Ouer vel is droër, leer hoe om jou te beskerm
Soos jy oud word, kan jy agterkom dat jou hande droër word en makliker kraak. Hulle kan ook rooi of selfs skil, en al hierdie is tekens van 'n ernstige droë vel. Krake in jou vingers kan selfs die eenvoudigste take maak, soos tik, 'n bladsy verander, of 'n knoppie doen, baie pynlik.
Medies word droë vel xerose genoem. Dit is dikwels 'n natuurlike deel van veroudering, hoewel dit ook 'n vroeë teken van 'n toestand soos dermatitis kan wees .
Dikwels word die vel droër en meer geïrriteerd in die wintermaande.
Dr Barbara Reed, dermatoloog en kliniese professor in dermatologie aan die Universiteit van Colorado, is baie bekend met droë vel as gevolg van Denver se droë klimaat. "Dit is 'n seisoenale probleem, en 'n groter probleem as jy ouderdom ," sê sy. "Met gedwonge lughitte gedurende die wintermaande is die lug in ons huise uiters droog, selfs met 'n lugbevochtiger. Wat is erger, ons vel word lui oor die maak van soveel olie as wat ons ouer word, so algehele, droë vel kan mettertyd baie erger word. "
simptome
Die mees algemene tekens van swaar droë vel is ruwe, vlokagtige of skubbeige vel. Jy kan ook sien dat jou vel rooi is of as jy donkerder vel het, kan dit grys lyk. 'N Klierige gevoel is die mees algemene simptoom.
As jou vel te droog word, kan die krake begin bloei en die pyn kan toeneem. Volgens Reed is krake of "splete" naby jou naels "klein, maar kragtig genoeg om jou aandag te kry." Dit kan selfs so pynlik word dat dit snags jou wakker word.
Hierdie krake kan besmet raak as bakterieë die oop vel binnedring.
Risiko faktore
Met die ouderdom word almal se vel natuurlik dunner en droër. Die son, wind en ander elemente wat ons deur die jare aan ons vel blootstel, kan sy tol op die gesondheid van ons vel neem.
Sekere mense is meer vatbaar vir die ernstige droë vel, volgens Reed.
"Sommige mense maak net minder olie in hul vel, en ander is meer sensitief vir chemikalieë," sê sy. "As jy 'n neiging het tot ekseem of kom uit 'n allergiese familie, kan jy baie sensitiewe vel hê wat reageer op chemikalieë soos preserveermiddels en geure, wat veluitslag en droogte kan vererger."
Volgens die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie is mense met psoriase ook geneig tot die swaar droë vel. Jou beroep of stokperdjie kan ook mettertyd tot droë vel bydra. Mense wat dikwels hul hande was, soos verpleegsters, of wat gereeld hul vel aan chemikalieë blootstel, is meer geneig om droë vel te hê.
behandeling
Die beste behandeling, volgens Reed, is voorkoming. Indien moontlik, vermy oormatige wasgoed, veral met lapende seepmiddels wat skoonmaakmiddels bevat wat die vel verder kan droog. Vogtig verskeie kere 'n dag met 'n dik, versagtende (smeer) handroom of -room . Kyk vir bestanddele soos petrolatum, wax en shea botter .
'N sagte hypoallergeniese reiniger soos Cetaphil is geneig om vel te irriteer minder as seepe wat lapmiddel bevat. Aangesien Cetaphil nie bakterieë of virusse sal doodmaak nie, kan jy vermy die griep of ander kieme versprei deur anti-bakteriese gel handverzorgers te gebruik .
Terwyl hierdie gels alkohol bevat, vind Reed dat baie van haar pasiënte met droë vel hulle beter verdra as hulle herhaalde handwas met seep herhaal.
As jou werk gereelde handwas of nat werk vereis, soos haarstylers of dagversorgers, dra latex- of vinylhandskoene om jou vel te beskerm teen water en harde chemikalieë. Vir droë werk soos tuinmaak, probeer om laphandskoene te dra.
Daarbenewens beveel die Nasionale Instituut vir Veroudering aan om jou vel te versorg met aanpassings aan jou daaglikse roetine. Minder tyd in die son, korter en koeler storte en baddens, en die drink van 'n behoorlike hoeveelheid vloeistowwe kan help.
Rook en stres kan ook simptome vererger, dus vermy dit is ook 'n goeie idee.
Is Super Glue Safe?
Glo dit of nie, 'n gewilde oplossing vir pynlike vel krake is super gom . Deel van 'n groep kleefchemikalieë, genaamd cyanoakrylate, kan supergom gebruik word vir baie oppervlakkige snitte en krake, volgens Reed.
Terwyl dit nooit vir diep wonde gebruik moet word nie en giftig is indien dit ingesluk word, is supergom "vinnig, maklik en bly waar jy dit sit," sê Reed. Dit word ook aanbeveel dat u nie gereeld supergom gebruik nie.
Sy is versigtig teen die sogenaamde "vloeibare bandage" oplossings vir velbreuk. "Baie vloeibare verbandprodukte bevat te veel alkohol vir pasiënte met vel wat reeds uiters droog is; hulle kan die probleem erger maak. "
Nog 'n cyanoakrylaatproduk genaamd Dermabond is spesifiek ontwerp om velweefsel te verseël. Dit is goedgekeur deur die Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) vir chirurgiese gebruik, en vir oppervlakkige skakerings. Vel moet deeglik skoongemaak word voordat dit toegedien word om infeksie te voorkom. Vra jou dokter of hulle 'n soortgelyke produk wat beskikbaar is by die toonbank (OTC) vir gereelde gebruik aanbeveel.
Wanneer om 'n dokter te sien
Reed beveel aan om met jou dermatoloog of gesondheidsorgverskaffer te praat as jou hande jou ongemak veroorsaak. Sorg veral vir mediese hulp as u hande geswol, bloeding, 'n heuningkleurige kors het op enige krake, of as u rooi strepe sien wat u arm beweeg. Dit is simptome van 'n meer ernstige infeksie.
Dit is ook belangrik dat jy nie laat droë vel ongemerk raak nie. Dit kan 'n teken wees van 'n meer ernstige toestand soos dermatitis, diabetes, of niersiekte.
'N Woord Van
Hoe ouer jy kry, hoe droër word jou vel, dit is net natuurlik. Soos jy ouderdom word, word behoorlike velsorg, veral in die winter of droë omgewings, belangriker as wanneer jy jonk was. Neem daaglikse maatreëls om jou vel nat te hou en praat met jou dokter oor enige besorgdheid wat jy het.
> Bronne:
> Amerikaanse Akademie vir Dermatologie. Droë Vel, Openbare Inligtingsblad. 2016.
> Nasionale Instituut vir Veroudering. Velsorg en veroudering. 2015.
> Reed, Barbara. Kliniese Professor Dermatologie, Universiteit van Colorado. Persoonlike onderhoud. 17 Januarie 2013.