Versorging van sorg is noodsaaklik vir emosionele en fisiese gesondheid
Versorging kan 'n verskil maak om jou te help om jou geliefde wat kanker het , te versorg. As jy 'n versorger is, is jy goed bewus van hoe stresvol en oorweldigend dit soms kan word. Afhangende van jou persoonlike situasie, kan jy jouself met min tyd vir jouself bevind, ontbreek aan belangrike aanstellings, en selfs jou sosiale lewe ignoreer.
Gesoute versorgers weet dat die geheim tot suksesvolle versorging 'n balans vind tussen versorging en omgee vir jouself. Alhoewel dit dalk voel dat daar nie tyd vir jou en jou behoeftes is nie, hoef dit nie so te wees nie. Versorg sorg in 'n uitstekende en dikwels noodsaaklike hulpmiddel vir kankerversorgers.
Wat is ontspanningsorg?
Versorging word verskaf aan versorgers en gesinne van gestremde, siekes of ander individue wat sorg nodig het. Dit gee versorgers 'n pouse van hul pligte om hulle te laat ontspan en tyd weg te hê van versorging. 'N pouse van versorging kan iets so klein wees as wat jy loop, of selfs 'n klein vakansie neem.
In-huis ontspanningsorg en residensiële sorg buite die huis is albei algemene soorte respitasorg onder kankerpasiënte en hul gesinne. Hulle kom in verskillende variasies.
Tuisversorging
Versorging kan in baie vorme kom. 'N Vriend of familielid kan tydelik versorgerspligte aanneem terwyl die primêre versorger weg is of 'n opgeleide professionele kan gehuur word vir meer komplekse situasies.
As jy nie seker is of 'n vriend of familielid die take van versorging kan bestuur nie, vra jou dokter. Hy / sy is 'n uitstekende beoordelaar van watter soort versorger jou beste geliefde sal pas.
Volwasse Dagversorging
Volwasse dagsorgsentrums word toenemend gewild, maar dit is meer gerig op seniors en gestremdes wat sorg nodig het terwyl hul primêre versorger werk.
Opvangsentrums vir volwassenes bied basiese sorg, sosialisering, oefening en moontlik terapeutiese dienste (beroep, spraak of fisiese terapie ) aan hul kliënte. Kankerpasiënte benodig dikwels meer as die basiese vlak van sorg as wat hierdie sentrums bied.
Residensiële Versorging
Residensiële sorg in die vorm van verpleeginrigtings of hospices is ook beskikbaar. Nie alle geriewe bied respekversorging nie.
Versorgersondersteuningsgroepe
Versorgersgroepe kan in jou gemeenskap aktief wees. Hierdie ondersteuningsgroepe maak gereeld beurte om voorsiening te maak vir ontspanningsversorging sodat ander groeplede verligting kan kry. U kan versorgersondersteuningsgroepe vind deur u geliefde se kankerbehandelingsentrum of deur 'n eenvoudige Google-soektog vir u area te doen.
Waarom Respyt Care Is Nodig
Om versorging aan 'n geliefde met kanker te bied, sal uiteindelik 'n emosionele en fisiese tol neem. Moegheid, slaapprobleme, prikkelbaarheid, en verandering in eetlus is net 'n paar tekens van emosionele en fisiese uitputting, ook bekend as "versorger uitbranding". Versorger uitbranding is baie algemeen onder kankerversorgers, veral diegene wat nie gereeld breek uit die versorgingsomgewing nie.
Versorging van versorger moet nie vir depressie verwar word nie, wat ook onder versorgers algemeen voorkom.
Die simptome van depressie is soortgelyk aan die geestelike en fisiese uitputting versorgers ervaring. As u dink dat u aan depressie mag ly, raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer.
Versorging kan baie van jou tyd beset, selfs die tyd wat jy nodig het vir noodsaaklike take, soos dokter of tandheelkundige aanstellings. Prysversorging bied jou die geleentheid om afsprake te versorg, ontspan en tyd buite die versorgende omgewing te spandeer.
Hoe om vrywillige sorg te vind
Afhangende van die vlak van sorg wat u benodig, kan die opsporingsorg so eenvoudig wees soos om vriende en familie te vra om te help. As jy meer geskoolde sorg benodig, kan 'n tuisgesondheidshulp jou beste keuse wees vir effektiewe pousesorg.
Residensiële fasiliteite, selfs kort termyn, is ook uitstekende keuses vir diegene wat meer in-diepte sorg nodig het.
Onthou dat om behoorlik vir 'n ander persoon te sorg, moet jy eers vir jouself sorg! Dit is heeltemal normaal om skuldig te voel om tyd vir jouself te neem, maar jy moet nie. Jy het tyd nodig om jou batterye te herlaai. Gereelde weë van spanningverligting en ontspanning kan u help om beter te fokus op u versorgingspligte.