8 wenke om droë vel, peeling en vlokken te veroorsaak wat veroorsaak word deur Retin-A (Tretinoin)
Jy het net Retin-A (tretinoin) begin gebruik om jou aknee te behandel. Nou is jou vel so droog, dit lyk amper erger as die aknee self (dit voel beslis heelwat erger).
Ongelukkig is droë vel , peeling en vlamming baie goed vir die kursus wanneer u enige aktuele retinoïed soos Retin-A gebruik. Hierdie newe-effekte is baie normaal, en is geneig om gedurende die eerste paar weke van die begin van die behandeling op hul ergste te wees.
Moet egter nie jou behandeling net afbreek nie. Daar is 'n paar dinge wat jy kan doen om droogte en peeling te verminder, en jou vel help om baie beter te lyk en te voel.
Alhoewel hierdie wenke in gedagte gehou is met Retin-A, sal hulle werk vir die bestryding van droogte wat veroorsaak word deur enige aktuele retinoïed, insluitend Retin-A Micro (tretinoin) , Differin (adapaleen) , Tazorac (tazaroteen) of enige kombinasie aknee medikasie wat 'n aktuele retinoïd.
1. Ruil Acne Skin Care Produkte vir Ekstra Sagte Opsies uit
As jy 'n gesig gewas was, bedoel vir olierige of aknee-geneigde vel, is die eerste ding wat jy wil doen, oorskakel na 'n sagte reiniger. Onbekende Duif, die basiese Neutrogena-staaf, of Cetaphil-reiniger is almal sagte keuses.
Of probeer room-gebaseerde, nie-skuimende skoonmaakmiddels. Dit is minder droog as skuimende gesigspoel. Vra jou dermatoloog wat hy / sy aanbeveel. Jy kan altyd die skoonmaakprodukte heeltemal oorskry en net gewone water gebruik (tensy jy make-up moet verwyder).
Moenie enige aknee behandelingsprodukte oor die toonbank gebruik nie. Dit sluit in samentrekkende toners , lotions, medikasie pads (soos Stridex of Oxy) of bevogtigers wat akneebestrydingbestanddele bevat. Jou tretinoinmedikasie is die enigste aknee behandeling wat jy nodig het, tensy jou dermatoloog anders voorstel.
Jy sal ook wil stop met die gebruik van skeerkruie, nasorg, parfuum en kologne. Die gebruik van hierdie produkte terwyl Retin-A gebruik word, kan droog, brandend en steiner maak.
2. Droog jou vel baie goed voordat jy Retin-A toepas
Maak seker dat jou vel heeltemal droog is nadat u dit skoon gemaak het en voordat Retin-A toegedien is. Enige bietjie vog wat op die vel gelaat word, kan die kans op velirritasie verhoog. Baie dermatoloë beveel aan om ten minste 20 minute na skoonmaak te wag voordat u medikasie toegedien word.
3. Gebruik 'n Olievrye Moisturizer verskeie kere per dag
Terwyl u enige aktuele retinoïedmedikasie gebruik, is 'n vogtvanger 'n moet! Selfs as jy gewoonlik nie 'n gesigsbevogtiger gebruik nie, sal jy beslis nou wil begin. Deur dit daagliks te gebruik, kan dit die ergste droogte help om jou vel beter te laat voel.
Maar nie 'n bevogtiger sal doen nie. 'N Geurvrye, hipo-allergene merk sal minder irriterend wees vir jou reeds sagte vel. Soek na bevogtigers wat bemark word na sensitiewe velsoorte.
Gebruik reeds 'n vogtvanger maar voel dit nog droog? Die produk wat u normaalweg gebruik, mag nie genoegsame genoeg wees nie, aangesien u Retin-A gebruik. Probeer 'n swaarder produk. Wat jy ookal gebruik, wees seker dat dit nie- gekombineer is , dus dit sal nie jou porieë verstop nie.
Maak ook seker dat jou bevogtiger geen bestanddele bevat wat akneebestryding bevat nie, soos salisielsuur , of eksfoliërende bestanddele soos alfa-hidroksure of glikolien . (En as jou bevogtiger-etiket sê verheldering, gebrekbeheer of anti-veroudering, doen dit waarskynlik: kyk die bestanddele lys.) Tretinoïen veroorsaak vinnige afskilfering en word ook gebruik as 'n anti-veroudering behandeling, dus jy het geen ander nodig nie.
Wat jy egter nodig het, is sonbeskerming. Aktuele retinoïede kan jou vel meer vatbaar maak vir sonbrand en sonskade . Dus, as jou bevogtiger SPF 30 of hoër bevat, al hoe beter.
4. Dien Moisturizer eers toe, dan Laag Retin-A oor die bokant
Jy kan jou bevogtiger as 'n buffer tussen jou vel en die Retin-A gebruik om die irriterende effekte te verminder. Plaas jou vogtvryder eers en laat dit vir 'n paar minute absorbeer. Dien dan Retin-A bo-op.
