Is koffie goed vir aknee, olierige vel of anti-veroudering?
Die meeste van ons sal nie droom om ons dag te begin sonder 'n warm koppie koffie nie. Maar die voordele van koffie kan verder gaan as net jou oggend-pick-up. Dit kan verrassende voordele vir jou vel hê.
Maar koffie is ook nie 'n alles-wonderlike bestanddeel nie. Kom ons kyk na wat die wetenskap sê en wat koffie kan, en kan nie, vir jou vel doen nie.
Koffie bevat antioksidante en help veroudering
Antioksidante help om jou vel te beskerm teen vrye radikale skade, en koffie gebeur net met antioksidante.
Dit is goeie nuus vir jou vel, aangesien antioksidante stryd verouder.
Sommige studies het getoon dat koffie (spesifiek koffieolie) soortgelyke effekte op die vel het as die anti-veroudering velsorg bestanddeel hyaluronzuur. Koffie saad olie verhoog kollageen en elastien, wat die vel lyk en voel stewiger.
Koffie kan ook help om die vel gehidreer deur trans epidermale waterverlies te verminder ('n fyn manier om vog te sê wat van die vel verdamp).
En hierdie eienskappe kom nie net uit die geroosterde boontjie nie. Uittreksels gemaak van koffie silverskin ('n vaste byproduk van roosterbone) het getoon dat hulle swam- en antimikrobiese eienskappe het, benewens 'n goeie bron van antioksidante.
Koffie kan jou vel beskerm teen UV-strale
OK, so jy het waarskynlik nie 'n voorraad koffie silwerskoen wat net in jou kombuis sit nie. Maar ek wed dat jy koffiegronde van jou oggendpot oorgebly het. Gebruike koffie gronde het ook velvoordele.
Verskeie studies het getoon dat koffie-uittreksel uitgegee word om die vel te beskerm teen skade aan UV-B-strale. So, wanneer ingesluit in die vel sorg voorbereidings, kan koffie uittreksel help om jou vel te beskerm teen rimpelvorming en sonskade.
Interessant genoeg kan drink koffie ook help om die vel van die son te beskerm.
Koffie-drinkers is minder geneig om velkanker te ontwikkel, veral melanoom.
Dit is egter nie 'n plaasvervanger vir sonskerm nie. Jy sal steeds sonskerm moet gebruik om jouself te beskerm teen sonbrand en die veroudering van die son. Dit is veral waar as jy medikasie gebruik wat son sensitiwiteit veroorsaak .
Jou spandeer koffie gronde het sekere velsorgvoordele
Sal die koffie oorblyfsels van jou oggendbeker java jou dieselfde resultate gee as koffie uittreksel? Waarskynlik nie. Koffie uittreksel is baie sterker as wat agtergelaat word in jou filter.
Maar die spandeer grond kan gebruik word in DIY behandelings en kan voordele vir jou vel hê. Uiteraard kan die gronde opgeneem word in handgemaakte kruie om die vel natuurlik glad te maak en sag te maak. Dit is veral goed vir ruwe, droë plekke soos elmboë, knieë en voete.
Die kafeïen in koffiegronde kan ook die voorkoms van die vel verbeter, al is dit tydelik. Kafeïen bekamp die vel, maak dit stewiger en stewiger (weer, tydelik). Hierdie versnelling effek kan help om puffy oë te beveg, en kan selluliet lyk minder voor die hand liggend op die kort termyn.
Koffie Scrubs sal nie aknee opruim nie en kan jou vel eintlik beseer
Hang aan, koffie liefhebbers.
Dit kan wonderlik lyk en jou vel so sag maak, maar in teenstelling met wat 'n oorvloed van aanlynvideo's sê koffie, gaan beslis nie jou aknee opruim nie.
Scrubs, selfs al die natuurlike kinders, sal nie aknee self skoonmaak nie. Jy sien, terwyl skrops die oppervlaklaag van dooie vel kan verwyder, word hulle nie deur die porie ingedring nie. En dit is binne-in die porie waar aknee-letsels begin.
Aknee word nie veroorsaak deur olie of vuil op die vel se oppervlak nie. In plaas daarvan is dit 'n blokkering dieper binne-in die porie (tegnies die pilosebaceous-eenheid genoem ). Hierdie-saam met 'n verspreiding van aknee-veroorsakende bakterieë en ontsteking veroorsaak dat puisies ons almal ken en haat.
