Die sonskerm wat jy op jou cruise bring, sal bepaal hoe goed jy jou tyd op see geniet. As jy 'n sonskerm bring wat te min SPF (sonbeskermingsfaktor bevat), sal jy waarskynlik jou tyd verpleeg om 'n slegte sonbrand te verpleeg. As jy nie 'n sonskermsoort wat "oseaanvriendelik" is nie, kan jy dalk van landuitstappies afgewend word aangesien sommige sonskerms verban word.
As jy sonskerm saambring met 'n gepaste SPF en een wat omgewingsvriendelik is, sal dit een minder ding wees om oor te bekommer.
Die regte SPF kies vir u Cruise Sunscreen
SPF is beskikbaar in vlakke van 2 tot 60. Hoër vlakke is egter nie altyd gelyk aan beter beskerming nie. 'N SPF van 50 bied slegs 1% tot 2% meer beskerming as 'n SPF van 30. Die American Academy of Dermatology beveel aan om 'n SPF van 30 te dra vir maksimum beskerming. Die hoeveelheid beskerming wat jy nodig het hang af van hoe sonnig dit gewoonlik is, wat in die UV-indeksgradering vir 'n plek gevind word. Die meeste kruisbestemmings het hoë UV-indeksgraderings, so maak seker dat jy nie op die SPF-vlakke val nie.
As u kinders by u reis aansluit, kan u dit oorweeg om hulle 'n ander sonskerm vir hulle persoonlike gebruik te koop. U sal die SPF-vlak, hul sensitiwiteit vir sonskerms wil oorweeg, en watter formule is die maklikste om aansoek te doen (spuit, stokke, melk, ens.).
Waterdigte Versus Waterafstotende Sonskerms
Sonskerm wat nie in die water af was nie, is 'n moet vir 'n cruise. U mag merk dat sommige etikette "waterdig" is en ander is "waterafstotend". Daar is 'n groot verskil tussen die twee, dus kies versigtig. Waterdigte sonskerms duur gewoonlik ongeveer 80-90 minute in die water, terwyl waterafstotend of bestand is vir ongeveer 40 minute effektief.
Handelsmerke wissel, lees dus die etiket om te bepaal hoe gereeld jy moet aansoek doen.
Die feite oor bioafbreekbare sonskerm
Opsee-uitstappies vereis sommige bestemmings dat jy 'n spesiale soort sonskerm gebruik wat biologisch afbreekbaar is . Wanneer ons met sonskerm gaan swem, besoedel die chemikalieë van die sonskerm die seewater wat moontlik koraal en ander seelewe kan veroorsaak. As jy nie biologisch afbreekbare sonskerm het by sekere bestemmings nie, sal jy nie toegelaat word om aan die wateruitstappies deel te neem nie.
UVA- of UVB-beskerming
U sal merk dat sommige sonskerms beskerming bied teen UVA, UVB, of beide tipes ultraviolet (UV) straling. UV-strale is ligte golwe van die son wat ons nie kan sien of voel nie, maar hulle kan ons vel beskadig. Beide UVA en UVB kan plooie veroorsaak, voortydige veroudering, sag vel, en die ergste van alles, velkanker. Kies 'n breë spektrum met 'n sonskerm, aangesien dit beskerming bied teen UVA- en UVB-strale van die son.
Bottom Line on Sunscreen vir Cruises
Jy wil 'n sonskerm kies wat die volgende is:
- SPF 30 of hoër
- Waterdigte (as jy baie tyd in die water spandeer) of waterafstotend (as jy min tyd in die swembad of oseaan sal spandeer)
- Breë spektrum om te beskerm teen UVA en UVB strale
- Biodegradeerbaar vir seeuitstappies by sekere bestemmings
> Bron:
> "Velkanker simptome." Wat jy moet weet oor velkanker. Nasionale Kanker Instituut. 01 Aug 2005.