Omgaan met Erge Depressie Na 'n Herpes Diagnose

Ek het net 'n herpes diagnose gekry en voel asof my lewe verby is. Wat moet ek doen?

Meer en meer onlangs het ek gehoor van jong mans en vroue wat so 'n ernstige depressie ervaar ná 'n herpesdiagnose waaroor hulle praat om hulself te vermoor. As u selfmoord oorweeg na 'n herpes diagnose, moet u hulp kry.

Herpes is nie 'n noodlottige siekte nie.

Dit is 'n ongelooflike algemene virus wat 'n groot deel van die bevolking raak. In die VSA beraam wetenskaplikes dat een uit elke vier vroue en een uit elke vyf mans met herpes leef , baie van hulle sonder om dit eers te besef. As jy herpes het as wat jy nie alleen is nie.

Baie mense leef lank, gelukkig, romanties- en seksueel bevredigende lewens na 'n herpesdiagnose. Alhoewel jy hoor dat jy herpes het, kan dit baie stresvol wees, omdat die stigma wat verband hou met die siekte, herpes net 'n virus is soos enige ander. 'N Herpes diagnose sê niks oor hoe jy jou lewe leef nie. Dit sê niks van wie jy is nie .

Depressie na 'n herpes diagnose is nie ongewoon nie, maar dit is belangrik om te weet dat dinge mettertyd beter sal word. Vir die meeste mense is die eerste uitbraak die ergste, en die frekwensie en erns van toekomstige uitbrake kan verminder word met onderdrukkende terapie . Alhoewel datering met herpes stresvol kan lyk, sal die meeste potensiële vennote u diagnose in stryd neem, veral as u die onderwerp met openheid, eerlikheid en inligting nader.

As u ernstige depressie het na 'n herpes diagnose, kry u hulp. Herpes is nie iets wat die moeite werd is om jou lewe te verloor nie.

Wat is mense bekommerd oor die diagnose?

Twee van die mees algemene oorsake van depressie na 'n herpes diagnose is skande en vrees om 'n maat te besmet. Gelukkig is daar konkrete maniere waarop albei hierdie kwessies hanteer kan word.

Een van die eerste stappe in die hantering van skaamte is om te verstaan ​​hoe algemene herpes is. Dit raak meer as 20 persent van die bevolking, swart en wit, ryk en arm, gay en reguit. 'N genitale herpes diagnose sê niks oor wie jy is nie. Wat betref bekommernis oor die besmetting van 'n maat, is dit werklik. Daar is egter maniere om die risiko te verminder. Dit sluit in die konsekwent gebruik van veilige seks en die gebruik van onderdrukkende terapie om herpes-oordrag te verminder. U kan ook seksuele kontak voor en tydens 'n uitbraak beperk. Dit is egter nie die mees effektiewe vorm van voorkoming as gevolg van die risiko van asimptomatiese virusweiding nie .

Hoe algemeen is depressie na herpes?

Daar is baie anekdotiese bewyse wat depressie verbind tot 'n herpes diagnose, maar relatief min gepubliseerde data. Dit het gesê in 2012 het 'n nasionale studie bevind dat volwassenes wat met HSV-2 besmet was twee keer so geneig was om depressief te wees as volwassenes wat nie HSV-2 gehad het nie. Daar was egter geen manier vir die studie om te bepaal of HSV die toename in depressie veroorsaak het nie, andersom, of daar was nog 'n verband tussen herpes en depressie. Dis beslis moontlik, aangesien depressie en herpes beide gekoppel is aan seksuele risiko's.

Depressie en Herpes - 'n Tweerigting-verhouding

Herpes kan 'n toename in depressie veroorsaak, maar stres, depressie en angs veroorsaak beslis 'n toename in herpesuitbrake. Verskeie studies het 'n toename in stres en depressie gekoppel aan meer gereelde uitbrake. Dit moet nie verbasend wees nie, aangesien stres en depressie kragtige effekte op die immuunstelsel kan hê. Dit is een van die redes waarom dit belangrik is om hulp te soek as jy beklemtoon of angstig is van 'n nuwe herpes diagnose. As jy minder ontstel, is jy ook minder geneig om herpes simptome te hê. Dit kan 'n bose kringloop wees, maar dit is 'n siklus wat help en stresreduksie tegnieke kan onderbreek.

As jy selfmoord oorweeg:

Dit is baie belangrik dat jy dadelik met iemand praat en laat hulle weet dat jy so voel - iemand wat nou met jou kan praat. As jy onder die sorg van 'n psigiater of berader is, is hy of sy die persoon om te bel. U kan ook u dokter of geestelike persoon bel. 'N Familielid of vriend is ook 'n goeie keuse.

As hierdie opsies nie vir u beskikbaar is nie, skakel asseblief 'n selfmoordkrisis-hotline. In die Verenigde State kan jy 1-800-784-2433 of 1-800-273-8255 skakel. Hier is 'n webwerf met ander hotline nommers in die VSA en regoor die wêreld:

http://hopeline.com/

Bronne:

> Mark H, Gilbert L, Nanda J. Psigososiale welsyn en lewenskwaliteit onder vroue wat onlangs met genitale herpes gediagnoseer is. J Obstet Gynecol Neonatale Verpleegsters. 2009 Mei-Junie; 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x.

> Pratt LA, Xu F, McQuillan GM, Robitz R. Die vereniging van depressie, riskante seksuele gedrag en herpes simplex virus tipe 2 by volwassenes in NHANES, 2005-2008. Seks Transminfeksie. 2012 Februarie; 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.

> Strachan E, Saracino M, Selke S, Magaret A, Buchwald D, Wald A. Die uitwerking van daaglikse nood en persoonlikheid op genitale HSV-vergieting en letsels in 'n gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-beheerde, crossover trial van acyclovir in HSV -2 seropositiewe vroue. Brein Behav Immun. 2011 Oktober; 25 (7): 1475-81. doi: 10.1016 / j.bbi.2011.06.003.