Jy weet reeds dat sonskerm 'n moet in jou velsorgroetine is, en nie net om sonbrand te voorkom nie. Gereelde sonskermgebruik sal help om voortydige veroudering , donker kolle, ongelyke veltoon en selfs velkanker te verhoed.
Jy het nou meer keuses as ooit tevore, veral in die natuurlike sonskerm-ryk. Maar al die keuses kan ongelooflik oorweldigend wees.
Ons breek dit alles vir u hier, om u te help om die regte sonskerm keuse vir u en u gesin te maak.
(Behalwe, die skoonheidsbedryf en die wetenskap het baie verskillende terme. Tegnies en volgens die wetenskap is alles van chemikalieë: sonskerm, water, bome, jy en ek. Wanneer ons skoonheidsprodukte praat, word die term chemiese word gebruik om te verwys na enigiets wat mensgemaak of nie-natuurlik is. Dus, vir ons doeleindes gebruik ons nou chemiese en die meer gepaste termyn sinteties .)
Hoekom Kies 'n natuurlike sonskerm?
Almal wat kies om met 'n natuurlike sonskerm te gaan, doen dit om eie redes, maar hier is van die gewildste:
- Verminderde blootstelling aan sintetiese chemikalieë. Die meeste mense kies natuurlike sonskerms omdat hulle op soek is na die hoeveelheid chemikalieë wat hulle daagliks blootgestel word, verminder. Sommige mense vertrou net nie chemiese bestanddele nie en wil dit nie op hul vel plaas nie. Teen die einde is sommige van die bestanddele wat in chemiese sonskerms voorkom, onder die loep geneem. Oxybenzone is getoon om hormone te ontwrig, ten minste in laboratorium rotte. Ander aktiewe bestanddele in chemiese sonskerms is gekoppel aan moontlike hormoonafwyking en kanker. Weereens, hierdie bestanddele is nie onveilig bewys nie . Daar is geen afdoende bewys dat enige van die sintetiese bestanddele wat in sonskerm gebruik word, ten minste skade aan mense veroorsaak nie.
- Vermindering van negatiewe impakte op die omgewing. Daar is bewyse dat chemiese sonskerms die omgewing besoedel. Gaan na 'n eksotiese strandland? Sommige vereis dat jy slegs natuurlike sonskerms gebruik om moontlike skade aan brose ekosisteme te voorkom.
- Sintetiese sonskerm irriteer jou vel. As jy besonder sensitiewe vel, ekseem , psoriase of maklik irritasie van chemiese sonskerms het , dan is natuurlik 'n goeie opsie vir jou. Die aktiewe bestanddele in natuurlike sonskerms (meer oor wat dit in 'n bietjie is) is minder geneig om velirritasie as chemiese sonskermbestanddele te veroorsaak. So, mense met ultra sensitiewe vel kan sonbeskerming kry sonder om hul vel te irriteer.
Wat maak 'n natuurlike sonskerm natuurlik?
Eenvoudig, dit is die aktiewe bestanddele in die sonskerm wat bepaal of 'n sonskerm natuurlik is of nie. In die VSA is titaandioksied en sinkoksied die enigste natuurlike sonskerm bestanddele wat deur die FDA goedgekeur word.
As hierdie minerale die aktiewe bestanddele in jou sonskerm vorm, is dit natuurlik. As dit sintetiese aktiewe bestanddele soos oksibensoon, oktinoxaat of avobenzoon bevat, is dit nie 'n natuurlike sonskerm nie, maar eerder 'n chemiese sonskerm.
Maar moenie toelaat dat die term natuurlik jou mislei om te dink jy kry 'n 100 persent natuurlike produk. Jy is (waarskynlik nie) nie. Onthou, die "natuurlike" in jou natuurlike sonskerm verwys slegs na die aktiewe bestanddele. Die res van die bestanddele in natuurlike sonskerm kan heeltemal sinteties wees.
Verskille tussen organiese sonskerm en natuurlike sonskerm
Die kort antwoord: organiese is 'n bemarkingstermyn, ten minste waar die skoonheidsbedryf betrokke is, en het niks te doen met die aktiewe bestanddele in jou sonskerm nie. Vir die langer antwoord moet ons kyk na waar die skoonheidsbedryf en die wetenskaplike gemeenskap weer verdeel het.
Wetenskaplik bevat organiese verbindings koolstof. Titaandioksied en sinkoksied bevat nie koolstof nie - dit is anorganiese materiale.
Baie van die sintetiese bestanddele in sonskerm bevat koolstof, dus is dit tegnies. Baie van die sintetiese bestanddele in sonskerm bevat koolstof, so dit is tegnies organies .
Die FDA het nie baie spesifieke riglyne oor wat 'n organiese produk vorm nie. Dit lyk dus teenstellend, maar natuurlike sonskerm bestanddele is tegnies "anorganies", en sintetiese sonskerms kan as "organies" gemerk word.
