Die toekoms van gesonde tandvleis?
Laat ek 'n situasie vir jou verf. Jy het jou tandarts ondersoek môre en jy is mal oor die fles omdat jy bekommerd is oor jou bloeding tandvleis. Die grootste bekommernis wat jy het, is dat jy jou tandarts tydens jou laaste afspraak (wat langer was as wat jy wil erken) belowe het dat jy hierdie keer sal floss.
As 'n tandarts vir 'n lang tyd, het ek pasiënte gesien wat eenvoudig nie gevlieg het nie.
Ek het elke verskoning in die boek gehoor. Natuurlik het ek gewonder of daar 'n beter manier was om te floss . Bloeding tandvleis en periodontale siekte is 'n algemene en ernstige probleem. Alhoewel flossering my pasiënte help, het ek gevoel dat die groter prentjie was dat ons die stryd verloor het.
Is daar 'n magiese oplossing vir hierdie situasie? Baie van my pasiënte vra of daar 'n alternatief vir flossering is. Wel, tot onlangs was my antwoord nee. Watervlosers het egter 'n interessante alternatief vir ons tradisionele string- en vingermetode verskaf.
Water Flossing: Oplossing vir 'n Ou Tandarts se probleem
Aangesien tandheelkundige floss amper 200 jaar gelede ingestel is, het mondelinge gesondheidsorgverskaffers konsekwent bevorder of selfs gedruk floss gebruik, maar flossing nakoming is 'n voortdurende uitdaging. Gereelde flossing is net 'n moeilike ding om vir pasiënte te bereik. Die angs voor tandheelkundige aanstellings sou dikwels verlig word as die floss net sou gaan.
Die basiese uitgangspunt van 'n watervloser is om 'n waterstroom te gebruik om biofilm te verwyder. Benewens die ontwyking van gedenkplaat en voedselafval, help 'n watervloser ook om tandvleissiekte en inflammasie te voorkom deur bakterieë wat verantwoordelik is vir gingivitis en ander mondelinge infeksies weg te spoel.
Sommige data toon dat die waterflosser en standaardfloss gelykwaardig was in die plaak-biofilmverwydering.
Die waterfleser kan egter 'n ekstra dimensie toevoeg tot plaakverwydering. Die orale mikrobioom is meer ingewikkeld as bloot die 'hoeveelheid plaak' teenwoordig.
Bloedende tandvleis en tandvleissiekte begin deur 'n toename van patogene bakterieë. Dit kom voor in sakke weggesteek in die mond. Soos bloeding tandvleis vorder na tandvleis siekte, is daar 'n toename in vloeistof na die spleet. Dit kan faktore dra wat die groei van skadelike bakterieë help.
Watervlosers kan 'n ekstra rand bied om hierdie proses te beveg.
Moet jy floss in die eerste plek?
Voordat ons selfs in die verskillende metodes van flossing kom, laat ons die probleem op 'n kop aanval. As jy nie voel dat flossering belangrik is nie, is daar geen fancy gadget wat jou sal oortuig om dit te doen nie.
Die areas tussen jou tande is verantwoordelik vir 35 persent plaakopbou, en hierdie gebiede is geneig tot gingivitis wat tot gomziekte sal lei indien dit onbehandel word. Flossing is ontwerp om die gedenkplaat in jou mond skoon te maak wat in hierdie areas opbou.
Gingivitis of bloeding tandvleis is 'n baie algemene toestand. Dit is 'n teken van inflammasie in jou mond en liggaam. Mondhigiëne is ontwerp om die opbou van skadelike bakterieë op jou tande en tandvleis te voorkom. Tussen die tande is veral gebiede waar bakteriese wanbalanse eers kan begin.
Flossing is ontwerp om bakteriese veranderinge te voorkom wat tot tandvleissiekte lei. Gumsiekte is gekoppel aan harttoestande, diabetes en longinfeksies.
Normale flossing mag nie wees wat dit geknak is om te wees nie
Onthou, ons probeer om 'n oplossing te vind vir iets wat dalk nie in die eerste plek 'n groot probleem was nie. In 2015 het die FDA verklaar dat die getuienis agter flossing nie geregverdig is om dit spesifiek aan te beveel nie. Hulle het die volgende gestel:
"Die meerderheid beskikbare studies toon nie dat flossering oor die algemeen doeltreffend is vir plaakverwydering nie," het een oorsig verlede jaar gesê. Nog 'n oorsig in 2015 dui op "teenstrydige / swak bewyse" vir flossering en 'n gebrek aan doeltreffendheid.
