Vitamien A-produkte, insluitende retinol en Retin-A, is die "goue standaard" van anti-aging velsorg genoem, wat jou vel jonger en gladder laat lyk. Maar hoe het hierdie bestanddele ontwikkel, en hoe effektief is hulle vir die behandeling van plooie, en verouderende vel?
'N Cruciale Vitamien
Die belangrikheid van vitamien A vir ons gesondheid is vroeg in die 20ste eeu ontdek, met die ontdekking van sy rol in die lewensvatbaarheid van 'n embrio.
Sedertdien is dit gevind dat dit 'n belangrike speler is, nie net in reproduksie nie, maar ook visie, groei en sel differensiasie en proliferasie. Omdat dit die produksie van witbloedselle help, is vitamien A nodig vir 'n gesonde immuunstelsel.
Vitamien A is ook bekend as retinol, en die derivate daarvan (natuurlik of vervaardig) word retinoïede genoem. Omdat hierdie vitamien nie deur die liggaam gesintetiseer kan word nie, moet dit in kos verbruik word - óf deur middel van dierlike bronne, soos eiergele, vis, lewer en vleis, of plantbronne, soos donker gekleurde vrugte en groente, insluitend patats, pampoene, en tamaties.
Hulp vir die veroudering van die vel
Vitamien A se huidige status as 'n anti-verouderende vel verwondering dateer uit die 1980's toe navorsers bevind het dat die afgeleide tretinoin (handelsmerk Retin-A) die kollageenproduksie in muise bevorder het toe dit topies toegedien word aan foto-vel - blootstelling aan ultraviolet lig van die son.
Samevallend met hierdie ontdekking was die waarneming deur dokters wat tretinoïen voorskryf vir aknee dat pasiënte gladder vel gehad het, met minder plooie . Tretinoien is later gevind om in te meng met die ensieme wat werk om kollageen in die dermale laag van die vel af te breek en om die vervaardiging van nuwe kollageen te bevorder.
Sedertdien het retinoïete bekend geword as die "goue standaard" van aktuele anti-veroudering produkte, volgens die skrywers van 'n navorsingsoorsig van 2003 wat in die Journal of Drugs in Dermatology gepubliseer is .
Die goeie, slegte en lelike tretinoïen
Tretinoien in verskillende konsentrasies (gewoonlik 0,01 - 0,1%) is deeglik bestudeer in beide kort- en langtermynondersoeke, volgens 'n lang oorsig van Kliniese Intervensies in Veroudering .
Terwyl die ingeneemde weergawe van vitamien A wat gebruik word in aknee-terapie, isotretinoïen (handelsnaam Accutane ), ook gehelp het om pasiënte gladder, pienkervel te hê, het mondelinge isotretinoien 'n beduidende gevaar vir geboorte afwykings. Alhoewel aktuele tretinoïen nie in studies getoon is om dieselfde bedreiging te vorm nie, het sommige gevalle berig geboorte afwykings onder vroue wat tretinoien op hul vel gebruik het in die eerste trimester van swangerskap. Vroue word dus gewaarsku teen die gebruik van die produk terwyl dit swanger is.
Die belangrikste klagtes wat gebruikers oor tretinoïen het, is die newe-effek wat nou bekend staan as retinoïede dermatitis, wat rooiheid, irritasie en skaal insluit wat dadelik kan ontwikkel of binne 'n paar weke van die aanvang van behandeling. Dokters beveel dikwels aan om met 'n laer konsentrasie (0.01-0.025%) te begin en elke ander dag in klein hoeveelhede toe te pas.
Skakel van 'n gel na 'n emollientroom basis kan ook die velirritasie verlig. Sodra verdraagsaamheid opgebou is, kan die tretinoien elke dag en / of met 'n meer gekonsentreerde dosis meer hanteerbaar wees.
Omskep foto's
Tretinoïen lyk die meeste effektief vir die vermindering van fyn gesiglyne en plooie, die vermindering van ruwe, gefotografeerde vel, en die verbetering van ongelyke pigmentasie. Dit kan 'n paar maande duur voordat hierdie positiewe resultate verskyn, en die gevolge is dosisafhanklik, wat beteken dat sterker konsentrasies vinniger resultate oplewer. Byvoorbeeld, terwyl 'n konsentrasie van 0,05% die effekte van fotodamage aansienlik kan afneem, sal die helfte daarvan (of 0,025%), maar laasgenoemde 'n langer tydperk benodig.
Konsentrasies van minder as 0,01% is nie getoon om foto's te help nie.
Ander faktore wat beïnvloed hoe goed tretinoïen werk, sluit in genetika, individuele velkwaliteit, en die omvang van fotodamage.
Ander Vitamien A Afgeleides
Tretinoien se potensiaal om velirritasie te veroorsaak en die klassifikasie daarvan as 'n geneesmiddel (wat 'n voorskrif vereis) het baie navorsing deur kosmetiese en farmaseutiese vervaardigers aangewend in verwante, minder kragtige verbindings. Onder hierdie is retinol, retinaledehied en retinielpalmitaat. Retinol word omskep in tretinoïen in die vel, alhoewel die gevolglike konsentrasie slegs 1/1000 is van tretinoïen (en daarom minder irriterend) wanneer dit topies toegedien word.
Baie vitamien A-afgeleides wat ontwikkel word vir die anti-veroudering van velsorgmark is proprietêre formules - sonder navorsing gepubliseer in wetenskaplike joernale - en is dus moeilik om te hersien.
Bottom Line
Vitamien A-produkte soos aktuele tretinoïen het aangetoon dat plooie, rooiheid en ongelyke pigmentasie verminder word, hoewel dit ironies kan veroorsaak dat hulle rooi en irritasie op kort termyn veroorsaak. As jy hulle wil probeer om foto's te keer, raadpleeg jou gesondheidsorgverskaffer of sien 'n dermatoloog vir 'n voorskrif. Oor-die-toonbank produkte wat vitamien A-derivate bevat, kan ook werk vir veroudering van die vel, alhoewel hul effekte neig om minder dramaties te wees, en is strenger om te verifieer.
Bronne:
Veroudering in vel. Amerikaanse Nasionale Instituut van Gesondheid Medline Openbare Inligtingsblad. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert M, Neumann M. Systemic, en aktuele middels vir die veroudering van die vel. J Dwelms Dermatol. 2003 Aug; 2 (4): 435-41.
Siddharth Mukherjee, Abhijit Date, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Alexander Roeder, en Günther Weindl. Retinoïede in die behandeling van veroudering van die vel: 'n oorsig van kliniese doeltreffendheid en veiligheid. Clin Interv Aging. 2006 Desember; 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Vitamien A. Nasionale Institutes of Health Medline Openbare Inligtingsblad. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html