Bestanddele in sonskerms wat UVA-straling blokkeer
U het dalk gehoor dat sommige sonskerms u nie voldoende beskerm teen skadelike effekte van die son en dat u meer as die nommer op die etiket moet verstaan nie. Hierdie kommentaar is eintlik waar, en dit is belangrik om jouself op te voed oor die bestanddele wat jy nodig het in 'n sonskerm. Kom ons praat oor hoekom dit is en wat jy moet weet voordat jy vir sonskerm koop.
Sonbeskerming en UV-strale
Sonskerms is belangrike velsorgprodukte wat gebruik word om fotos en velkanker te voorkom. Tot onlangs is geglo dat die staking van UVB-straling en sonbrand die enigste maatreëls is wat nodig is om sonskade te voorkom. Die SPF-gradering is ontwikkel om die vermoë van 'n sonskerm te meet om UVB-straling te blokkeer.
Nou weet ons dat UVA-straling ook die vel beskadig. Alhoewel die FDA 'n graderingstelsel voorgestel het wat jou laat weet hoe goed 'n sonskerm blokkeer UVA, is die voorstel nog nie goedgekeur nie. Ongelukkig is die enigste manier om te weet van die UVA-blokkeringsvermoë van 'n sonskerm, om ten minste een van hierdie bestanddele te soek.
Sonskerms Watter Blok UVA Straling
As jy 'n sonskerm soek, is dit nodig om die etiket te lees en seker te maak dat een van die bestanddele wat hier genoem word, op die lys verskyn. Vertrou nie verpakkinginligting wat daarop aanspraak maak dat die sonskerm "beste" of "volledig" is nie. Maak jou eie opgevoede keuse op grond van jou eie navorsing.
U kan ook kyk na die verskillende opsies vir bestanddele wat beskerm teen UVA-strale om te besluit watter een die beste by u persoonlike behoeftes pas.
Avobenzone
Avobenzone (Parsol 1789) is die enigste chemikalie wat die hele UVA-spektrum van 310-400 nm absorbeer. Dit bied geen UVB absorpsie.
Die probleem met avobenzone is dat dit in sonlig afbreek. Trouens, 50 tot 90 persent van hierdie sonskerm is een uur na blootstelling aan sonlig verlore. Sommige van die UVB-absorbeerders, soos OMC en oktokrylene, maak avobenzoon baie meer stabiel.
- Voordele: Blokvol UVA-spektrum en veroorsaak nie velirritasie nie
- Nadele: Breek vinnig in sonlig, tensy dit met sekere UVB blokkers gekombineer word
Benzophenones
Die bensofenone, oksibensoon, en dioxybenzone is 'n gemengde sak met goeie en slegte eienskappe. Hulle is 'n algemene bestanddeel, nie net in sonskerms nie, maar ook in UV-beskermende materiale. Hulle is goeie UVA-absorbeerders, maar absorbeer ook in die UVB-reeks. Die bensofenone is nie so irriterend soos PABA nie, maar oksibensoon is die mees irriterende van al die sonskerm bestanddele op die mark nou.
- Voordele: Bloot 'n breë spektrum van UV-bestraling, insluitende UVA
- Nadele: Irriterend en nie waterbestand nie
Helioplex
Helioplex is 'n proprietêre formule deur Johnson & Johnson Neutrogena. Hierdie nuwe formulering is 'n kombinasie van verskeie UVA- en UVB-blokkers plus stabilisators wat die meer son-sensitiewe bestanddele afbreek. Dit is 'n goeie, breë spektrum sonskerm wat nie irriterend is nie.
Dit kom in SPF's van 55, 70 en 85. Die aktiewe bestanddele in Helioplex met hul konsentrasies is:
- Avobenzone (3 persent)
- Oxybenzone (6 persent)
- Octocrylene (2,8 persent)
- Homosalaat (10 persent in SPF 55 en 15 persent in SPF 70)
- Octisalaat (5 persent)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Die ander name vir hierdie verbinding sluit tereftaliediene dikampoorsulfoësuur (TDSA), ecamsule, en Anthelios SX in. L'Oreal Parys het Mexoryl ontwikkel en is sedert 1982 in Europa gebruik. In 2006 het die FDA sy gebruik in die Verenigde State goedgekeur. Dit word gekombineer met avobenzoon en octocrylene en word in die VSA deur La Roche Posay as Anthelios SX bemark.
Hierdie sonskerm is 'n breëspektrumblokker wat waterbestand is, baie stabiel in die son en nie irriterend vir die vel nie. Die aktiewe bestanddele in Anthelios SX met hul konsentrasies is:
- Ecamsule (2 persent)
- Avobenzone (2 persent)
- Octocrylene (10 persent)
Meradimate
Meradimate bevat die bestanddeel mentiel antranilaat wat dekking bied teen UVA-strale, alhoewel die dekking nie so omvangryk is as Mexoryl of die bensofenone nie.
Titaandioxide en sinkoksied
Titaandioksied en sinkoksied word beskou as sonblokkers eerder as sonskerms. Hulle bied beskerming teen UVA-strale, maar word beperk deur hul ondeursigtige voorkoms. Sunblocks werk as fisiese blokkers, wat UV-strale uit die vel weerspieël.
Watter sonskerm voorkom (anders as velkanker) - Die Caveat
Ons het almal baie gehoor van die belangrikheid van sonskerm, maar wat minder vermeld word, is een van die negatiewe aspekte om te verhoed dat die brandende strale van ons vel af kom.
Daar is 'n menigte studies wat daarop dui dat 'n voldoende hoeveelheid vitamien D help om ten minste 27 verskillende soorte kanker te voorkom, insluitend melanoom , en sonskerm voorkom nie net sonbrand nie, maar ook die absorpsie van vitamien D deur ons vel.
Dit beteken nie om die sonskerm te oorskry nie. Praat met jou dokter. Sommige dokters beveel aan dat die toediening van sonskerm vertraag word totdat jy 10 tot 15 minute in die son is - die tyd wat dit neem om 'n gesonde dosis vitamien D te absorbeer. Verskeie dermatologiese organisasies herinner aan huidige sonskermaanbevelings om hierdie rede.
Dit is baie moeilik om al die vitamien D wat jy benodig as dieet alleen te kry, alhoewel die aanvulling van vitamien D3 'n ander manier is om die vitamien D wat jy nodig het te kry. Die beste ding is dat jy maklik kan uitvind of jy meer vitamien D benodig met 'n eenvoudige bloedtoets. Hou in gedagte dat die reeks normale is redelik wyd. Byvoorbeeld, jou laboratorium mag meld dat 'n vlak van 30 tot 80 normaal is, maar sommige studies dui daarop dat vlakke van 50 tot 80 ideaal is om kankerrisiko te verminder. So vra altyd vir jou nommer ook. 'N voldoende hoeveelheid vitamien D kan jou help om jou risiko van kanker te verminder, maar 'n oormaat kan pynlike nierstene tot gevolg hê. (En ja, deel van die skoonheid om jou vitamien D uit die son te kry, is dat jy nie te veel kan kry nie.)
Bronne:
Freitas, J., en L. Gaspar. In Vitro Foto Veiligheid en Doeltreffendheid Screening van Apigen, Chrysine, en Beta-Karoteen vir UVA en VIS Protection. Europese Tydskrif vir Farmaseutiese Wetenskap . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C., en W. Schwack. Fotoprotection in Changing Times - UV filter doeltreffendheid en veiligheid, sensibilisering prosesse en regulerende aspekte. Internasionale Tydskrif vir Kosmetiese Wetenskap . 2015. 37 (1): 2-30.