Stres veroorsaak jou haarverlies?
Telogen effluvium is die tweede mees algemene oorsaak van haarverlies, net na androgenetiese alopecia. Om telogen effluvium beter te verstaan, oorweeg 'n paar feite oor hare:
Op enige gegewe tydstip is die individuele hare op jou kopvel in verskillende fases; sommige groei en ander rus.
- Normaalweg is ongeveer 90% van die hare in die groeifase, anagen genoem. 'N Enkele hare kan vir 'n paar jaar in die groeifase wees en elke maand 'n halwe duim groei.
- Die oorblywende 10% van die hare is in 'n rustende fase, telogen genoem. Die telogeenfase laat die harefollikel toe wat elke hare voed, om te rus voordat 'n nuwe hare geproduseer word en weer die siklus van groei begin.
- Hare word tydens die telogeenfase gestort.
Gevolglik is dit normaal om elke dag ongeveer 100 hare te verloor. In telogen effluvium kom meer hare as normaal egter in die rustfase (telogen) en word dit gestort. Die woord effluvium beteken "vloei uit" in Latyn, en hierdie verlies is dikwels ontstellend vir diegene wat dit ervaar.
Oorsake van Telogen Effluvium
Verskillende tipes stres kan meer hare as normaal in die rustfase betree, wat lei tot die haarverlies wat in telogen effluvium voorkom.
Algemene oorsake van telogen effluvium sluit in:
- geboorte
- Siekte veroorsaak hoë koors
- chirurgie
- Erge emosionele stres
- Beduidende gewigsverlies
- Ongebalanseerde dieet
- Sekere medikasie (insluitende beta-blokkers, antistolmiddels en antidepressante)
- Stop die geboortebeperkingspil
Die sneller vir haarverlies kom gewoonlik voor 3 maande voordat haarverlies opgemerk word, want dit neem gewoonlik so lank dat 'n hare van anagen na telogeen moet gaan. In sommige gevalle word geen sneller geïdentifiseer nie.
Geassosieerde Simptome
- Diffuse dunner hare - dit beteken dat die haarverlies oor die hele kopvel voorkom, eerder as in 'n paar kaal kolle
- Hare verlies kan opgemerk word in ander hare draende dele van die liggaam soos onder die arms en in die pubic area
- Geen ander verwante simptome soos jeuk, pyn of rooiheid van die vel nie
Hoe dit gediagnoseer word
Jou dermatoloog of primêre sorg dokter kan die toestand diagnoseer op grond van jou gedetailleerde mediese geskiedenis, beskrywing van jou simptome, en ondersoek van jou kopvel en hare. Hy of sy kan liggies aan jou hare sleep en kyk hoe baie hare val en watter fase van die haarsiklus hulle in is.
Bloedtoetse kan nodig wees om u vlakke van tiroïedhormoon , yster, vitamien B12 en foliensuur te meet om abnormaliteite van hierdie te voorkom as 'n oorsaak van u haarverlies.
As 'n ander soort haarverlies vermoed word, kan 'n velbiopsie van jou kopvel ook nuttig wees.
Behandelingsopsies vir haarverlies
Geen behandeling is nodig vir telogen effluvium nie, aangesien dit 'n toestand is wat op sigself beter word. Daar is geen permanente skade aan die haarfollikels nie, en nuwe hare groei in die plek van die verlore.
Dit is veral waar in gevalle weens kortstondige oorsake soos bevalling of 'n siekte waaruit u herstel het. In gevalle waar telogen effluvium veroorsaak word deur voortdurende stres aan die liggaam, soos 'n te beperkende dieet of chroniese emosionele stres, sal haarverlies nie ophou nie totdat die onderliggende oorsaak opgelos is.