Drie uit vier vroue sal gedurende haar lewe ten minste een gisinfeksie ervaar. Baie sal ook herhaalde infeksies ervaar.
Deur sommige van hierdie voorkomingstegnieke te oefen, kan u risiko verminder.
Hoe om jou risiko te verminder om 'n gisinfeksie te kry
Daar is 'n aantal dinge wat jy kan doen om jou risiko te verminder om 'n vaginale gisinfeksie te kry.
- Vir een, moet jy altyd katoen onderklere dra om jou noordelike streke toe te laat om asem te haal. Nylon en Lycra kan lug insamel en 'n teelaarde vir gis skep. Dra ook nooit broekiekouse aan sonder om onderklere onderaan te dra nie.
- Nog 'n stap wat jy kan neem, is om te verhoed dat die gebruik van petroleum-gebaseerde smeermiddels vir vaginale smering tydens seksuele omgang. Gebruik altyd water-gebaseerde smeermiddels wanneer vaginale droogheid 'n probleem is, aangesien ander tipes getoon is om die waarskynlikheid van 'n gisinfeksie te verhoog.
- Oefen goeie persoonlike higiëne. Vryf altyd van voor na agter na 'n dermbeweging om te verhoed dat die gis wat normaalweg in die dermkanaal woon, oorgedra word na die vaginale area.
- Om een koppie jogurt per dag te eet, help sommige vroue om die gisinfeksies te voorkom wat dikwels antibiotiese behandeling volg. egter moet daarop gelet word dat die eet van jogurt nie 'n gisinfeksie sal genees nie.
- Moenie geparfumeerde badprodukte of poeiers in die vaginale area gebruik nie, aangesien dit irritasies kan veroorsaak wat tot infeksie kan lei.
- Moenie douches gebruik nie! Douchering wass die natuurlike beskermende slym van die vagina weg, en laat die vagina meer vatbaar vir gis en ander vaginale infeksies .
As jy reeds 'n gisinfeksie het
- Voordat jy 'n gisinfeksie kry, besluit of jy voorskryf of oor-die toonbank (OTC) behandeling verkies.
- By die eerste tekens van 'n gisinfeksie , skakel jou dokter vir voorgeskrewe medikasie of gaan na jou apteek om een van die FDA-goedgekeurde produkte wat beskikbaar is, te koop.
- Moet nooit 'n gisinfeksie self behandel nie, tensy u voorheen deur 'n gesondheidswerker voor 'n gisinfeksie gediagnoseer is.
- Laastens, skakel altyd 'n gesondheidswerker vir die diagnose as jy nie seker is dat 'n daaropvolgende infeksie gisverwant is nie. Ander vaginale infeksies of SOS'e kan soortgelyke simptome hê.
Verdere leeswerk
- Hoe om ontslae te raak van jou gisinfeksie . Vind meer inligting oor gis infeksies, en leer meer oor die OTC behandelings wat jy kan gebruik om jou eie infeksie uit te wis.
- Wat jy moet weet oor vaginale gisinfeksies . Kom meer te wete oor wat veroorsaak dat gisinfeksies, watter infeksies die simptome van gisinfeksies deel, en waarom moet jy jou dokter skakel om die toepaslike gang van sake te bepaal.
- Gis Infeksie Remedies . Verkies om die natuurlike roete te gaan? Daar is 'n aantal natuurlike middels wat jy kan probeer as jy wil voorkom dat jy ander medisyne gebruik, van probiotika tot teeboomolie.
- Die moontlike simptome van 'n vaginale gisinfeksie . Daar is 'n aantal simptome wat u mag ervaar as gevolg van 'n vaginale gisinfeksie, maar soos reeds hierbo genoem, kan iets anders ook agter u simptome wees. Leer meer.