'N Oorsig van Tandheelkundige Sorg
Jou tandarts is daar om seker te maak jou tande en glimlag is in die beste vorm wat hulle kan wees. Maar dit is jou daaglikse gewoontes en roetines wat uiteindelik jou tandheelkundige gesondheid sal bepaal. Of jy nou gereeld na jou tandarts gaan, of dit is 'n rukkie sedert jou laaste ondersoek. Daar is sekere maniere waarop jy kan help om jou tandheelkundige gesondheid in die beste vorm te hou.
Kyk uit vir bloedende tandvleis
Een van die mees algemene tekens dat jy 'n tandheelkundige ondersoek nodig het, is dat jou tandvleis bloei .
U mag bloed sien wanneer u eet of op u tandborsel. Dit is 'n seker teken dat jy agterstallig is vir 'n tandheelkundige ondersoek. Bloedende tandvleis of gingivitis is tekens dat jou mond ontsteek is en die eerste fase van 'n langtermyn chroniese siekteproses genoem gomsiekte is. As jy agterkom dat jou tandvleis bloei, moet jy dadelik 'n afspraak by jou tandarts instel om die oorsaak te assesseer.
Gomsiekte kan 'n tekens van siekte elders wees
Mettertyd kan gingivitis en bloeding tandvleis verander in 'n chroniese inflammatoriese proses bekend as tandvleissiekte.
-
Voor- en nadele in die vasteland van mondwash
-
Het Vitamien D jou tandheelkundige gesondheid beïnvloed?
Maar die sleutel tot gesonde tandvleis is om die toestand in sy vroeë stadium te diagnoseer. Gingivitis kan behandel en omgekeer word. As u ongediagnoseerde gelaat is, kan tandvleissiekte vorder, wat u tandvleis laat afneem en moontlik lei tot uiteindelike beenverlies wat kan lei tot los, mobiele tande. Borsel twee keer per dag, daagliks flossering, en die opvolg van tandheelkundige ondersoeke is die beste voorkoming teen tandvleissiekte .
As jy bang is vir die tandarts, is jy nie alleen nie
Vir die beste tandheelkundige sorg moet u gereeld u tandarts sien. Maar as jy jou afspraak afskrik omdat jy bang is vir die tandarts, moenie bekommerd wees nie, jy's nie alleen nie.
Tandheelkundige angs is een van die mees algemene redes waarom mense gereelde ondersoeke vermy. Ongelukkig kan dit ramp vir jou tandheelkundige gesondheid beteken.
Wat jy dikwels nie besef nie, is dat jou tandarts elke dag mense wat tandheelkundige angs ervaar, sien. Trouens, tandartse is hoogs opgelei om senuwees te verlig en pasiënte help stadig om te besef dat die tandarts nie eintlik so erg is nie. As u aan tandheelkundige angs ly, is dit belangrik om die kantoor voor u ondersoek te laat weet. Hulle sal dikwels 'n afspraak skeduleer wat hoofsaaklik fokus op die bespreking van hoekom jy professionele tandheelkundige sorg vrees. Moderne tandheelkundige kantore is opgestel met die nuutste toerusting wat vinnig en pynloos is, so jy sal dikwels verbaas wees oor hoe aangenaam 'n reis na die tandarts regtig is!
Maak Tandheelkundige Besoeke 'n Gewoonte
'N tandheelkundige sorg roetine wat gereelde ondersoeke en skoonmaak behels, is een van die belangrikste faktore in die handhawing van goeie mondgesondheid. Gereelde ondersoeke kan tandbederf, tandvleissiekte , mondkanker en ander tandheelkundige toestande voorkom.
Tandheelkundige siektes word maklik aangespreek indien dit vroeër gediagnoseer word. Dit is dus belangrik om nie te wag totdat jy 'n probleem het voordat jy jou tandarts sien nie. Dit is beter om tandprobleme te voorkom voordat hulle selfs gebeur.
Sny af op lekkergoed
Die verband tussen suiker, soet kos en tandbederf is bekend. As jy daaroor dink, is elke maaltyd of snack wat jy het, 'n soort van tandheelkundige sorg of skade aan jou tande. Maar die werklike probleem is dat suiker dikwels versteek word in kosse wat jy nie besef nie. As jy 'n soet tand het, moet jy met jou tandarts praat oor hoe om meer vars, onvoltooide kosse te eet en etikette vir suikerinhoud te keur voordat jy verwerkte kos eet.
Hou jou tandeborsel handig
Dit is algemene kennis dat jy jou tande moet borsel - ten minste twee keer per dag om die plaak en bakterieë wat tandbederf kan veroorsaak, te beheer. Plaak ophoop binne 12 uur op jou tande. Vlos daagliks sal ook die plaak van tussen die tande verwyder wat 'n tandeborsel nie kan bereik nie. Verwyder plaak van jou tande help ook om tandvleissiekte te voorkom .
Slegte asem kan die gevolg wees van 'n tandprobleem
'N Groot deel van mense wat as 'n slegte asem beskou, of wat gesê word dat hulle 'n slegte asem het , het 'n probleem met hul tandheelkundige gesondheid. Monitering van jou tandheelkundige sorg sluit in dat jy bewus is van tekens soos slegte asem wat 'n probleem kan aandui wat moet aanspreek. Onthou dat jou tandarts sal verstaan. Hulle is opgelei en vertroud met slegte asem en sal jou dikwels kan help om dit op te los deur 'n onderliggende tandheelkundige toestand te identifiseer.
Moenie vergeet om te floss nie
Terwyl sommige mense goeie kwasers het, gebruik min mense 'n vlies om die voedselrommel wat tussen hul tande vasgegooi word, skoon te maak. Trouens, 35 persent plaak bou tussen jou tande op. As jy nie vlos nie, verlaat jy dit daar, wat jou in gevaar stel vir tandbederf en tandvleissiekte, wat albei tussen die tande begin. Dus, 'n groot tandheelkundige sorg regime bevat ten minste een keer per dag flossering.
As jy 'n tandprobleem het, moenie wag nie
Een van die grootste wanopvattings wat mense oor hul mond het, is dat hulle dink dat probleme hulself sal oplos.
-
Mousserende minerale water kan skadelik wees vir jou tande
-
Wanneer gaan na die tandarts of die ER vir 'n tandheelkundige noodgeval
Byna elke probleem wat in die mond voorkom, word erger en kan 'n punt bereik waar jou tandarts dit nie kan herstel nie. As jy egter 'n behandelingsplan ontvang, is dit belangrik om te weet dat enige vertraging kan veroorsaak dat die behandeling ondoeltreffend is as gevolg van 'n bevordering van die toestand. Byvoorbeeld, holtes sal voortgaan om te groei totdat hulle die senuwee binne-in jou tand bereik, wat moontlik 'n abses tot gevolg kan hê.
Goeie Tandheelkundige Gesondheid is 'n lewenslange beloning
Terwyl tandheelkundige sorg dikwels as 'n poging lyk, is dit belangrik om dit as 'n gesonde gewoonte te sien wat vir die lewe weer sal gee. Gebougewoontes om jou mondhigiëne te handhaaf om skadelike kosse te vermy, die regte dieet te eet, die tekens van tandheelkundige siektes te herken, met jou mondhigiëne te hou en gereeld na jou tandarts te gaan, sal jou op die ou ouderdom laat glimlag.