Braking is vreeslik. Daar word nie ontken nie. Daar is nie baie siektes wat jou erger maak as wanneer jy 'n maagvirus het nie; jy wil net weet hoe om dit te stop.
Voordat jy begin om jou braking te behandel, maak seker dat jy weet wat dit veroorsaak. Hoe jy braking baie behandel, hang af van die oorsaak .
Voordat jy begin om jou braking te behandel, maak seker dat jy weet wat dit veroorsaak. Hoe jy braking baie behandel, hang af van die oorsaak.
As u simptome veroorsaak word deur 'n eenvoudige maagvirus en u soek maniere om dit onder beheer te kry, is u op die regte plek. Ons sal u deur elke stap neem sodat u kan uitvind hoe u u braking kan beheer en beter voel.
1 -
Laat jou maag rusAs jy braking behandel weens 'n maagbuik of gastro-enteritis , is die eerste stap om jou maag te laat rus.
Nadat jy opgehou het, moet jy nie 15 tot 20 minute eet of drink nie, sodat jy jou maag kan herstel. Om die spiere in jou maag tyd te gee om na te braai, verminder die kanse dat jy sal braak sodra jy weer begin eet en drink.
2 -
Drink vloeistowwe om uitdroging te voorkomNadat jy jou maag vir 15 tot 20 minute gerus het, as jy nie weer opgegooi het nie, kan jy elke vyf tot tien minute klein slukkies vloeistof inneem.
Die beste vloeistowwe om te probeer sluit in:
- water
- Sportdrankies (soos Gatorade)
- Pediatriese elektroliet drankies (soos Pedialyte) vir kinders
Dranke soos sodas en melk moet vermy word totdat jy jou normale dieet kan verdra.
As jy braking in 'n klein kind behandel, wees versigtig om hom of haar nie dadelik baie vloeistof te laat drink nie. Dit kan makliker wees om die hoeveelheid te beheer deur lepel vol vloeistof te gee of om 'n spuit eerder as 'n koppie of bottel te gebruik.
As braking weer begin nadat vloeistowwe ingestel is, gaan terug na Stap 1. As jy (of jou kind) klein slukkings vloeistof kan verdra, kan jy stadig die hoeveelheid wat jy met elke sop drink, stadig verhoog.
3 -
Vordering tot die BRAT DieetAs u of u kind in staat is om duidelike vloeistowwe te verdra sonder verdere braking, kan u gereed wees om te begin eet. Dit moet egter nie te vinnig gedoen word nie. Maak seker dat jy vloeistowwe vir agt tot 12 uur kan hou voordat jy iets probeer eet.
As jy na agt tot twaalf uur nie opgehef het nie, voel jy dat jy iets kan eet, begin met suiwer, styselrige kosse.
Die BRAT Dieet
Die BRAT dieet is 'n riglyn om jou te help om die beste kos te eet wanneer jy braking is. BRAT staan vir Piesangs, Rys, Appelsous, En Toast. Dit is alles vetterige kosse wat maklik verteerbaar is as jy 'n maag insek het. Hierdie is nie die enigste kos wat jy kan eet nie, maar gee goeie voorbeelde sodat jy kan weet waar om te begin.
Voedsel wat ryk en swaar of suur is, moet vermy word totdat jy heeltemal herstel word.
As jy weer begin braking sodra jy die BRAT-dieet begin, gaan terug na Stap 1.
4 -
Vordering tot 'n normale dieetAs jy braking was, maar albei helder vloeistowwe en blatvoedsel (BRAT dieet) kon hou, kan jy gereed wees om na 'n normale dieet te vorder. Maar dit sal waarskynlik 'n dag of twee wees nadat jy opgehou het voordat jy gereed is om jou normale dieet te eet.
Sodra jy besluit het, kan jy jou normale dieet weer duld, neem dit stadig, selfs al voel jy beter. As jy na die eetproses begin voel, maar nie weer braak nie, gaan terug na die BRAT dieet.
As jy terugkeer na jou normale dieet en weer begin braking, gaan terug na Stap 1 en skakel jou gesondheidsorgverskaffer.
5 -
Behandeling van braking met medisyneSoms, selfs wanneer jy al die nodige stappe volg om jou braking te help beheer, sal dit net nie ophou nie. As dit gebeur, benodig jy medikasie om dit te help beheer.
Daar is voorskrifmedisyne beskikbaar om te help om braking te beheer. Afhangende van jou situasie, kan jou gesondheidsorgverskaffer besluit dat een van hulle jou sal help om beter te voel. Hulle kan gebruik word om dehidrasie te voorkom of om jou te laat herhidreer as dehidrasie reeds plaasgevind het.
Fenene (prometasien)
Fenergan is 'n voorskrif antihistamien wat ook gebruik kan word om naarheid en braking te beheer. Dit word nie dikwels by kinders gebruik nie, want een van die newe-effekte is uiterste slaperigheid.
Zofran
Zofran is ontwikkel om ernstige naarheid en braking na chemoterapie te behandel. Dit het minder newe-effekte as fenene en word nou ook dikwels gebruik om braking van siekte te behandel.
OTC Meds
Daar is ook oor die toonbank medisyne wat bemark word om "ontstoke maag" te behandel, soos Pepto-Bismol en Kaopectate. Hierdie medikasie bedek die buik van die maag, maar dit sal onwaarskynlik wees om te braai as jy 'n maagvirus het. Hulle moet nooit gegee word aan kinders onder die ouderdom van 12 of iemand onder die ouderdom van 18 wat onlangs griep of waterpokkies gehad het as gevolg van die kans om Reye se sindroom te ontwikkel nie .
As u nie u braking kan beheer met die eerste vier stappe wat in hierdie gids uiteengesit word nie, kontak u gesondheidsorgverskaffer om die beste behandelingsplan vir u te bepaal. Jy sal heel waarskynlik gesien moet word, sodat jy dehidrasie kan nagaan en bepaal wat jou onbeheerde braking veroorsaak. As jou gesondheidsorgverskaffer besluit dat jy medikasie benodig, sal hy of sy kan sê watter een is die beste vir jou situasie.
> Bronne:
> American Academy of Family Physicians. Antiemetiese medisyne: OTC-verligting vir Naarheid en Braking.
> Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. Naarheid en opgooi. 2006.