Hoe om aknee te behandel wanneer jy droë vel het
Die meeste van ons assosieer aknee met olierige vel, so dit kan jou verras as jou droë vel begin uitbreek. Maar aknee in droë velsoorte is nie so ongewoon as wat jy dalk dink nie. Alhoewel dit op alle ouderdomme kan gebeur, word aknee en droë vel gewoonlik aangetref met volwasse aknee .
Die behandeling van aknee in droë vel kan uitdagend wees. Baie van die aknee-velverzorgingsprodukte wat jy oor die toonbank kry, word gewoonlik gemaak vir olierige velde en kan ook droog word vir droë velsoorte (hoewel daar nou meer velsorgprodukte is wat spesifiek vir die behandeling van aknee in droë vel is.) Aknee-behandelings hulself droog, so selfs al is jou vel nie tipies droog nie, kan dit so wees sodra jy met 'n aknee medikasie gereeld begin gebruik.
Of jou vel natuurlik aan die droë kant is, of dit is 'n nuwe ontwikkeling danksy jou aknee-behandelings. Die volgende stappe sal jou help om droë vel te bestuur terwyl jy onderbrekings onder beheer het.
Kies die regte produkte
Daar is geen manier om dit te doen nie: Acne behandelings veroorsaak droogte. Maar sekere vorms kan droogder wees as ander.
Medikasie wat in pads of pledgets kom (dink Stridex pads), toneragtige oplossings en watergebaseerde gels kan vir jou velsoort te droog wees. In plaas daarvan sal jy waarskynlik die gevoel van behandelingsroomkruie, ys of salf verkies. Dit is meer emollient en minder droog.
Gee jou vel tyd om aan te pas
Droogte, peeling en irritasie is gewoonlik die ergste gedurende die eerste paar weke nadat hulle begin met 'n aknee behandeling. Om dit te bekamp, probeer om elke dag of elke drie dae jou behandelings te gebruik, en bou stadig elke dag op soos om jou vel aan te pas.
As jou aktuele aknee-behandelings 'n nommer op jou vel doen, kan jou dermatoloog aanbeveel om hulle net vir 20 of 30 minute aan te laat en dan af te was.
Dit sal jou vel aanpas sonder om te erg geïrriteerd te raak. U kan die behandelings in die loop van 'n paar weke langer en langer laat verloop totdat u die hele dag (of nag) sonder probleme kan verlaat.
Vir 'n ernstig droë, geïrriteerde vel, kan jy dalk vir 'n paar dae ophou met die behandeling van aknee.
Gee jou vel 'n asemhaling. Sodra jou vel beter voel, kan jy stadig weer met jou behandelings begin. Jy moet jou dermatoloog laat weet as jy dit doen, om hul advies te kry.
Maak nie saak watter behandelings jy gebruik, OTC produkte of voorskrif aknee medisyne , maak seker dat jy dit korrek gebruik. Moenie meer versier nie, of gebruik dit meer dikwels as aangedui. Dit sal jou vel op 'n vinnige spoor tot droogte, peeling en vlamming plaas.
Gebruik 'n goeie Moisturizer
Gereelde gebruik van 'n vogtvanger is een van die beste dinge wat jy kan om droogte te bestry. Vogtigers help seël in vog en optree as 'n okklusiewe versperring om die vel te beskerm. Vryf so dikwels as wat nodig is om droë vel in die baai te hou, maar minstens twee keer per dag.
Deur 'n vogtige sorgvuldig te kies, hoef jy nie bekommerd te wees oor bevogtigers wat jou uitbreek nie. Soek vir 'n olievrye , niekomedogeniese of nie-aknee- handelsmerk (dit sal so reg op die etiket staan.) Alhoewel dit teen-intuïtief mag lyk, kies nie 'n aknee-behandeling-bevogtiger. Hulle bevat medikasie wat die vel verder kan droog. Kies eerder 'n hoogs vervelende merk wat jy voel, jou vel goed vogtig.
Jy kan eers 'n bevogtiger aansoek doen, en pas dan aknee medisyne regoor die bokant toe.