Nou voordat jy die floss weg gooi, is daar beperkinge op die gevraagde studies. Vir een, dit is baie moeilik om die studies te blinde, en maak akkurate resultate selfs moeiliker. Met ander woorde, jy kan nie individue hê wat nie weet of hulle eintlik flosseer sonder om groot etiese oortredings in jou navorsing te pleeg nie. Daarbenewens lê mense aan die tandarts oor hoeveel hulle floss die hele tyd (dit kan ek hieraan bevestig).
As tandarts het ek gesien hoe mense se tandvleis voordeel trek uit flossering. Dit is anekdotiese bewyse wat baie tandartse saamstem. Dus, die storie is nie duidelik gesny nie, maar ons kan beslis tot die gevolgtrekking kom dat konvensionele floss dalk nie die antwoord vir almal is nie.
Wat sê navorsing oor waterflossing?
So, wat sê die studies? Die watervloser is meer as 50 keer geëvalueer sedert sy bekendstelling in 1962. Kliniese bevindinge vir die vermindering van bloeding en gingivitis word ondersteun deur positiewe uitkomste uit meer as 20 kliniese proewe.
Een studie in 2013 het getoon dat 'n watervlos in kombinasie met borselwerk aansienlik meer effektief is as 'n handborsel en tou-vlerk in die verwydering van gedenkplaat van tandoppervlakke.
Ander studies het aansienlike afname in plaak oor interdentale borsels, soos lugvlam, getoon.
Voordele van 'n Waterflosser
Hier is 'n paar voordele van 'n waterval:
- Dit is veilig en sag om tandheelkundige restaurasies en inplantings. Onderhoud van inplantings is van kritieke belang vir hul langtermyn oorlewing. 'N Drie maande-studie wat waterverf met 0,06 persent CHX ( chloorheksidien, 'n aktiewe bestanddeel in mondspoel ) met die Pik Pocket ™ geskenk het. Wenk aan spoel met 0.12 persent CHX het bevind dat diegene wat die watervloser gebruik het, superieure afname in plaak gehad het. persentasie teen 9 persent), bloeding (62 persent vs 33 persent) en gingivitis (45 persent teen 10 persent) oor spoel.
- Skoonmaak rondom ortodontiese toestelle. Om ortodontiese toestelle (veral vir tieners) skoon te hou, kan vervelig en uitdagend wees. Watervloei maak dit makliker. Adolessente tussen die ouderdomme 11 tot en met 17, wat elke 4 weke 'n watervloser met die ortodontiese punt gebruik het, het drie keer die afname in die plaak gehad teenoor diegene wat 'n handborsel en vlos gebruik het, en vyf keer die verlaging as die wat net geborsel het. Die waterfossiergroep het bloeding met 84,5 persent van die basislyn verminder, wat 26 persent beter was as borsel en flossering en 53 persent beter as tandeborsel alleen.
- Dit is maklik om te gebruik. Die gebruik van 'n waterflosser is makliker as snareel omdat dit minder handvaardigheid vereis. Dit neem ongeveer 'n minuut om die hele mond te reinig. Behalwe die aanvanklike belegging, is alles wat jy nodig het water, alhoewel die waterfleser ook die meeste mondspoelings kan akkommodeer. Dit is geskik vir mense van amper enige ouderdom; selfs kinders so jonk as 6 met toesig.
Ten spyte van hierdie voordele, hier is 'n paar negatiewe terugvoering wat ek van pasiënte gehoor het wat nie die watervloser gehad het nie, in vergelyking met normale floss:
- Dit is groot en moeilik om te dra.
- Dit vereis batterye, hervulling en onderhoud.
- Dit is duurder as gewone floss.
Persoonlike keuse is die sleutel
As daar iets is wat ek as tandarts geleer het, is dit dat mense anders is. Dit is belangrik om jou eie voorkeure te ken. Maar as daar een ding is waarop ons kan saamstem, is dit dat jou tande en mondgesondheid belangrik is! As gereelde flossering nie die resultate kry wat u soek nie, kan 'n waterflosser die beste opsie vir u wees.
> Bronne:
> Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Evaluering van die plaakverwydering doeltreffendheid van 'n waterflosser in vergelyking met 'n stringvlos in volwassenes na eenmalig gebruik. J Clin Dent. 2013; 24 (2): 37-42.
> Lyle DM, Relevansie van die waterflosser: 50 jaar data. Vergelyk Lopende Onderwysdent. 2012 Apr; 33 (4): 278-80, 282.
> Sharma NC, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Vergelyking van twee krag interdental skoonmaak toestelle op die plaak verwydering. J Clin Dent. 2012; 23 (1): 17-21.