Weet dat die organiese etiket op sonskerm gewoonlik beteken dat dit 'n soort van botaniese bestanddele het (byvoorbeeld groen tee-uittreksel) wat sonder plaagdoders geproduseer is. Organiese beteken nie noodwendig dat jou produk 100 persent natuurlik, nie-sintetiese is, of natuurlike aktiewe bestanddele gebruik nie.
Sinkoksied en Titaandioxide is die enigste natuurlike sonskerm-aktiewe bestanddele
Soos ons reeds genoem het, is sinkoksied en titaandioksied die enigste bestanddele wat deur die FDA goedgekeur is om jou sonskerm 'n natuurlike SPF te gee . Sinkoksied en titaandioksied is minerale, wat natuurlik in die aarde aangetref word. Sodra hulle in jou sonskerm kom, is hulle egter verwerk en verfyn.
Jy is waarskynlik bekend met hierdie minerale. Ouers, jy sal vertroud wees met sinkoksied van ander produkte: baba poeier en ys. Luieruitslagkromme bevat ton sinkoksied; Dit is die bestanddeel wat jou baba se seer bodem kalmeer en genees.
Titaandioksied word ook algemeen in die velsorgbedryf gebruik. Dit word gebruik in minerale make-up en fondamente, seepe, melk, en tandepasta. U kan verbaas wees om te leer dit word ook in sommige van ons kosse aangetref, veral dinge soos lekkers en kougom, om die kleur te skep waarna die produsent soek.
Natuurlike sonskerms werk anders
Natuurlike sonskerms werk anders as chemiese sonskerms. Sintetiese sonskerm bestanddele absorbeer UV-strale. Sinkoksied en titaandioksied, aan die ander kant, is fisiese sonskerms. Hulle absorbeer nie UV-strale nie, hulle blokkeer hulle. Dit is soos om klein skilde oor jou vel te hê wat jou beskerm teen sonblootstelling.
Daar is 'n aanduiding dat die gebruik van fisiese sonskerms op lang termyn beter beskerming bied teen die foto, want in teenstelling met sintetiese sonskerms is daar geen chemiese reaksie op jou vel nie.
Hulle is meer ondeursigtig as synthetiese sonskerms
Die mees voor die hand liggende verskil tussen sintetiese en natuurlike sonskerms is die manier waarop hulle in die vel absorbeer. Natuurlike sonskerms het 'n bietjie ander tekstuur en konsekwentheid as jou tipiese sonskermprodukte. Baie mense beskryf dit as dikker. Dit kan 'n bietjie meer vryf om dit ten volle te absorbeer.
As jy gewoond is aan die manier waarop sintetiese sonskerms sonder spore in jou vel verdwyn, kan jy die eerste keer as jy 'n natuurlike sonskerm gebruik, verras. Hulle laat 'n effens ondeursigtige film na volwitstrepe, afhangende van die merk en formulering wat jy gebruik.
Sinkoksied en titaandioksied is ongelooflik wit minerale wat in hul natuurlike vorm nie in die vel absorbeer nie. In plaas daarvan sit hulle bo-op om die son te sluit. (Dink aan die ou skool se lewensredder met wit oor die brug van die neus - dit is sinkoksied.)
Die produkte wat gemikroniseerde sinkoksied of titaandioksied bevat, sal baie gladder en eweredig in die vel meng. As hulle nie heeltemal verdwyn nie, kom hulle mooi naby.
Gemikroniseerde minerale word gemaal in 'n fyner en kleiner grootte, so hulle is baie minder voor die hand liggend. Maar dit is nie sonder omstredenheid nie.
Terwyl sinkoksied en titaandioksied nie in hul natuurlike toestand geabsorbeer word nie, kan hulle maklik in die liggaam geabsorbeer word wanneer dit in super klein deeltjies ( nanopartikels genoem) ingeasem word. Die gevolge wat dit op ons gesondheid kan hê, indien enige, is nog nie ten volle bestudeer nie. Sommige mense verkies om nanopartikels as gevolg daarvan te vermy.
Plantstowwe sal jou nie van die son beskerm nie
Op hierdie punt, veral as jy 'n ywerige DIYer is, kan jy dink dat jy net 'n natuurlike sonskerm moet maak. Ongelukkig is daar regtig geen manier om dit te doen nie en wees verseker dat jy die SPF kry wat jy nodig het om jou vel te beskerm.
In teenstelling met wat baie blogs, aanlynvideo's en dies meer mag sê, is daar geen plantolies, essensiële olies, kruie, ens. Wat jy op jou vel kan toepas om jou natuurlike sonbeskerming te gee nie. Ja, dit is waar dat sommige plante natuurlike sonskermvermoëns het. Kokosolie en rooi framboosaadolie het 'n natuurlike vermoë om byvoorbeeld UV-strale te blokkeer. Maar dit is laag , en gee slegs 'n SPF 7 op die heel beste en 'n SPF 1 op die ergste.
