Sonskerm basiese beginsels
SPF staan vir Sun Protection Factor , wat dui op hoeveel beskerming 'n sonskerm bied teen UVB strale en sonbrand.
Oor die algemeen is 'n sonskerm met:
- SPF 2 blokke 50 persent van UVB strale
- SPF 4 blokke 75 persent van UVB strale
- SPF 8 blokke 87 persent van UVB strale
- SPF 15 blokke 93 persent van UVB strale
- SPF 30 blokke 97 persent van UVB strale
- SPF 50 blokke 98 persent van UVB strale
- SPF 100 blokke 99 persent van UVB strale
Soos jy kan sien, kry jy nie soveel ekstra beskerming as jy hoër gaan as jy 30FF 30 kry nie.
Terwyl jy sekerlik 'n sonskerm met SPF 50+ tot SPF 100+ kan gebruik, moet jy onthou dat hulle nie soveel ekstra beskerming bied nie. Die gebruik van 'n hoë SPF sonskerm kan 'n goeie idee wees vir die ouers wat nie genoeg sonskerm gebruik nie en dit nie herhaal nie.
Onthou ook dat SPF slegs 'n aanduiding is van effektiwiteit teen UVB strale. Daarom is dit belangrik vir ouers om vir 'n breë spektrum sonskerm met ten minste SPF 15 tot SPF 30, wat die meeste UVA- en UVB-strale moet blokkeer wanneer dit behoorlik toegedien word. Jy moet 'n lae SPF sonskerm of sonbrandroom vermy, wat nie genoeg sonbeskerming bied nie.
UVA Beskermingsgraderings
Daar is tans geen maklike manier om te weet hoe doeltreffend 'n sonskerm teen UVA-strale is nie. Nuwe FDA-sonskerm-etikettering, behalwe om moontlik 'n pet van SPF 50+ te plaas, is veronderstel om 'n nuwe UVA viersterstelsel in te voer sodat ouers maklik kan uitvind of 'n sonskerm lae UVA-beskerming (een ster) of die hoogste UVA beskerming (vier sterre).
Die nuwe etikette sal ook duidelik aandui of 'n sonskerm 'geen UVA-beskerming bied nie'.
Ongelukkig het die Finale Reël op nuwe sonskerm-etikettering die sterstelsel uitgeskakel, en dit sou te verwarrend wees. As 'n sonskerm nou Breed Spektrum gemerk is, beskerm dit teen UVA-strale.
SPF vir klere
Klere het 'n aparte graderingstelsel wat soortgelyk is aan die SPF-gradering van sonskerm.
In plaas van 'n SPF-gradering, het sommige klere egter 'n Ultraviolet Protection Factor (UPF) -gradering wat wissel van 15 (goeie sonbeskerming) tot 50+ (uitstekende sonbeskerming) om die persentasie UVA- en UVB-strale aan te dui wat dit kan blokkeer .
So, wat beteken SPF werklik?
Selfs as jy verstaan dat 'n sonskerm met SPF 15 93 persent van UVB-strale blokkeer, wat beteken dit werklik in die werklike wêreld?
'N Praktiese manier om daaraan te dink, is dat 'n sonskerm met SPF 15 jou 15 keer langer in die son kan hou as wanneer jy onbeskermd was voordat jy sonbrand sou kry. Net so, 'n sonskerm met SPF 30 beteken dat jy 30 keer langer in die son kan wees.
Aangesien dit regtig moeilik is om presies te sê hoe lank dit sal neem vir enige een wat sonbrand kry sonder enige sonbeskerming, beteken die hele 15 keer langer en 30 keer langer nie noodwendig veel nie. Jy moet faktor in 'n persoon se vel tipe, waar hulle woon, die tyd van die jaar, en selfs die tyd van die dag om te weet hoe lank hulle dalk in die son kan bly en nie sonbrand kry nie. Byvoorbeeld, iemand met 'n ligte gelaat in die son in Texas om 14:00 in die middel van die somer op 'n dag met 'n hoë UV-indeks, gaan baie vinniger brand, miskien in minder as 15 minute, 18:00 en beslis vinniger as iemand met 'n donkerder gelaatskleur in Idaho om 18:00 in die winter.
Ander faktore wat jou kind se risiko om vinniger sonbrand te verhoog, sluit in die gebruik van sekere medikasie, insluitende baie medikasie wat gebruik word om aknee te behandel , op 'n hoë hoogte te wees, en naby aan die oppervlak te wees wat die son, soos sneeu en sand, kan weerspieël.
En onthou dat die sonskerm na ongeveer twee uur minder effektief is en weer toegepas moet word. 'N SPF 50 sonskerm kan jou dus nie 50 keer langer in die son bly as as jy onbeskerm is voordat jy sonbrand kry nie.
Uitspraak: SPF
Ook bekend as: Sun Protection Factor, SPF Protection
Voorbeelde: ' n sonskerm met SPF 4 bied nie genoeg sonbeskerming vir kinders nie.
> Wang, Steven Q. Huidige status van die sonskermregulering in die Verenigde State: 2011 Food and Drug Administration se finale reël oor etikettering en doeltreffendheidstoetsing. J is Acad Dermatol. 5 Augustus 2011.