Waarom spruit ons wanneer ons siek raak?

Braking is een van die mees onaangename simptome wat ons moet verduur wanneer ons sekere siektes kry. Alhoewel dit meestal veroorsaak word deur gastro-enteritis (aka " Maaggriep "), behandel mense ook gedurende die swangerskap braking, nadat hulle sekere medikasie ondergaan, terwyl hulle kankerbehandelings ondergaan, as hulle hoofpyne het en verskeie ander redes het.

Ons sal kyk na wat met ons liggame gebeur wanneer ons braak. Hoekom gebeur dit en wat kan ons doen om beter te voel?

Wat veroorsaak braking?

Wanneer ons siek is met virussiekte wat lei tot braking, is die buik van die maag of GI-kanaal tipies ontsteek en geïrriteerd. As jy probeer om te eet of te drink, irriteer jy die voering wat verder veroorsaak dat die inhoud van jou maag verdwyn. Soms is die irritasie so erg of jou refleks is so sensitief dat dit veroorsaak dat die braking voortduur selfs nadat jou maag leeg is. Jy kan gholf gooi of jy mag net "droog heef".

Braking kan ook veroorsaak word deur probleme met die brein - soos 'n harsingskudding / kopbesering, brein tumor, migraine hoofpyn of infeksie, of met die binneoor, soos duiseligheid of bewegingsiekte. In hierdie gevalle ontstaan ​​braking sonder enige irritasie van die SVK.

By volwassenes en ouer kinders is die mees algemene oorsaak van braking virale gastro-enteritis.

Wat jy kan doen

As jy jouself te doen het met braking - of dit jouself of iemand is waarvoor jy omgee - is daar dinge wat jy moet weet oor hoe om dit te behandel. Alhoewel dit slegs 'n simptoom van 'n siekte is en nie 'n siekte self nie, kan die aksies wat jy doen as jy braking is, beïnvloed hoe vinnig jy herstel en hoe sleg dit kan wees.

Braking Behandelings

Die bostaande artikel sal u stap vir stap opdragte bevat oor wat om te doen wanneer u of iemand u versorg, braking is. Dit kan jou ook help om uit te vind wanneer jy dalk in 'n situasie is waar jy mediese hulp nodig het.

Een van die belangrikste lesse wat u van hierdie artikel sal leer - en iets wat baie mense die fout maak om te doen sonder om te weet hoeveel dit kan benadeel - is om nie onmiddellik na braking iets te eet of te drink nie. Dit kan aanloklik wees om ten minste iets te drink nadat jy gooi het, want jou mond smaak nou verskriklik en jy wil dehidrasie vermy, maar eet en drink net na braking lei dikwels tot meer braking. As jou maag homself leegmaak, moet dit rus en ontspan voordat jy iets anders daaraan inbring. Wag minstens 15 minute voordat jy probeer om te eet of te drink na braking.

Sal die BRAT dieet help?

Daar is gemengde resensies oor die vraag of 'n streng BRET dieet volg of nie, sal help met braking en / of diarree. Oor die algemeen, as jy jou maag laat rus en eet styselvoedsel vir 'n dag of twee na braking (of terwyl jy herstel) gaan dit nie seermaak nie. Hierdie kosse is sagter op die maag en minder geneig om jou GI-stelsel te irriteer.

As jy nie voedsel kan eet wat in die BRAT-dieet ingesluit is nie, praat met jou gesondheidsorgverskaffer of dieetkundige oor alternatiewe.

Wanneer om hulp te soek

Soms is braking so erg dat dit nie by die huis bestuur kan word nie, of dit word veroorsaak deur iets ernstigs wat mediese behandeling benodig. Om uit te vind of een van hierdie situasies op jou van toepassing is, kan moeilik wees. As u meer as 24 uur meer as 'n dag braak, is dit 'n goeie idee om u gesondheidsorgverskaffer te kontak.

Jy moet ook mediese hulp soek as jy bloed opgeblaas het of as jou braking soos koffiegronde lyk. As u 'n ernstige hoofpyn en stywe nek- of nekpyn ervaar met braking, kontak u gesondheidsorgverskaffer dadelik.

Vir meer inligting oor wanneer om hulp te kry, lees:

As jy nie seker is wat om te doen nie, kontak altyd jou gesondheidsorgverskaffer vir advies.

Bronne:

"Naarheid en Braking" Siektes en Voorwaardes 29 Aug 13. Cleveland Clinic. Die Cleveland Clinic Foundation.

"Naarheid en Braking - Volwassenes" MedlinePlus 9 Jul 14. US National Library of Medicine. Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. Nasionale Instituut van Gesondheid.