Ook, hierdie olies blokkeer nie UV teen die regte golflengtes nie. Kortom, hulle laat die brand-en-sonstrale reguit deur, niks doen om jou vel te beskerm nie. Die bronne wat beweer studies het bewys dat hierdie olies het sonskerm vermoëns en kan gebruik word as 'n natuurlike sonskerm, is ongetwyfeld die data verkeerd geïnterpreteer. So, slaan hierdie DIY produk oor om jou vel te red.
4-punt kontrolelys vir die keuse van 'n natuurlike sonskerm
Nou het jy 'n redelik goeie werkende kennis oor natuurlike sonskerms en hoe hulle werk. Is jy gereed om die regte produk vir jou te kies? Hierdie kontrolelys sal u help:
- Kyk na die aktiewe bestanddele. U soek spesifiek sinkoksied, óf alleen óf met titaandioksied. Sinkoksied gee breëspektrum-SPF, sodat dit jou beskerm teen UVA- en UVB-strale. Titaandioksied is die beste effektief teen UVB, dus dit sal jou nie oor die volle spektrum beskerm nie en moet nie as 'n alleenstaande aktiewe bestanddeel gebruik word nie. Maar dit kan help om die doeltreffendheid van sinkoksied te verhoog.
- Kies 'n SPF van 30 of hoër. Jy sal wil hê dat jou SPF ten minste 'n 30 is. Dit verseker dat jy genoeg beskerming kry vir 'n redelike tydperk. SPF kan tot 50+ styg, maar sodra jy oor SPF 30 kry, is die toename in sonbeskerming wat jy kry inkrementeel.
- Kyk gerus na die ander bestanddele as jy natuurlik soek. Daar is geen vasgestelde standaard vir wat 'natuurlik' vir kosmetiese produkte (soos velsorgprodukte en make-up) of vir dwelmmiddels (soos aknee produkte en sonskerm) is nie. Dus, as jy op soek is na 'n meer natuurlike opsie vir sonskerm (en enige velverzorgingsproduk vir daardie saak), moet jy 'n bietjie ondersoek doen. Net omdat 'n sonskerm natuurlike aktiewe bestanddele het, maak dit nie op sigself die sonskerm 100% natuurlik nie. Die voertuig - basies al die ander bestanddele in die sonskerm - kan steeds bestaan uit sintetiese bestanddele. Dit maak nie noodwendig die sonskerm beter of slegter as ander nie. Dit kom eenvoudig af na watter tipe produk jy soek en jou persoonlike voorkeur.
- Besluit of jy 'n gemikroniseerde of nie-nanopartikelsproduk wil hê . 'N Produk wat gemerk is, gemikroniseer , hetsy op die voorkant of in die aktiewe bestanddele, sal jou 'n sonskerm gee wat meer volledig absorbeer en op die vel min deursigtigheid laat. Dit gee jou 'n eindresultaat wat lyk en voel meer soos die sintetiese sonskerms waaraan jy gewoond kan wees. Aan die ander kant sal nie-gemikroniseerde of nie-nanoprodukte 'n wit film oor die oppervlak van die vel laat wat jy nie kan vryf nie. Maar as jy bekommerd is oor die moontlike gesondheidsrisiko van nanopartikels, kan dit wees 'n aanvaarbare afhandeling vir jou.
'N Woord Van
Daar is baie inligting daar buite oor sonbeskerming en sonskerm, beide natuurlik en nie-so-natuurlik. Dit kan 'n verwarrende onderwerp wees, bloot omdat daar soveel teenstrydige inligting en soveel produkopsies is.
Onthou egter dat die beste sonskerm produk vir jou een is wat jy wil, en dit voel goed op jou vel, want dit is 'n produk wat jy eintlik sal gebruik. En dit is die konsekwente gebruik van jou sonskerm wat jou die beste beskerming sal gee.
As jy nog hulp nodig het om 'n produk te kies, vra jou dokter of dermatoloog vir hul aanbevelings.
> Bronne:
> Grande F, Tucci P. "Titaan Dioxide Nanopartikels: 'n Risiko vir Menslike Gesondheid?" Mini resensies in medisinale chemie. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Voorkoming van DNA-skade in die menslike vel deur aktuele sonskerms." Photodermatoloy, Photoimmunology, en Photomedicine. 2017 Feb 6.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Sun Protection by Beach Umbrella vs Sunscreen Met 'n hoë sonbeskermingsfaktor: 'n Randomized Clinical Trial." JAMA Dermatologie. 2017 Maart 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Natuurlike Produkte as Fotobeskerming." Tydskrif van Kosmetiese Dermatologie. 2015 Maart; 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. al. "Radikale-Scavenging Aktiwiteit van 'n sonskerm verryk deur antioksidante wat beskerming bied in die hele son spektrale omvang." Vel farmakologie en fisiologie. 2017 21 Maart; 30 (2): 81-89.