Skrop, maak nie saak hoe dikwels, sal nie die faktore wat aknee veroorsaak , uitskakel nie. Daarbenewens kan 'n koffiewurmskrop baie aggressief wees en diegene wat reeds ontsteek is, kan irriteer.
Waarlik, die beste keuse vir die skoonmaak van aknee is bewys oor-die-toonbank produkte (as jou uitbrekings lig is) of voorskrif aktuele aknee behandelings of mondelinge medisyne (vir matige tot ernstige aknee). Hulle mag nie DIY of nuwerwets wees nie, maar hulle werk, en jy sal gelukkiger wees met die eindresultate.
Probeer hierdie DIY Skin Care Behandelings Met Jou Spande Koffie Gronde
Vir 'n vinnige en prettige DIY-behandeling om jou vel glad te maak en sag te maak, moenie daardie uitgegradeerde koffiegronde gooi nie. Skep 'n paar van hierdie resepte in plaas.
Wees versigtig as jy sensitiewe vel het. Koffiegronde kan taamlik hard wees op sensitiewe vel, dus jy kan die DIY-koffie grondskrop oorskiet as jou vel sensitief is.
En maak nie saak wat jou velsoort is nie, moenie te aggressief met die koffiebehandeling skrop nie. U wil beslis nie u vel irriteer nie. Rooiheid, steek, en sensitiwiteit is almal tekens dat jy die skrop oortref.
Hierdie behandelings moet elke keer vars gemaak word en enige oorblyfsels weggooi. Dit is waarskynlik vanselfsprekend, maar maak seker dat jou terrein koel genoeg is om te hanteer sodat jy nie jouself verbrand nie.
Exfoliating Facial Mask
Meng 1/4 teelepel spandeer koffie gronde (fyn gemaal) met 1 eetlepel van 'n ander ontbyt stapelvoedsel, jogurt. Die yoghurt-geur is nie besonder belangrik nie, maar gewone of vanielje-werk is veral lekker met die natuurlike koffie-geur.
Masseer liggies oor jou gesig en nek en laat vyf minute lank sit. Spoel goed met warm water om ligte, sagte vel te openbaar. Gebruik dit nie meer as een of twee keer per week nie.
Koffie en suikerliggaam Pools
Meng 1/2 koppie suiker (wit of bruin), 2 eetlepels spandeer koffie gronde, en 1/4 koppie soet amandel olie.
Masseer oor jou hele liggaam in die stort. Gee aandag aan die ruwe en droë gebiede soos elmboë en knieë. Spoel goed. Het jou vel nie sy glad nie?
Die olies in hierdie resep kan jou stortvloer of -bak glad maak, dus wees versigtig.
Exfoliating Foot Scrub
Voete het 'n bietjie ekstra TLC nodig, en kan 'n meer aggressiewe skrop as ander dele van die liggaam hanteer. Probeer om 1/4 koppie elk van spandeer koffie gronde, Dooie See sout of Epsom sout en olyfolie te meng. Gebruik dit as 'n skrop om jou voete lekker te behandel.
Lip gladder
Droë lippe? Meng 'n klein hoeveelheid spandeer koffie gronde met 'n druppel klapperolie. Meng die mengsel liggies oor die lippe en verwyder dit met 'n klam wasgoed.
Verminder Puffy Eyes
'N Teelepel spandeer grond in 'n gedempte papierdoek en oor 20 minute oor die oë gelê, sal help om puffiness te verminder.
> Bronne:
> Choi HS, Park ED, Park Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Topiese Toepassing van Spent Koffie Grond Uittreksels beskerm die vel van ultraviolet B-geïnduceerde foto in haarlose muise." Fotochemiese en Fotobiologiese Wetenskappe. 2016 Junie; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genoves S, Ramón D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Koffie Silverskin Uittreksel beskerm teen versnelde veroudering veroorsaak deur oksidatiewe agente." Molekules. 2016 1 Junie; 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "In Vitro en In Vivo Vergelykende Studie van Kosmetiese Bestanddele Koffie SilverSkin en Hyaluronsuur." Eksperimentele Dermatologie. 2016 Julie; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Koffie Silverskin: 'n Moontlike waardevolle kosmetiese bestanddeel." Farmaseutiese Biologie. 2015 Mar; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, Maia Campos PM, Fernandes AS, Rosad C. "Geïntegreerde benadering in die beoordeling van velkompatibiliteit van kosmetiese formulerings met groen koffieolie." Internasionale Tydskrif vir Kosmetiese Wetenskap. 2015 Oktober; 37 (5): 506-10.