur vir hare ondersoek nie.
voorbehoude
Alhoewel voorlopige studies nie die gebruik van ortosiliensuur met enige nadelige effekte verbind het nie, is min bekend oor die veiligheid van langtermyn of gereelde gebruik van ortosiliensuuraanvullings.
Dit is belangrik om in gedagte te hou dat aanvullings nie vir veiligheid getoets is nie, en dieetaanvullings is grootliks ongereguleer.
In sommige gevalle kan die produk dosisse lewer wat verskil van die gespesifiseerde hoeveelheid vir elke kruie. In ander gevalle kan die produk besmet wees met ander stowwe soos metale. Ook is die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders en mediese toestande of medikasie nie vasgestel nie. Kry verdere wenke oor die gebruik van aanvullings veilig .
Waar om dit te vind
Beskikbaar vir aanlyn aankoop, word ortosiliensuur aanvullings in baie natuurlike voedsel winkels en in winkels wat spesialiseer in dieet aanvullings verkoop.
Gebruik dit vir gesondheid
Weens die beperkte navorsing, is dit te gou om orthosilicic acid as 'n behandeling vir enige toestand aan te beveel.
As u die gebruik van ortosiliensuur vir 'n chroniese toestand oorweeg, maak seker dat u dokter raadpleeg voordat u u aanvullingsprogram begin. Self-behandeling van 'n chroniese toestand met ortosiliensuur en voorkoming of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê.
Bronne
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Aanvulling van kalwers met gestabiliseerde ortosiliensuur. Effek op die Si-, Ca-, Mg- en P-konsentrasies in serum en die kollageenkonsentrasie in vel en kraakbeen." Biol Trace Elem Res. 1997 Februarie; 56 (2): 153-65.
Duiven Voorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Afwykende effekte van ortosiliensuur en dimetylsilandiol op selle oorlewing en adhesie in menslike osteoblast-agtige selle." J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "Ortosiliensuur stimuleer kollageen tipe 1 sintese en osteoblastiese differensiasie in menslike osteoblastagtige selle in vitro." Been. 2003 Februarie; 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "Cholien gestabiliseerde ortosiliensuur aanvulling as 'n byvoeging tot kalsium / vitamien D3 stimuleer merkers van beenvorming in osteopeniese vroue: 'n gerandomiseerde, placebo-beheerde proef." BMC Muskuloskelet Disord. 2008 11 Junie; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Effek van die inname van cholien gestabiliseerde orthosiliczuur op haar treksterkte en morfologie by vroue met fyn hare." Arch Dermatol Res. 2007 Des; 299 (10): 499-505.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.