Gesondheid Aanbevelings vir die bruid-te-wees
As jy jou troue beplan, word jy waarskynlik begrawe in to-do lists. Maar ook planne om 'n gesonde bruid te wees, is net so belangrik. Terwyl getroud is, is 'n spesiale, opwindende en besige tyd wat die meeste vroue droom van van die tyd dat hulle klein dogters is. Daar is meer om te trou as blomme, rokke en sê: "Ek doen." Voordat jy met die liefde van jou lewe getrou moet wees, moet jy 'n paar gesondheidstoetse hê om seker te maak jou gesondheid is in toppuntvorm.
Reproduktiewe Gesondheid
As jy nog nie Pap-smere en ginekologie-eksamens gekry het nie , is dit nou 'n goeie tyd om 'n besoek te skeduleer. Alle vroue moet minstens elke drie jaar tussen 21 en 29 jaar oud wees en óf 'n Pap-vryf elke drie jaar óf 'n Pap-smoor- en HPV-toets (menslike papillomavirus toets) elke vyf jaar tussen die ouderdomme van 30 en 64 As jy in die verlede 'n abnormale Pap-smeer gehad het, het jy dalk Pap-smere (of 'n kolposkopie ) meer dikwels nodig, afhangende van die tipe abnormaliteit wat gevind is.
Voorbehoeding en Gesinsbeplanning
Voor u troue is dit 'n goeie tyd om u planne vir voorbehoeding of moontlike swangerskappe te bespreek. Jou dokter kan jou ook help om die verskillende tipes geboortebeperking te verstaan sodat jy en jou maat die keuse kan maak wat die beste vir jou is. Daar is verskeie vrae om te oorweeg wanneer u voorbehoeding kies wat u dalk wil oorweeg, soos die belangrikheid van gerief, die effektiwiteit van die metode, koste en moontlike newe-effekte.
Sommige paartjies kies om kinderloos te wees en kan besluit dat hulle 'n buisligasie of vasektomie verlang, selfs voor die huwelik plaasvind. Ander paartjies wat voorheen permanente sterilisasie ondergaan het en nou kinders wil hê, wil dalk 'n tubale ligasie of vasektomie-omkering hê.
Genetiese toetsing
As sekere toestande in een van u gesinne voorkom, soos genetiese siektes soos sistiese fibrose, kan u en / of u lewensmaat genetiese toetsing oorweeg. Die eerste stap is om met 'n genetiese berader te praat, aangesien daar nie spesifieke toetse vir sekere toestande is nie, en dit is belangrik om die risiko's en voordele van toetse wat beskikbaar is, te verstaan voordat dit gedoen word. U het dalk gehoor van die genetiese toetse wat mense self kan uitvoer. Van reproduktiewe toetse tot aanleg toetse, leer oor die akkuraatheid en nadele van tuis genetiese toetse .
STD toetsing
As jy of jou lewensmaat vorige seksuele verhoudings gehad het, is dit 'n goeie tyd om getoets te word vir seksueel oordraagbare siektes . Let daarop dat baie van hierdie siektes asimptomaties is (hulle sal geen simptome hê nie) totdat skade gedoen is. Pelviese inflammatoriese siekte sekondêre aan SOS'e kan 'n verwoestende uitwerking op u toekomstige vrugbaarheid hê, maar hierdie siektes kan dikwels maklik behandel word wanneer dit vroeg aangetref word.
Algemene Gesondheid en Gesinsgeskiedenis
'N Volledige algemene fisiese eksamen wat laboratoriumtoetse insluit en 'n bespreking oor jou mediese geskiedenis en potensiële gesondheidsrisiko's is belangrik vir beide jou en jou toekomstige gade.
Maak seker dat u immunisasies op hierdie afspraak op datum is.
Reisvoorbereidings
As jy 'n wittebrood wil hê buite die Verenigde State, moet jy enige spesiale voorsorgmaatreëls bespreek wat jy dalk moet doen. Die Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming bevat spesifieke aansteeklike siektes wat endemies in 'n land of streek voorkom, asook enige immunisasies of profylactiese medikasie (soos vir malaria) wat benodig word.
Jou troudatum en jou tydperk
Wat as jy uitvind dat jou tydperk op jou troudag of tydens jou huweliksdag betaalbaar is? As u 'n paar maande van vooraf met u gesondheidsorgverskaffer praat, kan u voorbehoedmiddels gebruik om die aanvang van menstruasie te vertraag.
Jou dokter kan met jou praat oor hoe om jou tydperk te slaan met die pil , en of dit 'n goeie opsie vir jou is.
Bottom Line om 'n gesonde bruid te wees
Dit is veel te maklik om gesondheidseksamens af te dwing te midde van die drukte van trou voorbereiding, maar jou gesondheid is die belangrikste faktor om seker te maak dat jou troue en jou toekoms met jou nuwe gade so glad moontlik gaan. Gesels oor jou gesondheid, moontlike planne vir swangerskap, voorbehoedmetodes en selfs jou familiegeskiedenis van mediese toestande kan 'n manier wees om gesonde kommunikasievaardighede met jou eggenoot te beoefen terwyl jy jou so fisies gesond as moontlik hou.