7 wenke om 'n sonskerm te vind wat jou nie sal uitbreek nie
U is bang dat die sonskerm jou reeds temperamentige vel sal uitbreek. Behalwe, wie wil elke dag 'n dik, swaar room op hul gesig dra?
Maar jy moet regtig sonbeskerming gebruik, en daar is regtig geen spoegkamer op hierdie reël nie. En dit is nie net om sonbrand weg te hou nie.
Velkanker, voortydige veroudering en hiperpigmentasie word almal deur die son veroorsaak.
As jy in die gebruik van fotosensitiserende aknee medikasie gebruik , word sonskerm selfs meer noodsaaklik.
Sonskermprodukte het 'n lang pad gekom. So maak jou vel (en jou dermatoloog) gelukkig deur daagliks sonskerm te dra. Kies een wat jy liefhet, en jy sal dit nie omgee om dit elke dag te gebruik nie.
1. Soek vir produkte wat geëtiketteer is Olievry en Niekomedogeen
Eerste ding is die eerste, vir daaglikse gebruik sal jy 'n olievrye produk wil hê. Olievrye produkte help om jou gesig te laat voel soos 'n olievlek.
Soek ook die woord noncomedogenic. Dit beteken dat die produk nie bestanddele bevat wat bekend is om porieë te verstop nie. Dit is nie 'n waarborg dat die produk u uitbreekbaar sal hou nie, maar dit is 'n goeie begin.
Moenie 'n sonskerm wat vir jou liggaam op jou gesig bedoel is, gebruik nie. Dit is oor die algemeen baie te dik, swaar en vetterig, en kan bydra tot uitbreekpunte.
2. Vloeistowwe, Gels en Sprays is goed vir ekstra olierige velsoorte
Sonskermkremies en ys is goed vir normale velsoorte.
Maar as olierige vel 'n probleem is, sal jy gelukkiger wees met 'n produk wat vinnig geabsorbeer word.
Blote lotions en vloeistowwe is baie liggewig en pas die rekening goed. Voel jy nog te swaar vir jou olierige vel? 'N sonskerm gel sal jou gelukkiger maak. Hierdie is waterig, en absorbeer dit volledig in jou vel sonder 'n spoor.
Gels kan ook gebruik word in gebiede waar jy nie sal droom van die gebruik van 'n lotion, byvoorbeeld jou kopvel nie. (Ja, jy kan op jou kopvel verbrand word en dit is nie lekker nie! Gels beskerm jou kop sonder dat jou hare vetter lyk.)
Sonskermgels vryf ook makliker in liggaamsgebiede wat baie hare het. Seuns, dit is goeie opsies vir jou bene en bors.
Sonskerm sprays is ook gewild, en baie liggewig. Sorg egter dat jy genoeg aansoek doen om jou vel werklik te beskerm. 'N Ligte misting sal dit nie doen nie. Spuit genoeg sodat die vel met die produk glinster. En "bewys lees" jou aansoek om te verseker dat jy nie 'n plek gemis het nie.
3. Kry breë spektrumbeskerming
Vir maksimum beskerming, gebruik altyd 'n produk wat "breë spektrum" gemerk is. Dit beskerm teen UVA en UVB strale.
UVB strale, of die "brand en bruin" strale, maak voorsiening vir baie van die sonskade wat op die vel voorkom. Sommige sonskerms sal slegs teen hierdie soort ultraviolet lig beskerm.
UVA-strale beskadig ook die vel, en dit is hierdie strale wat veroudering van die vel veroorsaak. Oormatige blootstelling kan velkanker veroorsaak.
Om jou vel heeltemal van die son te beskerm, moet jy 'n produk hê wat beide UVA- en UVB-strale blokkeer.
4. Kies SPF 30 of hoër
SPF, ook bekend as Sun Protection Factor , is 'n manier om beskerming teen UVB strale te meet. Hoe hoër die SFP, hoe meer beskerming bied dit jou.
Die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie beveel aan om elke dag 'n sonskerm met SPF van minstens 30 of hoër te gebruik. Dit sal ongeveer 97% van UV-strale blokkeer.
