Mondspoelings kan regtig help met die mondelinge newe-effekte van chemoterapie . Hulle is maklik om te maak en te gebruik, en kan gesondheidsprobleme voorkom. Chemoterapie kan droogte in jou mond veroorsaak. As jy te min speeksel het, kan tandvleis seer kolle of infeksies ontwikkel, of jy mag droë mond hê .
Jou mond kan kieme versamel, maar jou speeksel, as dit 'n gesonde balans van ensieme het, kan jou verdedig teen onvriendelike bakterieë en virusse.
Om jou natuurlike orale bakterieë gebalanseerd te hou, moet jy jou mond verskeie kere 'n dag spoel.
Maak jou eie mondspoelings
Hier is 'n paar eenvoudige spoel wat jy by die huis kan maak en gebruik.
Soda en Sout Mond Spoel
1/4 teelepel koeksoda
1/8 teelepel sout
1 koppie warm water
Meng goed totdat sout oplos. Spoel jou mond saggies, wees versigtig om nie die mengsel te sluk nie. Volg dit met 'n gewone water spoel om enige oorblywende sout of koeldrank skoon te maak.
Soda Mond Spoel
1 teelepel koeksoda
1 koppie warm water
Meng goed om die koeksoda op te los. Dit is 'n goeie spoelmiddel om voor en na 'n maaltyd te gebruik, want dit kan enige mukositis pyn wat jy het, makliker maak sodat jy goed kan eet. Swis en spoeg, maar moenie hierdie mengsel sluk nie.
Soutwater Mondspoel
1/4 teelepel sout
1 koppie warm water
Meng goed om die sout op te los. Hierdie spoelwater is naby die natuurlike chemie van jou eie speeksel. Dit kan veroorsaak dat die mond sere beter voel.
Spoel goed met gewone water om oortollige sout te verwyder.
Sout en Soda Spoel vir Gummy Mouth
1/2 teelepel sout
2 eetlepels koeksoda
4 koppies warm water
Hierdie spoelmiddel sal help om suur in jou mond te neutraliseer en sal help om dik, gummy speeksel op te los of los te maak. Moenie dit drink nie - spoel dit net en spoeg dit uit.
Peroksied Spoel vir Crusted Sores
1 koppie waterstofperoksied
1 koppie water of
1 koppie soutwater (1 teelepel sout in 4 koppies water)
As jy korsige mondsere het, probeer om hierdie spoel drie of vier keer per dag vir twee dae te gebruik. Moet dit nie meer as twee dae op 'n slag gebruik nie, want dit sal mucositis van genesing voorkom. Gebruik 'n nie-peroksiedoplossing vir twee dae voordat u na hierdie mengsel terugkeer.
Kry professionele hulp
As jy chemoterapie gaan hê, maak seker dat jy 'n tandheelkundige eksamen het en twee weke voor jou eerste infusie skoonmaak. Tydens behandeling, moet u inskakel by u tandarts indien probleme opduik. Vir pyn en sere wat nie weggaan nie, kan u tandarts 'n antibakteriese spoelmiddel of 'n pynstillende spoel voorskryf om pyn te verlig.
Moets en moenies
Drink ten minste 64 gram vloeistof elke dag. Moet nie vloeistowwe drink wat u uitdroog nie - vermy alkohol en kafeïen. Moenie strelende dinge drink soos melkskake, nie-sitrus sportdrankies, voedingsdrankies en water. Moenie irriterende of samentrekkende vloeistowwe soos gemmerbier of pomelosap drink nie .
As jy chroniese probleme met droë mond het, vra jou dokter om kunsmatige speeksel soos Caphosol-oplossing , of pynverligting medisyne te gebruik. Om jou mond gesond te hou, sal jou risiko vir orale newe-effekte tydens behandeling verminder.
Dit beteken dat jy goed sal kan eet, sterk bly en vinniger herstel van die behandeling.
Bronne
Chemoterapie en Jou Mond. Pamflet, PDF-formaat. Nasionale Instituut van Gesondheid.
Bestuur van mondelinge komplikasies tydens en na chemoterapie en / of stralingsterapie. Nasionale Kanker Instituut.