Skandeer Spraak, Mompel, en Ander Kommunikasie Uitdagings
Onder die mees frustrerende komplikasies van veelvuldige sklerose (MS) is versteurings wat die vermoë om duidelik te praat, inmeng. Een van hierdie is dysartrië, 'n motoriese afwyking wat dit moeilik maak om die spiere wat gebruik word vir spraakspiere in die lippe, tong, kakebeen, sagte verhemelte, stembande en selfs die diafragma, te beheer. Simptome van dysartrië sluit in "skanderingstoespraak", waarin woorde baie stadig of in vreemde ritmes uitkom, met die lettergrepe tussen hulle geskei deur lang pouses, onduidelike spraak, mompeling, baie stadige spraak en beperkte beweging van die tong, lip en kakebeen .
Spraakafwykings word veroorsaak wanneer MS inmeng met kommunikasie tussen die brein en rugmurg wat baie algemeen voorkom. Volgens die National Multiple Sclerosis Society (NMSS) word tussen 41% en 51% van die mense wat met MS leef, aangetas deur dysartrië. (Let daarop dat disartrie dikwels hand-in-hand gaan met 'n afsonderlike siekte wat dysfonie genoem word wat stemkwaliteit, toonhoogte en volume beïnvloed.)
Opening van die kommunikasiedienste
Skanderingstoespraak en ander simptome van disartrie skep nie fisiese pyn nie, maar dit kan tot angs, frustrasie en gebrek aan selfvertroue lei. As u toespraak deur MS geraak word, is daar 'n paar maniere waarop u dit makliker verstaan.
Spreek wanneer jy sukkel
As jy ooit 'n opname van jouself praat, weet jy hoe anders jou stem op band kan klink van wat jy in jou kop hoor. Dit is dieselfde as jy met ander mense praat: hulle kan jou toespraak baie duideliker vind as wat jy dink dit is. Moet dus nie huiwer om jou luisteraar 'n koppie te gee as jy spraakuitdag voel nie.
Gee jouself 'n breek
In die hitte van 'n oomblik van frustrasie kan dit help om 'n paar minute te hergroepeer. Asem diep in en herhaal 'n gerusstellende frase vir jouself soos "Dit is alles goed." Doen dit 'n paar keer totdat jy gereed voel om terug te gaan na jou gesprek. Wanneer jy dit doen, hou jou sinne kort en praat stadig.
Kry Hulp Van 'n Professionele
Werk met 'n spraak-taalpatoloog (SLP) kan 'n effektiewe manier wees om met kommunikasieprobleme wat deur MS veroorsaak word, te hanteer. Hierdie spesialis sal eers jou toespraak evalueer om uit te vind presies wat om in jou behandeling te fokus. Die SLP ontmoet jou dan een-tot-een in terapie sessies en gee jou ook oefeninge om op jou eie te doen. 'N SLP kan jou help om jou spraakspiere te versterk en jou tong- en lipbewegings te verbeter, leer om stadiger te praat en jou te leer om jou asem meer effektief te gebruik as jy praat. Dit kan 'n besonder belangrike stap wees as jy bekommerd is dat jou spraakprobleem jou werk of jou sosiale lewe beïnvloed.
Praat Met Jou Hande
Baie selde dysartrië wat deur MS veroorsaak word, kan 'n persoon verlaat wat nie verstaan kan word nie, of selfs praat. In daardie geval is daar verskeie oplossings om te probeer, insluitend alfabetborde, handgebare, en elektroniese of rekenaargebaseerde hulpmiddels.
Bronne:
Amerikaanse Spraak-Taal-verhoor Vereniging. Dysartria.
Nasionale Multiple Sclerosis Society. Spraakprobleme.