Onthou, sonskerm moet die hele jaar deur toegedien word vir die beste beskerming, selfs al is dit bewolk of reënagtig.
5. Bly weg van Oxybenzone en PABA as jou vel sensitief is
Het jy sensitiewe vel, ekseem, psoriase, rosacea, of jou vel is geïrriteerd omdat jy droog aknee behandeling medisyne gebruik ?
Bly weg van susncreens wat die aktiewe bestanddele oxybenzone en PABA bevat. Dit is meer geneig om die vel te irriteer.
As jou vel ultra sensitief is vir produkte, moet jy 'n natuurlike sonskerm oorweeg . Hierdie produkte gebruik titaandioksied en / of sinkoksied as die aktiewe bestanddeel. Dit is minder irriterend vir die vel as ander sonbeskermingsbestanddele.
6. Vir Daaglikse Gebruik, Oorweeg 'n Gesig Moisturizer wat Sunscreen bevat
Dit kan een van die beste velsorgprodukte wees wat uit die 20ste eeu gekom het. Die toevoeging van sonbeskerming tot 'n bevogtiger beteken nie lae produkte nie, wat 'n regte tyd en geldbesparende is.
Een stap en jy is klaar. Probeer een; jy sal daarvan hou.
Jy gebruik reeds 'n bevogtiger, is jy nie? As jy nee gesê het, miskien moet jy ! Dit hoef ook nie swaar of vettig te wees nie. En met behulp van 'n vogtvanger elke dag, sal jy help om aknee behandeling droogheid te klop.
En ja, hierdie sampioene vir bevogtiger-sonskerm kan jou net soveel sonbeskerming as 'n alleenstaande sonskerm gee. Jy moet nog steeds 'n produk kies wat ten minste SPF 30 en breëspektrumbeskerming gee.
Winkel rond. As een produk nie heeltemal is wat jy soek nie, probeer 'n ander.
Terwyl dit goed is vir daaglikse gebruik, het hulle nie genoeg oomph om jou vel te bespaar tydens 'n dag by die strand of swembad nie. Kies hiervoor 'n waterbestande, sweetbestande produk en maak seker dat u elke 2 uur of elke 40 minute herhaal wanneer u swem of sweet.
7. Jy kan jou sonskerm saam met jou akneebehandelingsprodukte gebruik
Met behulp van 'n aktuele aknee behandeling? Jy kan (en moet) ook sonskerm gebruik.
Dien eers jou aknee behandeling medikasie toe, en wag dan 20 minute of totdat dit volledig geabsorbeer word. U kan dan u sonbeskerming oor die bokant toepas.
'N Woord van
Sonskerm is so belangrik vir alle velsoorte, selfs as jy nie tipies brand nie. Terwyl die honderde opsies lyk oorweldigend, is dit eintlik 'n goeie ding. Jy het soveel keuses daar is beslis 'n sonskerm daar buite wat reg is vir jou vel.
Dus, dink aan wat jy nodig het van 'n sonskerm. Mense wat die hele dag in 'n kantoor werk, het baie verskillende sonbeskermingsbehoeftes as dié wat buite werk. Jy benodig 'n ander produk vir daaglikse gebruik as om 'n lang middag by die park of strand uit te bring.
Hoe langer jy buite spandeer, hoe beter sal jy met 'n waterbestande, sweetbestande produk wees. As jy die meeste van jou tyd binnebring, sal 'n bevogtiger met SPF 30 jou baie beskerming bied.
Maak nie saak watter produk jy kies nie, maak seker dat jy dit reg toepas en maak nie kritiese sonbeskermingsfoute wat jou later sal spook nie . Sodra jy in die gewoonte kom, sal die sonbeskerming nie soos 'n karwei lyk nie.
En as jy nog hulp nodig het om die regte sonbeskermingsproduk vir jou te kies, vra jou dermatoloog om hulp.
> Bronne:
> "Veelgestelde vrae oor die sonskerm." Amerikaanse Akademie vir Dermatologie . Amerikaanse Akademie vir Dermatologie, 2017. Web. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Hoe om sonskerm Lingo te dekodeer." Amerikaanse Akademie vir Dermatologie . Amerikaanse Akademie vir Dermatologie, 2017. Web. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo