Fotografering verwys na velskade wat veroorsaak word deur langdurige sonblootstelling, spesifiek UVA- en UVB-strale, en kan lei tot velkanker . Die meeste van die velveranderings wat voorkom wanneer ons ouderdom word, word versnel deur blootstelling aan die son.
Vel bestaan uit drie lae : die epidermis , die dermis , en die subkutane weefsel . Die dermis bevat proteïene, insluitend kollageen, elastien en ander belangrike vesels wat die vel se sterkte en elastisiteit beïnvloed, en is verantwoordelik vir die gladde, jeugdige voorkoms van die vel.
UV-straling beskadig hierdie belangrike proteïene, wat lei tot fotografering .
Tekens en simptome
Jy het waarskynlik 'n goeie idee hoe foto's lyk. U het dalk na tydskriffoto's gekyk, 'n kenner gesien, en gesê dat die persoon natuurlik te veel blootstelling aan die son gehad het (en dalk ook gerook, wat nog verdere skade aan die vel veroorsaak.)
Tekens van foto's kan insluit:
- Plooie
- Droge vel (onelastisiteit)
- Donker kolle ("ouderdomsvlekke")
- Gebroke bloedvate (telangiektasias)
- 'N Geelige tint aan die vel
- Leeragtige tekstuur na die vel
- Gevlekte pigmentasie
- Maklike kneusing
oorsake
UVR bestaan uit UVA en UVB strale. Oor die algemeen brand UVB strale, terwyl UVA strale die vel verouder, maar daar is aansienlike oorvleueling in die skade wat hierdie strale veroorsaak.
UVA-strale het langer golflengtes en kan die derm diep binnedring. Die strale beskadig bestaande kollageen, wat verhoogde elastienproduksie veroorsaak. Sulke abnormale hoeveelhede elastien lei tot die produksie van ensieme bekend as metalloproteinases wat beskadigde kollageen herstel.
Hierdie ensieme eindig egter gewoonlik meer skade aan die kollageen as goed deur die vel verkeerd te herstel. Aangesien die vel daagliks aan UVA-strale blootgestel word, bly hierdie proses herhaal, wat plooie en leeragtige vel tot gevolg het.
UVA blootstelling veroorsaak ook fyn lyne en plooie rondom die oë, mond en voorkop, sowel as ouderdomsvlekke, of lewerpunte.
'N Ouderdomsplek is 'n plek van pigmentasie wat veroorsaak word deur blootstelling aan die son. Hulle verskyn nie net op die gesig nie, maar op die res van die liggaam, insluitende die hande, die arms, die bors en die rug.
voorkoming
Alhoewel baie elemente van foto's onvermydelik is, kan sigbare tekens van veroudering voorkom word. Dien daagliks sonskerm toe van ten minste SPF 30 (slegs produkte wat teen UVA beskerm word) na gebiede wat aan die son blootgestel word: die gesig, nek, bors, hande, arms, bene, ens. Benewens die voorkoming van foto's, daaglikse toediening van sonskerm kan ook huidige tekens van foto's verminder, sowel as die risiko om velkanker te ontwikkel. Weens die wydverspreide vitamien D-tekort in ontwikkelde lande, en die gevolge van tekorte, beveel sommige dermatologiese organisasies 'n klein hoeveelheid sonblootstelling aan sonder sonbrand. Dit is egter baie klein. Dikwels is 10 tot 15 minute in die son genoeg tyd om 'n goeie, gesonde dosis vitamien D te absorbeer voordat jy jou sonskerm toedien.
Miskien is die belangrikste ding wat jy kan doen om die foto's van jou vel te verminder (anders as om jou son blootstelling te verminder) om 'n sonskerm te kies wat jou beskerm teen UVA-strale.
Dit gesê, dit is nie so maklik nie. Trouens, jy is meer geneig om 'n produk te vind wat hom as breë dekking adverteer, maar beskerm jou glad nie teen UVA-strale nie.
