Glutenvrye dieet blyk simptome te verlig
Tieners wat suikersiekte het, ly dikwels meer aan geestesversteurings - spesifiek depressie en ontwrigtende gedragsversteurings soos aandaggebrek-hiperaktiwiteitsversteuring en opposisie-uitdagende versteuring - as hul nie-celiac-eweknieë.
Dit is nie duidelik waarom dit gebeur nie, maar navorsers spekuleer dat wanvoeding veroorsaak deur coeliakie 'n rol kan speel.
Ongeag die rede, is daar 'n paar bewyse dat depressie, ADHD en ander gedragsprobleme kan verbeter of selfs geheel en al op die glutenvrye dieet afneem - wat dalk 'n bietjie ekstra aansporing vir jou tiener bied om die dieet streng te volg.
ADHD Gemeenschappelijk in Tieners Met Celiac Disease
Daar is 'n sterk verband tussen coeliakie en ADHD - studies het ongediagnoseerde coeliakie in 'n hoë persentasie tieners (tot 15%) met gediagnoseerde ADHD gevind. Ter vergelyking word koeliakie in ongeveer 1% van die algemene bevolking aangetref.
In beide tieners en volwassenes blyk die glutenvrye dieet te help verbeter konsentrasie en ander simptome van ADHD, insluitend hiperaktiwiteit en impulsiwiteit, volgens sommige studies.
Geen studies het gekyk na tieners met glutengevoeligheid van nie-celiaciose om te sien of hulle meer ADHD ondervind, maar sommige anekdotiese verslae van tieners en hul ouers dui aan dat 'n glutenvrye dieet kan help met ADHD indien die betrokke tiener gluten-sensitief is. .
Nog 'n studie het gekyk na koeliakie en al die ontwrigtende gedragsversteurings, wat insluit ADHD, opposisie-uitdagende wanorde en gedragsversteuring. Daardie studie het bevind dat 28% van tieners met coeliakie op 'n stadium met 'n ontwrigtende gedragsversteuring gediagnoseer is, in vergelyking met slegs 3% van nie-celiac tieners.
"In die meeste gevalle is hierdie afwykings voorafgegaan deur die diagnose van coeliakie en die behandeling daarvan met 'n glutenvrye dieet," het die skrywers gesê, en bygevoeg dat koeldrank tieners na die dieet wat aan die huidige probleme met ontwrigtende gedragsversteuring ly, teen dieselfde tempo as nie- coeliakie tieners.
Depressie Common Among Celiac Teens
Daar was nie soveel navorsing met betrekking tot celiac tieners en depressie soos daar op gluten en depressie by volwassenes was nie, maar die navorsing wat gedoen is, dui daarop dat dit 'n baie algemene probleem in tieners is. Vir volwassenes toon talle studies 'n verband tussen gluten en depressie , beide vir coeliakot volwassenes en dié wat gediagnoseer word met gluten sensitivity van nie-celiac.
In die studie wat gekyk het na ontwrigtende gedragsafwykings in celiale tieners, het die navorsers ook gevra oor die tiener se geskiedenis van hoof depressiewe versteuring en bevind 31% van tieners het op 'n stadium 'n episode van groot depressie ervaar. Slegs 7% van die nie-celiac-beheermaatreëls het 'n geskiedenis van hoof depressiewe versteuring aangemeld.
Soos met ontwrigtende gedragsversteuring, het glutenvrye verhoed dat depressiewe simptome verlig en die vlakke van die siekte tot dié van die kontrolegroep verminder.
Daar is bewyse uit een studie dat tieners met ongediagnoseerde coeliakie en depressie laer as normale vlakke van tryptofaan en sekere hormone het, in vergelyking met diegene sonder depressie, wat kan lei tot probleme met bui en slaap ( gluten kan ook slaap beïnvloed ).
In daardie studie het tieners 'n beduidende afname in depressie na drie maande op 'n glutenvrye dieet gehad. Dit het saamgeval met die verswakking van die tieners se seleksie simptome , en ook met die verbetering van hul tryptofaan vlakke.
Ander Geestesversteurings Hoog in Celiac Kinders
Daar is mediese getuienis vir effens hoër vlakke van neurologiese of psigiatriese toestande, soos epilepsie en bipolêre versteuring, by kinders wat met suikersiekte gediagnoseer is. Een van die studies het sulke probleme in 15 van 835 koeliakinders aangetref en nuwe siektes in sewe van 630 kinders met 'n neurologiese afwyking.
Soos met gluten en bipolêre versteuring en gluten en epilepsie by volwassenes, is dit egter nie duidelik wat die verband tussen die toestande is nie en baie meer navorsing is nodig.
Probleme Lewende Glutenvry kan bydra
Natuurlik is dit moontlik dat glutenvrye kinders en tieners meer kan ly as gevolg van sommige geestesversteurings - spesifiek depressie, angs en gedragsimptome - bloot as gevolg van die probleme wat die glutenvrye dieet volg.
In een studie het kinders en tieners op 'n streng glutenvrye dieet meer gereelde gedrags- en emosionele simptome vertoon, 'n paar jaar nadat hulle die dieet begin het. Daarbenewens het kinders en tieners in daardie studie meer depressie en angs getoon, wat begin toe hulle glutenvry was.
Dit is nie duidelik wat die resultate van die studie beteken het nie, maar die skrywers het gespekuleer dat die dieet die oorsaak was. "Die bekendstelling van glutenvrye dieet lei tot 'n radikale verandering in die eetgewoontes en lewenstyl van CD-selle, en dit kan moeilik wees om te aanvaar en stresvol te volg," het die skrywers gesê.
Hierdie stres dra by tot angs, wat oppervlaktes as depressie in meisies en aggressie plus prikkelbaarheid in seuns, het die skrywers gesê. Tieners het gereeld 'n moeiliker tyd om hul nuwe dieetbeperkings te aanvaar as jonger kinders, het hulle bygevoeg.
Bronne:
Pynnönen PA et al. Geestesversteurings by adolessente met coeliakie. Psychosomatics. 2004 Jul-Aug; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA et al. Glutenvrye dieet kan depressiewe en gedragsimptome verlig in adolessente met coeliakie: 'n voornemende vervolg-gevallestudie-studie. BMC Psigiatrie. 2005 Mar 17; 5:14.
Ruggieri M et al. Lae voorkoms van neurologiese en psigiatriese manifestasies by kinders met gluten sensitiwiteit. Tydskrif vir Kindergeneeskunde. 2008 Februarie; 152 (2): 244-9. Epub 2007 Nov 19.