As jy op die punt staan om te gaan vir jou eerste ronde chemoterapie , kan jy baie vrae, en sommige vrese. Jou onkoloog sal praat oor die dwelms wat jy sal ontvang en moontlike newe-effekte, asook hoe gereeld jy moet gesien word. Tog is daar baie wenke wat nie dikwels in die gesprekke kom nie, en as hulle dit doen, sal jy waarskynlik meer vrae hê as jy by die huis kom.
Hier is 'n paar wenke oor hoe om so goed voorbereid te wees om 'n goeie ervaring te hê tydens jou chemoterapie infusies en om later probleme en komplikasies te voorkom.
1 -
Eet lig en bly goed gehidreerTwee tot drie uur voor 'n infusie , eet lig en maak jou keuses hoë vesel. Chemo dwelms is geneig om peristalse (vertering en derm prosesse) te vertraag, dus wat jy eet, kan langer as gewoonlik in jou vertering wees en sal uitdroog. Die dwelms wat algemeen gebruik word om naarheid en braking te voorkom, kan ook verstopping hê. Selfs as dit aanbeveel word dat jy medikasie gebruik om hardlywigheid te voorkom, moet dit goed gehidreer word sodat dit kan werk.
Eet 'n hoë vesel-snack help omdat vesel help om vog in die ingewande te behou. Drink baie water of sportdrankies (en vermy kafeïen) om jou elektroliete te versterk. Om goed gehidreer te wees, is ook nuttig vir jou liggaam, aangesien dit deur die stappe van die verwerking van jou chemoterapie dwelms gaan.
2 -
Pre-Chemo Bloedtoetse 101Voordat jy elke ronde chemo het, sal jy 'n bloedtoets genaamd 'n CBC hê. Jou volledige bloedtelling gee 'n lesing oor al die soorte bloedselle wat deur die beenmurg geproduseer word, wat deur chemoterapie beïnvloed kan word.
Jou rooi bloedseltelling en hemoglobien is laag om na te gaan of jy bloedarmoede het . Dit kan lei tot moegheid en lighoofdigheid.
Jou wit bloed sel telling sal jou dokter vertel as jy neutropenie het , 'n tekort aan die tipe witbloedselle bekend as neutrofiele. As jou neutrofiele vlak te laag is, kan jy 'n risiko hê vir infeksie. Met sommige chemoterapieë kan u onkoloog aanbeveel om u met Neulasta of Neupogen te behandel; medisyne wat die aantal en aktiwiteit van witbloedselle in jou liggaam verhoog.
Jou bloedvlakvlak kan ook afneem, wat lei tot 'n toestand wat trombositopenie genoem word. Dit kan lei tot kneusplekke en maklike bloeding.
Afhangende van die resultate van u bloedtoetse, kan u onkoloog aanbeveel dat u chemoterapie vertraag of met spesifieke behandelings gebruik word om u waardes te verbeter.
As deel van 'n bemagtigde pasiënt, vra jou onkoloog of haar verpleegkundige om jou die CBC-uitslae te wys en dit aan jou te verduidelik. Dit is ook handig om 'n afskrif te hê wat u in u rekords kan hou.
3 -
Vra Vrae oor elke dwelmElke chemoterapie-infusie sluit 'n mengsel van middels in. Sommige is eintlik kanker-dodende dwelms, ander is medikasie wat help om newe-effekte te verlig. Vra vrae oor al die dwelms wat jy ontvang, insluitend:
- Wat is hierdie medikasie?
- Watter newe-effekte mag dit hê?
- Waarvan sal ek met hierdie dwelm voel?
- Hoe kan ek dit hanteer?
- Wie bel ek as ek probleme daarmee het?
- Hoe help dit om die kankerselle dood te maak?
4 -
Post-Chemo-medisyneAs u 'n voorskrif vir post-chemo-medikasie ontvang het, kry duidelike instruksies oor hoe en wanneer om dit te neem.
Medikasie wat gebruik word om naarheid en braking te beheer, verskil. Sommige moet gereeld op 'n skedule gebruik word om chemoterapie-geïnduseerde naarheid te voorkom . Hierdie medikasie moet geneem word voordat u siek voel om die doeltreffendste te wees.
Ander naarheidsmiddels word slegs op 'n benodigde basis gebruik, byvoorbeeld as jy baie naarheid of braking ervaar.
5 -
Bly gehidreer deur vloeistof te drinkChemoterapie dwelms droog baie aan jou liggaam se weefsels, en die middels gaan na elke sel wat jy het. Net na 'n infusie drink elke week 8 gram water tot bedtyd. Vermy kafeïen, aangesien dit ook droog is (dit is 'n diuretika) en kan veroorsaak dat jy erger voel.
Nog 'n voordeel om soveel water te drink, is dat dit jou liggaam sal help om die chemiese middels uit jou stelsel te verwerk en spoedig te spoel, sodat jy ook vroeër kan herstel.
In seldsame gevalle, soos met ernstige niersiekte of hartversaking, kan dit te veel water drink, so praat met jou onkoloog as jy enige ander ernstige mediese toestande het.
6 -
Beplan om 'n ondersteuningsmaat te hêSommige mense beplan om hulself na chemo te bestuur as hul eerste infusie goed gaan. Tog is daar baie redes waarom dit voordelig is om ' n chemo-vriend te hê wat jou kan bestuur, notas neem en vrae vra en jou maatskappy deur jou infusie hou.
Daar is baie inligting om by elke besoek te verteer. Om 'n vriend met jou te hê, verdubbel jou kans dat jy niks sal mis nie. Soms is 'n chemo-makker beter in staat om vas te stel of jy 'n reaksie op die chemo-middels het en dit vroegtydig daarop kan wys.
Die emosionele ondersteuning van 'n vriend kan nie onderskat word nie. Selfs as jy en jou maat elkeen 'n boek lees, 'n fliek kyk en nie praat nie, kan die teenwoordigheid van 'n ander persoon jou geeste optel. In ons vinnige wêreld het ons selde tyd om net 'n paar uur lank met 'n vriend te sit en te praat. Chemoterapie bied hierdie geleentheid.
7 -
Volg jou newe-effekteAs u newe-effekte het van chemoterapie wat lastig is, soos naarheid, braking, uitslag, swelling of ongewone pyn rondom die inspuiting, skryf dit neer. Jou dokter of verpleegkundige sal moet weet hoe gereeld jy probleme het, hoe ernstig hulle is en hoe jy dit hanteer. As u aantekeninge het om na te verwys wanneer u die dokter besoek, is dit makliker om te onthou en enige besorgdheid wat u gehad het, op te lig.
8 -
Laat toe vir moegheid en herstelDie dag na jou eerste behandeling kan jy moeg of baie moeg voel . Beplan op rus, aangesien dit jou liggaam die kans gee om op die chemoterapie te reageer, en begin die herstel siklus. Onthou dat chemo elke sel in jou liggaam raak. Bly gehidreer deur baie water of sap te drink.
As jy fuzzy voel van die medikasie, probeer 'n bubbelbad. Hou in gedagte dat die meerderheid van die newe-effekte tydelik is en dat u tydens herstel vinnig beter sal voel.
> Bronne:
> Amerikaanse Vereniging vir Kliniese Onkologie. Cancer.Net. Chemoterapie.