Byna elke vrou het vaginale jeuk ervaar en sal waarskynlik waag om te sê dat daar niks meer ongemaklik is nie. Terwyl krap is 'n natuurlike impuls, kan dit net die probleem vererger en lei tot verdere irritasie. Die goeie nuus is dat daar dinge kan wees wat kan help om vaginale jeuk te voorkom.
Hoe om vaginale jeuk te voorkom
- Oefen goeie persoonlike higiëne , insluitend om jou geslagsarea skoon en droog te hou, en van voor na agter te vee nadat u darmbeweging gehardloop het. Dit help om vaginale infeksies te voorkom, wat uiteindelik lei tot die voorkoming van vaginale jeuk.
- Vermy sekere produkte soos geurige bad seepe, vroulike higiëne bespuitings, gekleurde toiletpapier, borrelbaddens en vaginale douches ; Die chemikalieë in hierdie items (kleurstowwe, geure) kan irritasie veroorsaak.
- Dra wit katoenbroekie , asook broekiekouse met 'n katoenkrot; Dit sal toelaat dat meer lug deur die gebied versprei word.
- Jy sal dalk van seksuele aktiwiteit wil onthou totdat jou vaginale simptome beter word, aangesien wrywing jou probleem kan vererger. As jy seks hervat, sal jy dalk 'n vaginale smeermiddel wil gebruik .
- Verander so gou as moontlik uit nat badpakke of oefen klere; die vog (uit die water of uit jou eie sweet) en / of hitte kan bydra tot jou jeuk.
- Vaginale gisinfeksies veroorsaak dikwels vaginale jeuk , wat dikwels erger kan wees. OTC behandeling vir vaginale gis infeksies is beskikbaar, wat uiteindelik jou ongemak kan rus. U moet egter slegs hierdie produkte koop en gebruik as u dokter u vroeër met 'n vaginale gisinfeksie gediagnoseer het en u is positief dat u hierdie tipe vaginale infeksie het. As u enige twyfel het, raadpleeg u dokter vir diagnose en behandeling.
- Eet jogurt met lewendige kulture of neem laktobacillus acidophilus tablette wanneer jy antibiotika neem, kan help om die vaginale gisinfeksies te voorkom wat dikwels voorkom wanneer vroue antibiotika gebruik.
- As jy diabetes het, hou jou bloedsuiker onder beheer .
- As jy oorgewig is, werk om jou gewig in beheer te kry .
- Vir kloue wat verband hou met menopouse , praat met jou dokter oor vaginale estrogeenroom of tablette .
Bronne:
Medline Ensiklopedie; Vaginale jeuk - Algemene oorsake; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Women's Health.gov; Seksuele oordraagbare siektes ; Algemene vrae; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.