Sommige dermatoloë voel dat lae op hierdie manier kan help om droogheid en irritasie wat veroorsaak word deur aknee medisyne te verminder.
Hanteer ook met aknee ? Maak seker dat jou lyfkerm ook olievry is. Miskien wil jy ook van geurige lotions wegkom as hulle jou vel irriteer.
Gebruik Cream of Lotion Cleansers
Jy wil nie 'n harde, stropende skoonmaakmiddel hê nie. Dit sal nie help om aknee vinniger te maak nie, maar sal jou vel haastig uitdroog.
In plaas daarvan, gaan vir 'n skoon-maar-nie-te-droë gevoel. Nie-skuimende skoonmaakmiddels, ook wel roomreinigers of lotionreinigers genoem, is gewoonlik minder droog as skuimopsies. Gee aandag aan hoe jou vel voel.
Super stywe, droë of jeukende vel na skoonmaak is 'n goeie idee dit is nie die regte produk vir jou nie.
Weereens, as jy reeds 'n aktuele aknee-medikasie gebruik, moet jy nie 'n aknee-behandelingsreiniger gebruik nie, selfs 'n OTC-een. Kies 'n skoonmaakmiddel wat nie medisinale is nie (tensy jou dokter jou natuurlik anders vertel.) As jy 'n aktuele behandeling vir aknee gebruik, kan jy ook wegneem van aknee behandelingsorgaan wasgoed.
Was jou gesig nie meer as twee keer per dag nie
Moenie die vel oorwas nie, of jy mag die klein hoeveelheid olie wat jou vel nodig het om dit teen droogte te beskerm, wegneem. In die meeste gevalle sal ' n twee keer per dag skoonmaak gedoen word . En as jy nie sweet of vuil raak nie, kan jy net met 'n naggesinde gesig was.
Gesigswassies en seep is opsioneel vir ekstra droë vel. Selfs sagte reinigers kan verbrand, steek, en irriteer reeds uitgestrowe vel. Die gebruik van gewone water is volkome aanvaarbaar, en verkieslik in hierdie geval. As jy make-up moet verwyder, probeer 'n olie-gebaseerde, geurvrye make-upverwijderaar, of selfs gewone minerale olie of klapperolie.
Wees sag terwyl jy jou vel reinig . geen harde scrub! As jy ontslae moet raak van flakigheid, probeer liggies met 'n sagte lap.
Beskerm jou vel uit die elemente
Gebruik 'n hoed, 'n serp, of iets soortgelyk om jou vel van die elemente te beskerm. Koue, droë lug en winderige winde kan jou al droë vel kap.
En moenie dink dat as die weer regverdig en sag is nie, is jy in die helder. Die son doen ook nie jou vel nie. Sonskerm is 'n moet vir almal. Kies net soos met jou bevogtiger 'n sonskerm wat niekomkomogeen of nie-aknee is. Natuurlike sonskerms wat titaniumdioksied en / of sinkoksied bevat, is geneig om sagter te wees op al droë en geïrriteerde vel.
'N Woord van
Met sorgvuldige seleksie van jou velverzorgingsprodukte en behandelingsmedikasie, kan jy aknee en droë vel beheer, almal terselfdertyd. Net 'n paar eenvoudige veranderinge aan jou velverzorging roetine kan al wat jy nodig het om jou vel beter te laat voel.
Maar as jy sukkel om aknee onder beheer te kry, of as jou droë vel swaar lyk, moet jy nie huiwer om jou dokter te skakel nie. Hy / sy kan u help om 'n OTC-aknee produk te kies, ' n voorskrifmedikasie voorskryf indien nodig, stel velversorgingsprodukte voor en help u om 'n velverzorgingsroetine te ontwikkel wat reg is vir u velsoort.
> Bronne:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min US, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "'N Studie van die doeltreffendheid van reiniger vir aknee vulgaris." Tydskrif van Dermatologiese Behandeling . 2010 Mei; 21 (3): 201-5.
> Verenigde State. NIAMS. "Vrae en antwoorde oor aknee." Bethesda, MD: Nasionale Instituut van Gesondheid, 2006.