Om 'n sonskerm te vind wat teen UVA-strale beskerm, is dit belangrik om nie net na die titel op 'n pakket te kyk nie, maar om die lys van bestanddele te lees. Leer oor die sonskerm bestanddele wat beskerm teen UVA strale , insluitende die voor- en nadele van verskillende produkte, plus hoe lank sal die sonskerm tussen aansoeke duur.
Met die koms van sonskerm, vergeet ons dikwels dat daar eenvoudige maniere is om velskade te verminder as gevolg van blootstelling aan die son.
Aangesien daar nie 'n perfekte sonskerm is wat jou van alle skadelike strale kan beskerm nie, onthou om:
- Vermy blootstelling aan son wanneer die son sterkste is - gewoonlik tussen 10:00 en 14:00
- Gebruik sambrele en skaduwee
- Dra 'n wye oorhoed om jou gesig te beskerm
- Dra beskermende klere, byvoorbeeld, lospassende klere met 'n SPF-faktor
Ten slotte, moenie jou oë vergeet nie. Om in die son sonder sonbrille uit te kom, kan makulêre degenerasie , die grootste oorsaak van blindheid met ouderdom, versnel.
behandelings
Die goudstandaard vir die behandeling van foto's, veral ligte tot matige foto's, is vitamien A-produkte soos retinol- en Retin A- behandeling. Oor-die-toonbank produkte kan effektief wees, maar voorskrifmedisyne (Retin A en Differin) is baie meer gekonsentreer. Hierdie medikasie is eerste gebruik vir aknee en het dan gevind om plooie, veral fyn lyne, en gesigsrimpels te verminder. Retinoïede werk deur toenemende selomset en kan 'n paar maande duur voordat jy 'n verandering sal sien. Sommige mense ontwikkel rooiheid en 'n uitslag wanneer 'n hoër konsentrasieproduk gebruik word, maar 'n stadige toename in dosis kan hierdie reaksie dikwels uitskakel.
Daar is ook baie dermatologiese vordering wat fotoverwerking behandel, naamlik ligte tegnologie, insluitende fotodinamiese terapie, intensiewe gepulseerde lig en laserterapie:
- Fotodinamiese terapie is 'n tegniek wat behels die toepassing van 'n liggensiniserende medisyne op die vel. Sodra die medikasie die vel binnedring, word die aangetaste gebied blootgestel aan 'n lig wat die medikasie aktiveer, wat kollageengroei bevorder wat die vel 'n meer jeugdige, soepele voorkoms gee.
- Intense, gepulseerde lig is 'n ligterapie tegniek wat effektief is om die voorkoms van ongelyke pigmentasie en gebroke bloedvate oor 'n reeks sessies te verminder.
- Laserterapie kan 'n verskeidenheid velkwessies behandel, afhangende van die golflengte van die lig wat op die vel toegedien word. Verskillende golflengtes word gebruik om bloedvate te verminder, ouderdomsvlekke te behandel, plooie te verminder, hare te verwyder, ens.
Die onderste lyn
Om jou vel jonk en gesond te hou, beteken om versigtig te wees in die son. Maar vir diegene wat oor die afgelope paar jaar oormaat sonblootstelling gehad het, is daar 'n paar behandelings wat nie genees kan word nie, maar die ouderdomverwante velbeskadiging kan verminder. Onthou dat wat plooie veroorsaak, ook velkanker veroorsaak.
Bronne:
Borges, J., Manela-Azulay, M., en T. Cuzzi. Foto's en die kliniese nut van breuklaser. Kliniese, Kosmetiese en Ondersoekende Dermatologie . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M., en M. Ohtsuki. Rol van Matrix Metalloproteinases in foto-en fotokarsinogenese. Internasionale Tydskrif vir Molekulêre Wetenskappe . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A., en P. Cohen. Aktuele Retinoïede: Terapeutiese Meganismes in die Behandeling van Fotodamaged Skin. Amerikaanse Tydskrif vir Kliniese Dermatologie . 2016. 17 (3): 265-76.