Hoe om jou kanse op diabetiese voetkomplikasies te verminder
Diabetes is 'n ernstige chroniese siekte wat kan lei tot komplikasies wat die voete betref. Diabetes kan neuropatie veroorsaak (of senuweeskade ) wat lei tot verminderde of afwesige gevoel in die voete. As neuropatie ontwikkel, kan 'n diabeet nie pyn in verband met besering aan die vel ervaar nie, en dit kan tot 'n diabetiese wond of ulkus lei. Twee ander moontlike komplikasies van diabetes sluit in verminderde bloedtoevoer na die voete en 'n verswakte immuunrespons, wat wondgenesing kan voorkom en die vermoë om infeksies te beveg.
Al hierdie faktore lei tot 'n verhoogde risiko van ledemaat amputasie.
Benewens gereelde mediese sorg en lewenstylveranderinge om bloedsuiker onder beheer te hou, is hier drie belangrike stappe wat elke diabeet moet neem om die risiko van diabetiese voetkomplikasies te verminder:
1. Sien 'n Podiatrist
Gereelde voetversorging by 'n podiatrist het die voordeel om potensiële probleme te identifiseer en te voorkom dat hulle voorkom. 'N Besoek aan 'n podiatrist vir roetinevoetsorg word elke twee maande aanbeveel en behels die ondersoek na neuropatie en verminderde bloedtoevoer na die voete. Moontlike probleemareas soos calluses, mielies en ingegroeide teennagels word behandel om die potensiaal vir wonde te voorkom. Ortopediese probleme soos bunions word ook geïdentifiseer en behandel indien nodig.
Daar is getoon dat selfs al is 'n diabetiese voetkomplikasie soos 'n ulkus, het podiatriese sorg saam met ander mediese ingryping die kans op ledemaat amputasie verminder.
2. Kontroleer jou voete daagliks
Een van die belangrikste maniere om diabetiese voetprobleme te voorkom, is om jou voete daagliks te inspekteer vir wonde en ander probleme. Dit is nie ongewoon vir 'n pasiënt met diabetiese neuropatie om 'n voetinfeksie of besering te hê nie, soos 'n puntswond en is onbewus daarvan. Dit is as gevolg van die verlies van pyn sensasie in hul voete wat kenmerkend van neuropatie is.
Hoe vroeër enige trauma of infeksie geïdentifiseer en behandel word, hoe beter is die kans om met minimale komplikasies opgelos te word.
As jy jou voete inspekteer, maak seker dat jy alle areas, insluitend tussen die tone en op die sole, deeglik nagaan. As enige wonde, uitslag, geïrriteerde vel, swelling of ander veranderinge aan die vel waargeneem word, maak 'n afspraak met 'n podiater of u primêre sorgarts so gou as moontlik. As jy probleme ondervind om jou voete te bereik of iemand nie vir hulle kan inspekteer nie, is daar voetondersoekspieëls wat hand-en verlengbaar is. Voetspoorspieëls kan aanlyn of in baie apteke gevind word waar diabetiese produkte verkoop word.
3. Gebruik beskermende skoene
Dit is veral belangrik vir 'n diabeet om swak pas skoene te vermy. Voetswonde kan maklik voorkom deur vryf teen 'n stywe of losse skoen. Om jou voete te beskerm, is dit die beste om jou voete te grootte om 'n behoorlike fiksheid te verseker en kies style wat voldoende ruimte vir die tone gee, en vermy skoene wat te smal is.
Buite-diepte skoene is 'n skoenstyl wat dikwels vir diabete voorgeskryf of aanbeveel word. Vandag is daar meer stylvolle en veelsydige opsies vir ekstra diepte skoene, enigiets van sneakers om style aan te trek.
Dit kan aanlyn of by 'n spesialiteits skoenwinkel gekoop word. Onder sekere voorwaardes sal Medicare en sommige kommersiële versekerings die koste van een paar voorgeskrewe diabetiese skoene per jaar dek. Vra jou podiater oor versekeringsdekking voorskrifskoene en binnesole om te sien of jy kwalifiseer.
Benewens diabetiese skoene, kan ortotiese of boogsteune enige ortopediese voetprobleme akkommodeer. Byvoorbeeld, 'n been prominensie op die bodem van die voet kan die risiko van 'n ulkus verhoog. Boogstutte of orthotics help om hierdie druk te verlig en die voet te kussing.
Bronne:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Chirurgiese Bestuur van die Diabetiese Voet." Wonde .2008; 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. Al., "Vermindering van Kliniese Abnormaliteite in Laer-Extreme by Pasiënte met Nie-Insulien-Afhanklike Diabetes Mellitis." Annale van Interne Geneeskunde. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N. en Grossman, Daniel. "Ontvangs van Sorg en Vermindering van Laerste Uitnemend Amputasies in 'n Nasionaal Verteenwoordigende Voorbeeld van Amerikaanse Bejaardes." Gesondheidsdienste Navorsing. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Braai, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Akute hiperglisemie en die aangebore immuunstelsel: Kliniese, sellulêre en molekulêre aspekte". Kritieke Sorg Geneeskunde. Julie 2005 33: 1624-1633.