5. Moenie die aansoek oordoen nie
Dit is aanloklik om ekstra medikasie in die hoop vir vinnige resultate te gebruik, maar om dit dikwels te gebruik as wat jou dokter voorskryf, is 'n veilige manier om rooi, geïrriteerde, skilende vel te kry. Moenie jou aansoek oordoen nie - meer sal jou vel nie vinniger skoon maak nie.
'N klein dop Retin-A sal 'n lang pad gaan. Al wat jy nodig het, is 'n ertjiegrootte bedrag vir jou hele gesig. Dus, as jy 'n dime-grootte (of meer) popop gebruik, gebruik jy eintlik te veel. Probeer minder te gebruik en kyk hoe jou vel voel. Nog 'n pluspunt, jy spaar jouself 'n bietjie geld omdat jou medikasie baie langer sal duur.
6. Verwyder die flakvel saggies sag met 'n sagte doek
Selfs met sorgvuldige behandeling, verwag om 'n mate van droogheid en vlamming te kry, veral gedurende u eerste paar weke van die gebruik van Retin-A. As 'n vleklike vel jou regtig pla, kan jy dit verwyder deur die vel saggies met 'n sagte, klam wasgoed te masseer.
Wees versigtig om nie te hard te skrop nie, of jy kan jou vel erger laat voel. En beslis, moenie superskurende scrubs gebruik nie. Dit is nou te aggressief vir jou vel.
7. Was af Retin-A na 'n korter tydperk van tyd
Totdat jou vel 'n verdraagsaamheid vir die medikasie opbou, kan dit die hele dag dra, te irriterend wees. As u dit vir korter tydperke dra, en dan afwas, sal u vel 'n kans gee om gewoond te raak aan die Retin-A terwyl u newe-effekte tot 'n minimum beperk. Dit sal jou ook begin met jou aknee-behandelingsroetine.
Probeer net Retin-A vir net 'n uur voordat jy dit afwas. As jou vel baie droog en geïrriteerd voel, sal net 20 minute doen. Maak stadig vir lang tydperke aan totdat jy dit die hele dag kan dra.
Selfs as jou vel nooit 'n alledaagse toediening van Retin-A toelaat nie, sal jy waarskynlik aansienlike verwydering van aknee kry, selfs met 'n kort toetstyd. Natuurlik moet jy hierdie plan eers deur jou dermatoloog uitvoer voordat jy dit probeer.
8. Skaal terug na die gebruik van elke ander dag
Is jou vel nog ongemaklik droog en skil? Probeer jou Retin-A een keer elke ander dag, of selfs een keer elke twee tot drie dae, vir 'n kort tydjie.
Skipperdae sal jou vel 'n nodige breek gee. Sodra jou vel beter begin voel, werk dit stadig elke dag (of soos aangedui deur jou dermatoloog).
Moenie ophou om jou behandeling heeltemal te gebruik nie. Soos jou vel pas by die medikasie, sal droogte en peeling verminder. Probeer om die prys te hou!
'N Woord van
As jou vel uiters droog is, of jy het ernstige peeling, vlamming, brand, rooi of irritasie, laat jou dermatoloog dadelik weet. Wees net voorbereid. Jou dermatoloog kan jou vra om op die oomblik met behandeling te bly.
Hier is waar jy eerlik moet wees met jouself en jou dokter. As u voel dat u nie die newe-effekte kan neem nie, vertel u dermatoloog. Hy / sy kan u help om 'n nuwe akneebehandelingsplan op te stel indien nodig.
Om 'n nuwe medikasie te probeer, is beter as om net die behandeling heeltemal te stop. Maar onthou, al die aknee medisyne veroorsaak droogte en peeling, so 'n mate.
Wil jy weet of die newe-effekte wat jy ervaar, normaal is, en wat kan jy met die behandeling op die pad verwag? Kyk na hierdie weeklikse weeklikse gids vir Retin-A (tretinoin) behandeling .
> Bronne:
> Culp L, Moradi Tuchayi S, Alinia H, Feldman SR. "Toleransie van Aktuele Retinoïede: Is daar klinies betekenisvolle verskille onder aktuele retinoïede?" Tydskrif van Kutane Geneeskunde en Chirurgie. 2015 Nov-Dec; 19 (6): 530-8.
> "Tretinoin Topical." MedlinePlus Drug Information , US National Library of Medicine, Nasionale Instituut van Gesondheid, 15 Julie 2017.
> Veraldi S, Barbareschi M, Benardon S, Schianchi R. "Kort kontakterapie van aknee met tretinoïen." Tydskrif vir Deratologiese Behandeling. 2013 Oktober; 24 (5): 374-6.
> Yeh L, Bonati LM, Silverberg NB. "Aktuele retinoïede vir aknee." Seminare in Kutane Geneeskunde en Sugery. 2016 Junie; 35 (2): 50-6.